वास्तव में आपके बच्चों को किस चीज़ से डर लग रहा है - यह तलाक नहीं है
एक दोस्त "बच्चों के लिए" ग्यारह साल तक एक खोखली शादी में रहा। जब यह अंततः समाप्त हुआ, तो उसकी किशोर बेटी ने वह बात कही जो हममें से कोई भी सुनना नहीं चाहता: "काश आपने ऐसा तब किया होता जब मैं छोटी थी। घर को हमेशा ऐसा लगता था कि वह टूटने वाला है।" उसने एक दशक से अधिक समय उस क्षति को अवशोषित करने में बिताया है जिसे वह सोचती थी कि वह रोक रही है। उस बातचीत ने इस पूरे विषय पर मेरे सोचने के तरीके को पुनर्व्यवस्थित कर दिया।
यह डर कि तलाक आपके बच्चों को डरा देगा, वास्तविक है और इसे गंभीरता से लेना उचित है। लेकिन यह गलत लक्ष्य की ओर इशारा करता है. बच्चे तलाक की संरचना के प्रति उल्लेखनीय रूप से लचीले होते हैं। जो बात उन्हें आहत करती है वह यह है कि वयस्क इसके आसपास कैसा व्यवहार करते हैं।
दुखी अक्षुण्ण घर सुरक्षित विकल्प नहीं है
हम खुद से कहते हैं कि एक साथ रहना बच्चों की रक्षा करता है। कभी-कभी इसका विपरीत होता है। पुराने तनाव में पले-बढ़े बच्चे - छिपा हुआ स्नेह, ठंडी खामोशियाँ, दूसरे माता-पिता को नियंत्रित करने के लिए हथियार के रूप में इस्तेमाल किया जाने वाला पैसा या गर्मजोशी - प्यार कैसा दिखता है, इसमें मास्टर क्लास को आत्मसात कर रहे हैं, और यह एक भयानक है।
हो सकता है कि उनके पास इसके लिए भाषा न हो, लेकिन वे घर को महसूस करते हैं। वे सीखते हैं कि यह तनावपूर्ण, आक्रोशपूर्ण व्यवस्था ही विवाह है। यह सबक तलाक की तुलना में कहीं अधिक विश्वसनीय ढंग से उन्हें अपने रिश्तों में आगे बढ़ाता है। रहना स्वचालित रूप से वह उपहार नहीं है जिसकी हम कल्पना करते हैं। कुछ स्पष्ट दृष्टि वाले तलाक और बच्चों पर किताबें यहां मुझे मिथक को साक्ष्य से अलग करने में मदद मिली।
यह संघर्ष है, कागजी कार्रवाई नहीं
यहाँ वह भेद है जो सब कुछ बदल देता है। जब आप उन बच्चों का पता लगाते हैं जो वास्तव में तलाक के बाद संघर्ष करते हैं, तो इसका कारण आमतौर पर तलाक नहीं होता है। यह इसके चारों ओर युद्ध है. कान की आवाज़ के भीतर नाम पुकारना। फेंके गए बर्तन. माता-पिता ने "तुम्हारे पिता" को एक श्राप की तरह कहा।
अपनी माँ को अपने पिता का अपमान करते हुए देखने जैसी छवि धूमिल नहीं होती। यह दर्ज करता है. कठिन क्षण होंगे - तलाक सुव्यवस्थित नहीं है - लेकिन आपका सबसे बड़ा काम सबसे बदसूरत हिस्सों को छोटे गवाहों से दूर रखना है। आप हमेशा सफल नहीं होंगे. किसी भी तरह लगातार इसके लिए लक्ष्य रखें। मैं एक पर झुक गया सह-पालन संचार पुस्तक विशेष रूप से यह सीखने के लिए कि बच्चों को इसका एहसास होने से पहले आदान-प्रदान की गर्मी को कैसे दूर किया जाए।
बच्चे उस तनाव को पढ़ते हैं जिसे आप सोचते हैं कि आप छिपा रहे हैं
आप उन्हें मूर्ख नहीं बना सकते. बच्चे अपने माता-पिता के बीच के तापमान के प्रति बहुत अच्छे से तालमेल बिठाते हैं, और अगर कमरे में कोई अनसुलझा संघर्ष चल रहा है, तो वे विस्फोट के दायरे में खड़े हैं। इसे देखते रहना उनके लिए सचमुच अस्वस्थकर है।
अच्छी खबर यह है कि आप किसी को तलाक दे सकते हैं और फिर भी उनके साथ नागरिक, यहाँ तक कि सहयोगात्मक संबंध भी बनाए रख सकते हैं। बच्चों की खातिर एक टीम के रूप में काम करना संभव है, जबकि एक-दूसरे के साथ कुछ और करने की इच्छा न हो। यह कमज़ोरी या दिखावा नहीं है - यह सबसे सुरक्षात्मक चीज़ है जो आप पेश कर सकते हैं। बच्चों के सामने कभी भी अपने पूर्व साथी को अपमानित न करें। वह व्यक्ति अभी भी उनका माता-पिता है, अभी भी कोई है जिसे वे प्यार करते हैं, और हर अपमान उन्हें युद्ध में वह पक्ष चुनने के लिए मजबूर करता है जो उनका नहीं है। एक तटस्थ सह-पालन ऐप हैंडऑफ़ और शेड्यूलिंग के कारण हमारे मनमुटाव को बच्चों के रडार से पूरी तरह दूर रखा गया।
उन्हें अपनी आवाज़ उठाने दें - और उन्हें देखने दें कि आप इंसान हैं
मैं सोचता था कि अपने बच्चों के लिए मजबूत होने का मतलब एक खाली, आश्वस्त करने वाली दीवार बनना है। मैं गलत था. उनसे तलाक के बारे में बात करें उनके सुविधाजनक बिंदु. उन्हें बातचीत को उस ओर ले जाने दें जो उन्हें वास्तव में जानने की आवश्यकता है। प्रश्नों के उत्तर दें, यहां तक कि कठिन प्रश्नों का भी ईमानदारी से उत्तर दें।
आपको दुखी देखना उनके लिए ठीक है। इसके साथ-साथ उन्हें जिस चीज़ की ज़रूरत है वह है आश्वासन - कि उन्हें प्यार किया जाता है, कि वे सुरक्षित हैं, कि यह ठीक रहेगा। जो बच्चे सुरक्षित महसूस करते हैं वे तलाक के माध्यम से आगे बढ़ते हैं और सुरक्षित होकर बाहर आते हैं। हमने कुछ रखा बच्चों की भावनाओं की किताबें चारों ओर इसलिए छोटे बच्चों के पास शब्द थे कि उनमें क्या मंथन हो रहा था, और एक साझा पारिवारिक पत्रिका बड़ी को उन बातों को रखने के लिए एक निजी स्थान दिया जो वह अभी तक मेरे चेहरे पर नहीं कह सकती थी।
अपने स्वयं के कार्यों पर ध्यान दें - वे वास्तविक पाठ्यक्रम हैं
तलाक देकर आप अपने बच्चों को डरा नहीं रहे हैं। आप यह कैसे करते हैं, इससे आप उन्हें डरा सकते हैं। तो जानें कि वे कैसे प्रभावित होंगे, इसका अनुमान लगाएं और इसके लिए उपस्थित रहें। सुनिश्चित करें कि वे जानते हैं कि माता-पिता में से कोई भी किसी भी चीज़ के लिए उपलब्ध है। और वही कड़ी जाँच स्वयं पर करें - आपका प्रत्येक कार्य उन्हें कुछ न कुछ सिखाता है।
मरम्मत कार्य तलाक से अधिक समय तक चलता है
एक बात जो मैं चाहता हूँ कि किसी ने मुझसे कही होती: अपने बच्चों की सुरक्षा करना कोई ऐसा प्रोजेक्ट नहीं है जिसे आप डिक्री पर हस्ताक्षर होने के बाद ख़त्म कर देंगे। संघर्ष, वफादारी खींचती है, नए घर की रसद - वे ऐसे क्षण उत्पन्न करते रहते हैं जहां आप या तो अपने बच्चे की गर्मी दूर कर सकते हैं या उसे ढेर कर सकते हैं। बच्चों में लचीलापन कोई व्यक्तित्व गुण नहीं है जो या तो उनके पास है या नहीं है; यह कुछ ऐसा है जिसे उनके आस-पास के वयस्क बनाते रहते हैं या सप्ताह-दर-सप्ताह नष्ट करते रहते हैं, छोटे-छोटे विकल्पों में जिसे कोई और नहीं देखता है।
इसलिए सोच-समझकर चेक इन करें. पूछें कि वे कैसे कर रहे हैं और आश्वस्त करने वाले संस्करण के बजाय वास्तव में उत्तर सुनें। उनकी दिनचर्या स्थिर रखें, क्योंकि पूर्वानुमेयता अपनी तरह की सुरक्षा है। और उन्हें ऐसे आउटलेट दें जो आपके द्वारा इसे पूरी तरह से एक साथ रखने पर निर्भर न हों - एक परामर्शदाता, एक विश्वसनीय शिक्षक, ए बच्चों की माइंडफुलनेस पत्रिका उन भावनाओं के लिए जिन्हें वे अभी तक ज़ोर से नहीं कह सकते। जो बच्चे सर्वश्रेष्ठ होकर आते हैं, वे वे नहीं होते जिनके माता-पिता ने कभी संघर्ष नहीं किया। वे वही हैं जिनके माता-पिता सामने आते रहे और सबसे खराब वयस्क गंदगी को उनकी थाली से दूर रखा।
बहुत से अच्छी तरह से समायोजित वयस्क तलाकशुदा घरों से आते हैं, और कई लोग आपको स्पष्ट रूप से बताएंगे कि यह सभी के लिए सही निर्णय था। यह बात कायम रखने लायक है, क्योंकि तलाक चुनना कभी आसान नहीं होता। यदि यह वास्तव में आपके परिवार के लिए सही है, तो काम से बचना नहीं है। यह काम आपके बच्चों की ज़रूरतों को आपके सबसे बुरे आवेगों से पहले रख रहा है, हर बार यह मायने रखता है।
खरीदारी के लिए तैयार हैं? तुलना करें तलाक और बच्चों पर किताबें दुकानों के पार → 📚 या ब्राउज़ करें संबंध एवं डेटिंग मार्गदर्शिकाएँ डिजिटल सामान में →