当课后活动陷入倦怠时
对于我们很多人来说，上课铃声并没有结束一天，它只是开始第二班。还有歌曲要排练，还有绘画要完成，还有游戏要玩。我们怀着最好的意图把这些东西堆起来，让我们的孩子快乐、忙碌、远离麻烦，而在堆起来的某个地方，当它变得太多的时候，我们就不再注意到了。
I've been on both sides of this.我曾在冰冷的足球场边欢呼，真的很高兴能在那里，我也曾在晚上 7 点坐在车里，看着我自己的孩子茫然地盯着窗外，因为我们安排好了他的快乐。充实和疲惫之间的界限比活动手册上显示的更细，而且值得学习去了解它。
After-school is not babysitting
第一个陷阱是将活动视为托儿服务，并用一个更好听的名字。真正有效的计划是由父母真正参与支持的计划。如果场边没有知道你孩子名字的人，那还算一场足球比赛吗？一项你完全外包、放弃、接手、从未讨论过的活动，很少能带来你所期望的联系或成长。它只是填满时间。
因此，在您注册之前，请询问该计划对您的期望，而不仅仅是您的孩子。阅读细则。有些需要志愿者时间、设备、周末比赛。如果你不能出席其中任何一个活动，那就表明时机或活动尚未到位，而不是掩盖的事情。一个朴素的套件 儿童运动器材 你可以在后院一起使用，有时会击败你从未参加过的联赛。
Choose for your child, not for convenience
最简单的错误是让物流选择活动。最近的班级，适合拼车的班级，您朋友的孩子参加的班级。便利性是一个很好的决定因素，但却是一个糟糕的主要原因。正确的活动始于这个特定孩子真正感兴趣的事情，只有通过关注和询问才能发现这一点。
当我不再为了方便而选择，而是为了好奇而选择时，发生了两件事：我的孩子们的抵制减少了，而且活动也被坚持了下来。自己挑选东西的孩子会推动那些无聊的部分。一个被安排了一些方便的事情的孩子会悄悄地退出，你会把他的无聊误认为是懒惰。 Sometimes the cheaper experiment, a stack of 儿童美术用品 或一些 益智玩具 先在家试试，告诉你正品是否值这个钱。
保护空闲时间很重要，因为它确实如此
这是我经常看到的时间表，并且对此感到内疚：钢琴，然后芭蕾，中间挤满了演出约会，回家正好睡觉。 Repeated five days a week. That isn't enrichment, it's a commute.孩子们需要非结构化的时间，就像他们需要睡眠一样，需要无聊的时间、发明的时间、什么都不做、想出一个想法的时间。
诚实的权衡是，空荡荡的日历让人感觉缺乏教养。事实并非如此。慢慢来。一项你的孩子真正喜欢的活动，加上真正的休息时间，会比四项没有余地的活动让孩子更快乐、更有创造力。我保留一个架子 儿童棋盘游戏 和 儿童读物 准确地说，“没有安排”不会默认为屏幕，而是默认为整个房子可以在没有开始时间的情况下进入的内容。
Knowing when to let an activity go
This is the part nobody likes.你让你的孩子报名参加，想象他是一个神童，几个月后，很明显他只是一个不再享受它的普通孩子。那是放手的时刻，而我们的自负让它变得异常困难。
放手并不是失败。你的孩子可能永远不会成为传单上所承诺的神童，而且这也从来都不是一个现实的酒吧。你真正想要的是让他培养一种他真正喜欢的兴趣，让他充满活力而不是疲惫不堪。如果他对每一次训练都感到害怕，那么这项活动已经完成了它的工作，这将帮助你们俩发现它不是那个。毫无羞耻地继续前进。
留意倦怠的表现：曾经习惯开车的孩子现在拖拖拉拉，喜欢某项活动的孩子现在却找借口，烦躁情绪加剧，睡眠质量下降。这些不是纪律问题。他们就像一个空虚地奔跑的孩子，用他们唯一的语言告诉你，日程安排已经超出了他们的时间。
The only scoreboard that counts
除去奖杯、演奏会、与其他家庭的比较，剩下的很简单。幸福和满足才是重点。即使您的孩子表现平平，一项能够实现这些目标的活动也值得保留。即使你的孩子有天赋，一项侵蚀他们的活动也值得放弃。
我现在每个赛季都会诚实地签到。这还能照亮她吗？这周还有喘息的空间吗？如果是，我们继续。如果没有，我们会削减，没有内疚，没有关于注册费的沉没成本推理。我们的目标从来都不是排满日程。这是一个疲惫不堪的孩子带着她喜欢的东西和时间去爱它，以一种好的方式回家。
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