真正让你的孩子受伤的不是离婚
一位朋友“为了孩子”，在一段空洞的婚姻中维持了十一年。当它最终结束时，她十几岁的女儿说了我们谁都不想听到的话：“我希望你在我小的时候就这样做了。房子总是感觉快要破裂了。”她花了十多年的时间来吸收她认为可以避免的伤害。那次谈话重新安排了我对整个主题的看法。
对离婚会给孩子带来伤害的恐惧是真实存在的，值得认真对待。但它指向了错误的目标。孩子们对离婚的结构非常有弹性。令他们受伤的是成年人的行为方式。
不幸的完好无损的家并不是安全的选择
我们告诉自己呆在一起可以保护孩子。有时它会起到相反的作用。在长期紧张的环境中长大的孩子——克制的感情、冷漠的沉默、金钱或温暖被用作控制另一方父母的武器——正在吸收一堂关于爱情的大师课，这是一门可怕的课。
他们可能没有语言，但他们感受到了房子。他们了解到这种紧张、怨恨的安排就是婚姻。这个教训让他们比离婚更可靠地建立自己的关系。留下来并不是我们想象的自动的礼物。几个目光敏锐的 关于离婚和孩子的书籍 帮助我将神话与证据分开。
这是冲突，而不是文书工作
这是改变一切的区别。当你追踪离婚后真正挣扎的孩子时，原因通常不是离婚。这是围绕它的战争。耳边传来谩骂声。扔掉的盘子。家长降为“你父亲”，像是咒骂一样说道。
看着你妈妈对你爸爸尖叫辱骂这样的画面不会消失。它住宿。会有一些艰难的时刻——离婚并不顺利——但你最重要的工作就是让最丑陋的部分远离小证人。你不会总是成功。无论如何都要坚持不懈地瞄准它。我靠在一个 共同育儿沟通书 特别是学习如何在孩子们感受到之前消除交流中的激烈情绪。
孩子们读懂了你认为自己隐藏的紧张情绪
你骗不了他们。孩子们对父母之间的温度有着敏锐的适应力，如果房间里有未解决的冲突，他们就站在爆炸半径内。让他们继续目睹这种情况确实是不健康的。
好消息是，您可以与某人离婚，但仍然与他们保持民事甚至合作关系。为了孩子的缘故，我们可以作为一个团队来运作，同时又不想与彼此有任何其他关系。这不是软弱或虚伪——这是你能提供的最具保护性的东西。永远不要在孩子们面前贬低你的前任。那个人仍然是他们的父母，仍然是他们所爱的人，每一次侮辱都迫使他们在一场不属于他们的战争中选择立场。中立的 共同育儿应用程序 因为交接和日程安排让孩子们完全没有注意到我们的很多摩擦。
让他们有发言权——让他们看到你是人
我曾经认为对我的孩子来说坚强意味着成为一堵空白的、令人安心的墙。我错了。和他们谈谈离婚的事 他们的 有利位置。让他们将对话引向他们真正需要了解的内容。诚实地回答问题，即使是很难的问题。
他们看到你难过对他们来说很好。除此之外，他们还需要保证——他们是被爱的，他们是安全的，一切都会好起来的。感到安全的孩子会顺利度过离婚并安然无恙。我们保留了几个 孩子们的情感书籍 周围的年轻人可以用言语来表达他们内心的想法，并且有一个共同的想法 家庭日记 给了年长的一个私人空间，让她可以把她还不能当着我的面说的话放出来。
注意你自己的行为——它们才是真正的课程
离婚不会给你的孩子留下创伤。你可能会因你的做法而伤害他们。因此，要了解他们将受到怎样的影响，对其进行预测并做好应对准备。确保他们知道任何一方都可以联系到任何事情。对自己进行同样严格的审视——你的每一个行为都会教会他们一些东西。
修复工作比离婚更持久
我希望有人告诉我一件事：保护你的孩子并不是法令签署时你就完成的项目。冲突、忠诚度拉动、新的家庭后勤——它们不断地产生一些时刻，你可以要么消除孩子的热情，要么加剧孩子的热情。儿童的适应能力并不是他们有或没有的人格特质，而是他们的性格特征。这是他们周围的成年人不断建立或不断侵蚀的东西，一周又一周，在其他人看不到的小选择中。
所以特意去检查一下。询问他们的表现如何，并实际聆听答案，而不是令人放心的版本。保持他们的日常生活稳定，因为可预测性本身就是一种安全。并为他们提供不依赖于你完美地结合在一起的出路——辅导员、值得信赖的老师、 儿童正念日记 对于他们还不能大声说出来的感情。那些过得最好的孩子并不是那些父母从未经历过挣扎的孩子。他们的父母不断出现，并避免了最严重的成人混乱。
许多适应良好的成年人都来自离婚家庭，许多人会直截了当地告诉你，这对每个人来说都是正确的选择。这是值得坚持的，因为选择离婚从来都不是一件容易的事。如果这确实适合你的家庭，那么工作就不会回避它。这项工作就是在每一次重要的时候，把孩子的需求放在你最糟糕的冲动之前。
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