Cuando la nueva pareja de tu ex comienza a pasar tiempo con tus hijos
El día que mis hijos mencionaron por primera vez el nombre de la nueva novia de mi ex (casualmente, como si ella siempre hubiera estado allí), sentí que algo caliente e irracional subía a mi pecho. Me sorprendió porque realmente había superado el matrimonio. Me tomó un tiempo comprender que el sentimiento no se debía a que mi ex siguiera adelante. Se trataba de una persona a la que nunca había elegido que pasaba las tardes con mis hijos. Ése es un nervio diferente y más profundo, y casi todos los padres divorciados eventualmente lo tocan.
Esto es lo que he aprendido sobre cómo manejarlo sin que sea un problema para sus hijos.
Nombra lo que realmente te molesta
Para la mayoría de nosotros, los celos tienen poco que ver con que nuestro ex tenga pareja. Lo que duele es que esta nueva persona estará cerca de nuestros hijos, asumiendo, aunque sea brevemente, un papel que consideramos nuestro. Muy pocas personas aceptan esto con gracia en el primer intento, y no tienes que fingir que eres un santo al respecto.
Pero nombrarlo con precisión es importante, porque te indica hacia dónde dirigir tu energía. En realidad, no estás tratando de controlar la vida amorosa de tu ex; no podrías hacerlo si quisieras. Estás tratando de asegurarte de que tus hijos estén bien. Una vez que tuve claro eso, el pánico bajó unos cuantos grados. un par de libros sobre familias mixtas Me ayudó a ver que este era un camino muy transitado, no una catástrofe personal.
No puedes detenerlo, así que dirígete hacia tus hijos.
No existe ninguna ley que prohíba que tu ex salga o se vuelva a casar. Algunos salen en serio y siguen adelante; algunos encuentran a alguien con quien casarse y ahora sus hijos tienen un padrastro. Por lo general, los niños primero oirán hablar de estas personas. Puede que no te guste todo y no cambia nada, así que gasta la energía que desperdiciarías luchando contra eso en lo que realmente puedes afectar: el bienestar de tus hijos.
Si crees que tu ex es un buen padre, tómate un respiro. Es realmente improbable que se asocien con alguien que trate mal a los niños. Esa confianza, cuando la puedas reunir, te ahorra una enorme ansiedad. un neutral aplicación de crianza compartida para mantener limpios los traspasos y los cronogramas también evita que la logística de los nuevos socios se convierta en puntos álgidos.
Observe el vínculo de lealtad que podría estar creando
Aquí es donde ocurre el daño real. La animosidad que crece entre el padre original y la nueva pareja puede volverse sorprendentemente intensa y los niños la absorben instantáneamente. Empiezan a sentirse culpables por agradarle la nueva persona. Es posible que se alejen de alguien perfectamente amable porque estar cerca de él se siente como traicionarte.
Es una posición brutal para poner a un niño, generalmente sin quererlo. Así que habla de ello abiertamente. Muchos niños, incluso aquellos que entienden completamente el divorcio, secretamente mantienen la esperanza de que sus padres se reúnan, y ver a un padre con alguien nuevo es cuando esa esperanza finalmente muere y hay que llorarlo. Dales espacio para eso. algunos libros para niños sobre familias mixtas puede darle a un niño más pequeño las palabras para expresar sentimientos que de otro modo no podría resolver.
Establecer claramente la línea de respeto y roles
Dos cosas deben ser ciertas a la vez y sus hijos deben escuchar ambas. Deben tratar con respeto a las personas con las que sus padres salen o se casan. Y esas personas no reemplazan a sus padres reales. Las líneas entre las reglas y la autoridad se vuelven realmente borrosas en estas situaciones, así que no deje a sus hijos adivinando: aclare cuál es el acuerdo para que no queden atrapados entre expectativas contradictorias.
Este no es un discurso único. Es algo que se revisa a medida que la relación evoluciona, especialmente si una pareja casual se convierte en padrastro o madrastra. Un compartido organizador familiar porque mantener las reglas de ambos hogares aproximadamente alineadas reduce la fricción que de otro modo sus hijos se verían atrapados negociando entre sí.
Sea civilizado en público: es para los niños
Prepárate: la nueva pareja probablemente se presentará junto a tu ex en los eventos de tu hijo. El recital, el juego, la graduación. Si puede darle un saludo cálido, aunque sea pequeño, ayudará a su hijo más de lo que cree: le indicará que no tiene que soportar una guerra fría en las gradas.
Del mismo modo, no envenene a su nueva pareja contra su ex descargando viejos agravios. No querrás que muestren una imagen hostil de alguien que todavía es el padre de tu hijo. Y ciertamente no necesitas un regalo reflexivo o un gran gesto para suavizar todo esto: solo una moderación básica.
Déjate llevar lo suficiente para conocerlos.
Realmente puede doler ver a tu ex con alguien nuevo, y duele peor si una parte de ti todavía lo ama. Pero tu trabajo es seguir soltándote. No es necesario que te hagas amigo del nuevo socio. Sin embargo, es una ventaja para usted conocerlos en algún nivel, porque pasarán tiempo con sus hijos y es mucho más fácil confiar en una persona que ha conocido que en un extraño al que ha convertido en un villano en su cabeza. Trabajar a través de tus propios sentimientos, con libros de autoayuda sobre cómo dejar ir o un consejero, es lo que te libera para hacerlo con gracia en lugar de apretar los dientes.
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