あなたの子供たちに実際に傷を与えているもの — それは離婚ではありません
ある友人は「子供たちのために」11年間、形骸化した結婚生活を続けた。それがようやく終わったとき、彼女の10代の娘は、私たちの誰も聞きたくないことを言いました。「私が小さかった頃にこれをしてくれればよかったのに。家はいつも壊れそうな気がしました。」彼女は10年以上かけて、防げていると思っていたダメージを吸収してきた。その会話は、この主題全体に対する私の考え方を再整理しました。
離婚によって子供たちが傷つくのではないかという不安は現実のものであり、真剣に受け止める価値があります。しかし、それは間違ったターゲットを指しています。子供たちは離婚の構造に対して驚くほど回復力があります。彼らを傷つけるのは、周囲の大人たちの態度です。
不幸な状態のままの家は安全な選択肢ではありません
私たちは一緒にいることが子供たちを守ると自分たちに言い聞かせます。時にはその逆のことをすることもあります。慢性的な緊張状態――差し控えられた愛情、冷たい沈黙、お金や温かさが相手の親をコントロールするための武器として使われる――の中で育てられた子どもたちは、愛がどのようなものかについてマスタークラスを吸収しているが、それはひどいものだ。
彼らはそれを表現する言語を持っていないかもしれませんが、彼らは家を感じています。彼らは、この緊張し、憤りを感じる取り決めこそが結婚というものであることを学びます。この教訓は、離婚よりもはるかに確実に、彼ら自身の関係に影響を与えます。滞在するということは、私たちが想像するような贈り物として自動的に得られるわけではありません。いくつかの澄んだ目 離婚と子供に関する本 ここで神話と証拠を区別するのに役立ちました。
それは書類手続きではなく紛争だ
すべてを変える違いがここにあります。離婚後に本当に苦労している子供たちを追跡すると、その原因はたいてい離婚ではありません。それを巡る戦争だ。聞こえる範囲で名前を呼んでいます。投げられた皿。親を「お前の父親」と罵倒するように言った。
母親が父親に対して罵声を叫び続けるのを見ているようなイメージが色褪せない。停滞します。離婚はきちんとしたものではないなど、困難な瞬間もあるでしょうが、あなたの最大の仕事は、最も醜い部分を小さな目撃者から遠ざけることです。常に成功するとは限りません。とにかく執拗に狙ってください。私はあるものに寄りかかった 共同子育てコミュニケーションブック 特に、子供たちがそれを感じる前に、交流から熱を取り除く方法を学ぶためです。
あなたが隠していると思っている緊張感を子供たちは読み取ってしまう
彼らをだますことはできません。子供たちは両親の間の温度に絶妙に調整されており、部屋で未解決の対立がパチパチと音を立てている場合、彼らは爆発範囲内に立っていることになります。彼らがそれを目撃し続けるのは本当に不健康です。
良いニュースは、離婚しても、その相手と民間の、さらには協力的な関係を維持できるということです。お互いに他に何もしたくなくても、子供たちのためにチームとして機能することは可能です。それは弱さや偽りではなく、あなたが提供できる最も身を守るものです。子供たちの前で元恋人を決して追い詰めないでください。その人は今でも彼らの親であり、愛する人であり、あらゆる侮辱が彼らに自分のものではない戦争でどちらかの側を選択することを強います。中立 共同子育てアプリ 引き継ぎやスケジュール設定のおかげで、私たちの摩擦の多くは子供たちのレーダーから完全に外されていました。
彼らに声を上げて、あなたが人間であることを理解してもらいましょう
子どもたちにとって強いということは、何もない心強い壁になることだと思っていました。私は間違っていた。 ～との離婚について話し合う 彼らの 有利な地点。実際に知る必要があることに向けて会話を進めてもらいましょう。たとえ難しい質問であっても、正直に質問に答えてください。
彼らがあなたが悲しんでいるのを見ても大丈夫です。それとともに彼らが必要としているのは、愛されていること、安全であること、大丈夫だという安心感です。安心した子供たちは離婚を経て無事に出てきます。いくつか保管しておきました 子供の気持ちの本 そのため、若い人たちは自分たちの中で何が起こっているのかを言葉で表現し、共有したものでした。 家族日記 上の子に、まだ面と向かって言えないことを言えるプライベートな場所を与えました。
自分自身の行動に注意してください - それが本当のカリキュラムです
離婚することで子供たちに傷を残すことはありません。やり方によっては相手を傷つけてしまうかもしれません。したがって、彼らがどのような影響を受けるかを知り、それを予測し、それに対応してください。どちらの親にも何でも連絡できることを子供たちに知らせてください。そして、同じように厳しい目を自分自身にも向けてください。あなたのあらゆる行動が彼らに何かを教えてくれます。
修復作業は離婚よりも続く
誰かが私に言ってほしかったことの1つは、子供たちを守ることは、法令に署名した時点で完了するプロジェクトではないということです。対立、忠誠心への反発、新居の手配など、子どもの熱を奪うこともできるし、熱を重ねることもできる瞬間が生まれ続けています。子どもの立ち直り力は、彼らが持っているか持っていないかの性格特性ではありません。それは、周りの大人たちが毎週毎週、他の人には気づかれない小さな選択で構築し続けたり、侵食し続けたりするものです。
したがって、意図的にチェックインしてください。彼らの様子を尋ね、安心させるような答えではなく、実際に答えを聞いてください。予測可能性はそれ自体が安全であるため、ルーチンを安定させてください。そして、あなたがそれを完璧にまとめることに依存しないはけ口を彼らに与えてください - カウンセラー、信頼できる教師、 キッズマインドフルネスジャーナル まだ声には出せない気持ちを。最もよく成長する子供たちは、親が苦労したことがない子供ではありません。彼らは、両親が頻繁に現れて、大人の最悪の混乱を彼らの皿から遠ざけた人たちです。
離婚した家庭の出身で、よく適応した大人はたくさんいますが、多くの人は、これは誰にとっても正しい決断だったときっぱりと言うでしょう。離婚を選択するのは決して簡単ではないので、それを持ち続ける価値があります。それが家族にとって本当に正しいのであれば、仕事がそれを避けているわけではありません。この取り組みは、大事なときはいつでも、最悪の衝動よりも子供のニーズを優先することになります。
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