Quand le nouveau partenaire de votre ex commence à passer du temps avec vos enfants
Le jour où mes enfants ont mentionné pour la première fois le nom de la nouvelle petite amie de mon ex – avec désinvolture, comme si elle avait toujours été là – j'ai senti quelque chose de chaud et d'irrationnel monter dans ma poitrine. Cela m'a surpris, car j'en avais vraiment fini avec le mariage. Il m'a fallu un certain temps pour comprendre que ce sentiment n'était pas que mon ex parte. Il s'agissait d'une personne que je n'avais jamais choisie pour passer l'après-midi avec mes enfants. C'est un nerf différent, plus profond, et presque tous les parents divorcés finissent par le toucher.
Voici ce que j’ai appris sur la façon de gérer ce problème sans en faire le problème de vos enfants.
Nommez ce qui vous dérange vraiment
Pour la plupart d’entre nous, la jalousie n’a pas grand-chose à voir avec le fait que notre ex ait un partenaire. Ce qui pique, c'est que cette nouvelle personne sera aux côtés de nos enfants, entrant même brièvement dans un rôle que nous considérons comme le nôtre. Très peu de gens l’acceptent gracieusement du premier coup, et vous n’avez pas besoin de prétendre que vous êtes un saint à ce sujet.
Mais le nommer avec précision est important, car il vous indique où diriger votre énergie. Vous n’essayez pas réellement de contrôler la vie amoureuse de votre ex – vous ne pourriez pas le faire si vous le vouliez. Vous essayez de vous assurer que vos enfants vont bien. Une fois que j’ai compris cela, la panique est descendue de quelques crans. Quelques livres sur les familles recomposées m'a aidé à voir qu'il s'agissait d'un chemin parcouru et non d'une catastrophe personnelle.
Vous ne pouvez pas l'arrêter, alors dirigez-vous vers vos enfants
Il n’y a aucune loi interdisant à votre ex de sortir avec un ex ou de se remarier. Certains sortent ensemble sérieusement et passent à autre chose ; certains trouvent quelqu'un avec qui ils se marient, et maintenant vos enfants ont un beau-parent. Ce sont généralement les enfants qui vous parleront d'abord de ces personnes. Vous pouvez tout détester et cela ne change rien – alors dépensez l’énergie que vous perdriez à lutter contre cela sur ce que vous pouvez réellement affecter : le bien-être de vos enfants.
Si vous pensez que votre ex est un bon parent, respirez. Il est vraiment peu probable qu’ils s’associent à quelqu’un qui traiterait mal les enfants. Cette confiance, là où vous pouvez la rassembler, vous épargne une énorme anxiété. Un neutre application de coparentalité car garder les transferts et les calendriers propres empêche également la logistique des nouveaux partenaires de devenir des points chauds.
Observez le lien de fidélité que vous pourriez créer
C'est ici que se produisent les véritables dégâts. L’animosité qui grandit entre un parent d’origine et le nouveau partenaire peut devenir étonnamment intense et les enfants l’absorbent instantanément. Ils commencent à se sentir coupables d’aimer la nouvelle personne. Ils peuvent se retirer de quelqu'un de parfaitement gentil parce qu'être avec eux, c'est comme vous trahir.
C'est une position brutale dans laquelle placer un enfant, généralement sans le vouloir. Alors parlez-en ouvertement. De nombreux enfants – même ceux qui comprennent parfaitement le divorce – espèrent secrètement que leurs parents se réuniront, et voir un parent avec quelqu'un de nouveau est le moment où cet espoir meurt finalement et doit être attristé. Donnez-leur de la place pour cela. Quelques-uns livres pour enfants sur les familles recomposées peut donner à un jeune enfant les mots pour exprimer des sentiments qu'il ne pourrait pas exprimer autrement.
Définir clairement la ligne de respect et de rôles
Deux choses doivent être vraies à la fois, et vos enfants doivent entendre les deux. Ils doivent traiter les personnes avec qui leurs parents sortent ou se marient avec respect. Et ces personnes ne remplacent pas leurs vrais parents. Les frontières entre les règles et l'autorité deviennent vraiment floues dans ces situations, alors ne laissez pas vos enfants deviner – clarifiez quel est l'arrangement afin qu'ils ne soient pas pris entre des attentes contradictoires.
Ce n'est pas un discours ponctuel. C'est quelque chose que vous revisitez à mesure que la relation évolue, surtout si un partenaire occasionnel devient un beau-parent. Un partage organisateur familial car garder les règles des deux ménages à peu près alignées réduit les frictions que vos enfants seraient autrement obligés de négocier eux-mêmes.
Soyez courtois en public : c'est pour les enfants
Préparez-vous : le nouveau partenaire se présentera probablement aux côtés de votre ex lors des événements organisés par votre enfant. Le récital, le jeu, la remise des diplômes. Si vous pouvez gérer un bonjour chaleureux, même petit, cela aide votre enfant plus que vous ne le pensez : cela lui dit qu'il n'a pas à gérer une guerre froide dans les gradins.
De même, n’empoisonnez pas votre nouveau partenaire contre votre ex en vous déchargeant de vieux griefs. Vous ne voulez pas qu'ils portent une photo hostile de quelqu'un qui est toujours le parent de votre enfant. Et vous n'avez certainement pas besoin d'un cadeau attentionné ou un grand geste pour aplanir tout cela – juste une retenue de base.
Lâchez-vous suffisamment pour apprendre à les connaître
Cela peut vraiment piquer de voir votre ex avec quelqu'un de nouveau, et cela pique encore plus si une partie de vous l'aime toujours. Mais votre travail consiste à continuer de lâcher prise. Vous n'êtes pas obligé de vous lier d'amitié avec le nouveau partenaire. Il est cependant avantageux de les connaître à un certain niveau, car ils passeront du temps avec vos enfants et il est beaucoup plus facile de faire confiance à une personne que vous avez réellement rencontrée qu'à un étranger que vous avez transformé en méchant dans votre tête. Travailler sur vos propres sentiments, avec livres d'auto-assistance sur le lâcher prise ou un conseiller, c'est ce qui vous libère de faire cela avec grâce au lieu de serrer les dents.
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