<!DOCTYPE html> పాఠశాల తర్వాత కార్యకలాపాలు బర్న్‌అవుట్‌లో ఉన్నప్పుడు - వికీషాప్‌లైన్
వ్యాసాలు · షాపింగ్ గైడ్‌లు మరియు సమీక్షలు
Wikishoplineవ్యాసాలు సంబంధాలు › పాఠశాల తర్వాత కార్యకలాపాలు బర్న్‌అవుట్‌లో ఉన్నప్పుడు
సంబంధాలు

పాఠశాల తర్వాత కార్యకలాపాలు బర్న్‌అవుట్‌లో ఉన్నప్పుడు

When After-School Activities Tip Over Into Burnout
ఫోటో: సుసాన్ విల్కిన్సన్

మనలో చాలా మందికి, పాఠశాల బెల్ రోజు ముగియదు, అది కేవలం రెండవ షిఫ్ట్‌ను ప్రారంభిస్తుంది. రిహార్సల్ చేయడానికి పాటలు, పూర్తి చేయడానికి పెయింటింగ్‌లు, చేరుకోవడానికి ఆటలు ఇంకా ఉన్నాయి. మేము మా పిల్లలను సంతోషంగా, బిజీగా మరియు ఇబ్బంది లేకుండా ఉంచడానికి, ఉత్తమమైన ఉద్దేశ్యాలతో దాన్ని పోగు చేస్తాము మరియు కుప్పలో ఎక్కడో ఒక చోట అది ఎక్కువగా మారిన క్షణాన్ని గమనించడం మానేస్తాము.

నేను దీనికి రెండు వైపులా ఉన్నాను. నేను గడ్డకట్టే సాకర్ మైదానం వైపు నుండి ఉత్సాహంగా ఉన్నాను, అక్కడ ఉన్నందుకు నిజంగా ఆనందంగా ఉంది మరియు నేను కూడా రాత్రి 7 గంటలకు కారులో కూర్చుని కిటికీలో నుండి ఖాళీగా చూస్తూ చూస్తూ ఉన్నాను ఎందుకంటే మేము అతని నుండి ఆనందాన్ని షెడ్యూల్ చేసాము. కార్యకలాపం బ్రోచర్‌లు అనుమతించిన దానికంటే సుసంపన్నం చేయడం మరియు అలసిపోవడం మధ్య రేఖ సన్నగా ఉంటుంది మరియు దానిని చూడటం నేర్చుకోవడం విలువైనదే.

పాఠశాల తర్వాత బేబీ సిట్టింగ్ కాదు

మొదటి ఉచ్చు ఏమిటంటే, కార్యకలాపాలను చక్కని పేరుతో పిల్లల సంరక్షణగా పరిగణించడం. వాస్తవానికి పని చేసే ప్రోగ్రామ్‌లు నిజమైన తల్లిదండ్రుల ప్రమేయం ద్వారా మద్దతు ఇవ్వబడతాయి. మీ పిల్లల పేరు తెలిసిన సైడ్‌లైన్‌లో ఎవరైనా లేకుండా సాకర్ మ్యాచ్ అంటే ఏమిటి? మీరు పూర్తిగా అవుట్‌సోర్స్ చేసిన, ఆపివేయబడిన, తీయని, ఎప్పుడూ చర్చించని, మీరు సైన్ అప్ చేసిన కనెక్షన్ లేదా వృద్ధిని అరుదుగా అందజేసే కార్యాచరణ. ఇది కేవలం సమయాన్ని నింపుతుంది.

కాబట్టి మీరు నమోదు చేసుకునే ముందు, ప్రోగ్రామ్ మీ పిల్లల నుండి మాత్రమే కాకుండా మీ నుండి ఏమి ఆశిస్తున్నదో అడగండి. ఫైన్ ప్రింట్ చదవండి. కొందరికి వాలంటీర్ గంటలు, పరికరాలు, వారాంతపు టోర్నమెంట్‌లు అవసరం. మీరు వాటిలో దేనినైనా చూపించలేకపోతే, అది సమయం లేదా కార్యకలాపం ఇంకా సరిగ్గా లేదనడానికి సంకేతం, కాగితానికి సంబంధించిన విషయం కాదు. నిరాడంబరమైన కిట్ పిల్లల క్రీడా పరికరాలు మీరు పెరట్లో కలిసి ఉపయోగించుకోవచ్చు, కొన్నిసార్లు మీరు ఎప్పుడూ హాజరుకాని లీగ్‌ను ఓడించవచ్చు.

మీ పిల్లల కోసం ఎంచుకోండి, సౌలభ్యం కోసం కాదు

కార్యకలాపాన్ని ఎంచుకోవడానికి లాజిస్టిక్‌లను అనుమతించడం చాలా సులభమైన తప్పు. కార్‌పూల్‌కి సరిపోయే తరగతి, మీ స్నేహితుడి పిల్లవాడు చేసే తరగతికి దగ్గరగా ఉంటుంది. సౌలభ్యం మంచి టైబ్రేకర్ అయితే భయంకరమైన ప్రాథమిక కారణం. సరైన కార్యాచరణ ఈ నిర్దిష్ట పిల్లవాడికి నిజంగా ఆసక్తి ఉన్న దానితో ప్రారంభమవుతుంది మరియు మీరు దానిని శ్రద్ధగా మరియు అడగడం ద్వారా మాత్రమే కనుగొంటారు.

When After-School Activities Tip Over Into Burnout
ఫోటో: యూనివర్‌స్టాక్

నేను సౌలభ్యం కోసం ఎంచుకోవడం ఆపివేసి, ఉత్సుకత కోసం ఎంచుకోవడం ప్రారంభించినప్పుడు, రెండు విషయాలు జరిగాయి: నా పిల్లలు తక్కువగా ప్రతిఘటించారు మరియు కార్యకలాపాలు నిలిచిపోయాయి. వస్తువును స్వయంగా ఎంచుకున్న పిల్లవాడు బోరింగ్ భాగాల ద్వారా నెట్టివేస్తాడు. ఏదైనా అనుకూలమైన దానిలో ప్రవేశించిన పిల్లవాడు నిశ్శబ్దంగా తనిఖీ చేస్తాడు మరియు మీరు అతని విసుగును సోమరితనంగా పొరబడతారు. కొన్నిసార్లు చౌకైన ప్రయోగం, ఒక స్టాక్ పిల్లల కళ సామాగ్రి లేదా కొన్ని విద్యా బొమ్మలు మొదట ఇంట్లో ప్రయత్నించారు, నిజమైన తరగతి డబ్బు విలువైనదేనా అని మీకు చెబుతుంది.

ఖాళీ సమయాన్ని ముఖ్యమైనదిగా రక్షించండి, ఎందుకంటే అది చేస్తుంది

నేను చాలా తరచుగా చూసే షెడ్యూల్ ఇక్కడ ఉంది: పియానో, తర్వాత బ్యాలెట్, ప్లే డేట్ మధ్యలో కిక్కిరిసి, పడుకునే సమయానికి ఇల్లు. వారానికి ఐదు రోజులు పునరావృతం. అది సుసంపన్నం కాదు, ఇది ఒక ప్రయాణం. పిల్లలకు నిద్ర అవసరం, విసుగు చెందడానికి, కనిపెట్టడానికి, ఏమీ చేయకుండా మరియు ఒక ఆలోచనతో మరొక వైపుకు రావడానికి అవసరమైన విధంగా నిర్మాణాత్మక సమయం అవసరం.

నిజాయితీతో కూడిన వినిమయం ఏమిటంటే, ఖాళీ క్యాలెండర్ అండర్ పేరెంటింగ్ లాగా అనిపిస్తుంది. అది కాదు. నెమ్మదిగా వెళ్ళు. మీ పిల్లలు ఇష్టపడే ఒక నిజమైన కార్యకలాపం, దానితో పాటు అసలైన పనికిరాని సమయం, నాలుగు కార్యకలాపాల కంటే సంతోషకరమైన, సృజనాత్మకమైన పిల్లవాడిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది మరియు మార్జిన్ ఉండదు. నేను ఒక షెల్ఫ్ ఉంచుతాను పిల్లల కోసం బోర్డు ఆటలు మరియు పిల్లల పుస్తకాలు ఖచ్చితంగా తద్వారా "ఏదీ షెడ్యూల్ చేయబడలేదు" అనేది స్క్రీన్‌కి డిఫాల్ట్ కాకుండా, ప్రారంభ సమయం లేకుండా మొత్తం హౌస్‌ని డ్రిఫ్ట్ చేయగలిగే దానికి డిఫాల్ట్ అవుతుంది.

కార్యాచరణను ఎప్పుడు అనుమతించాలో తెలుసుకోవడం

ఇది ఎవరికీ నచ్చని భాగం. మీరు ఒక అద్భుతాన్ని ఊహించుకుంటూ మీ పిల్లవాడిని నమోదు చేసుకుంటారు మరియు కొన్ని నెలలలో అతను కేవలం ఒక సాధారణ పిల్లవాడిని, అతను దానిని ఆస్వాదించడం మానేశాడు. అది వదిలివేయవలసిన క్షణం, మరియు మన అహంభావాలు ఆశ్చర్యకరంగా కష్టతరం చేస్తాయి.

వదిలేయడం వైఫల్యం కాదు. ఫ్లైయర్ వాగ్దానం చేసిన మీ బిడ్డ ఎప్పటికీ వండర్-కిడ్ కాకపోవచ్చు మరియు అది ఎప్పటికీ వాస్తవిక బార్ కాదు. మీరు నిజంగా కోరుకునేది ఏమిటంటే, అతను నిజంగా ఆనందించే ఆసక్తిని పెంపొందించుకోవాలి, ఆ వేగంతో అతనిని హరించడం కంటే శక్తివంతం చేస్తుంది. అతను ప్రతి సెషన్‌ను భయపెడుతున్నట్లయితే, ఆ కార్యకలాపం దాని పనిని పూర్తి చేసింది, ఇది ఒకటి కాదని కనుగొనడంలో మీ ఇద్దరికీ సహాయపడుతుంది. సిగ్గు లేకుండా ముందుకు సాగండి.

When After-School Activities Tip Over Into Burnout
ఫోటో: జార్జియో ట్రోవాటో

బర్న్‌అవుట్ కోసం చూడండి ఇలా చెబుతుంది: ఒకప్పుడు కారుకు బంధించిన పిల్లవాడు ఇప్పుడు లాగుతున్నాడు, ఒక కార్యాచరణను ఇష్టపడేవాడు ఇప్పుడు సాకులు చెబుతాడు, పెరుగుతున్న చిరాకు, నిద్ర జారడం. ఇవి క్రమశిక్షణ సమస్యలు కావు. వారు ఖాళీగా నడుస్తున్న చిన్నపిల్లలు, షెడ్యూల్ తమను మించిపోయిందని వారి వద్ద ఉన్న ఏకైక భాషలో మీకు చెబుతోంది.

గణించే ఏకైక స్కోర్‌బోర్డ్

ట్రోఫీలు, రిసైటల్‌లు, ఇతర కుటుంబాలతో పోల్చడం మరియు మిగిలి ఉన్నవి చాలా సులభం. ఆనందం మరియు నెరవేర్పు మొత్తం పాయింట్. మీ పిల్లవాడు మామూలుగా ఉన్నప్పటికీ వాటిని అందించే కార్యాచరణను ఉంచడం విలువైనది. మీ బిడ్డ ప్రతిభావంతుడైనప్పటికీ వారిని నాశనం చేసే కార్యాచరణను వదిలివేయడం విలువైనదే.

నేను ఇప్పుడు ప్రతి సీజన్‌లో నిజాయితీగా చెక్ ఇన్ చేస్తున్నాను. ఇది ఇప్పటికీ ఆమెకు వెలుగునిస్తుందా? శ్వాస తీసుకోవడానికి వారంలో స్థలం ఉందా? అవును అయితే, మేము కొనసాగిస్తాము. లేకుంటే, మేము ట్రిమ్ చేస్తాము, ఎటువంటి అపరాధం లేదు, రిజిస్ట్రేషన్ రుసుము గురించి ఎటువంటి మునిగిపోదు. లక్ష్యం ఎప్పుడూ నిండిన క్యాలెండర్ కాదు. తను ఇష్టపడే వస్తువుతో మరియు దానిని ప్రేమించే సమయంతో మంచి మార్గంలో అలసిపోయి ఇంటికి వచ్చిన పిల్లవాడు.

🛒 షాపింగ్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా? సరిపోల్చండి పిల్లల క్రీడా పరికరాలు దుకాణాలలో → 📚 లేదా బ్రౌజ్ చేయండి సంబంధం & డేటింగ్ మార్గదర్శకాలు డిజిటల్ వస్తువులలో →
📢 అనుబంధ ప్రకటన: ఈ కథనం అనుబంధ లింక్‌లను కలిగి ఉంది. మీరు క్లిక్ చేసి కొనుగోలు చేసినప్పుడు మేము మీకు ఎటువంటి అదనపు ఖర్చు లేకుండా చిన్న కమీషన్‌ను సంపాదించవచ్చు.
ఫోటోలు సౌజన్యంతో అన్‌స్ప్లాష్ మరియు పెక్సెల్స్. AI దృష్టాంతాలు ద్వారా పరాగ సంపర్కాలు.