전 애인의 새 파트너가 아이들과 시간을 보내기 시작할 때
아이들이 처음으로 내 전 애인의 새 여자친구 이름을 언급하던 날, 마치 그녀가 늘 그랬던 것처럼 아무렇지도 않게, 내 가슴 속에 뭔가 뜨겁고 불합리한 것이 솟아오르는 것을 느꼈습니다. 나는 진심으로 결혼을 생각하고 있었기 때문에 놀랐습니다. 내 전 애인이 이사하는 것에 대한 느낌이 아니라는 느낌을 이해하는 데 시간이 좀 걸렸습니다. 그것은 내 아이들과 함께 오후 시간을 보내는 것을 결코 선택하지 않았던 사람에 관한 것이었습니다. 그것은 다른, 더 깊은 신경이며, 거의 모든 이혼한 부모는 결국 그것에 부딪칩니다.
자녀의 문제로 만들지 않고 처리하는 방법에 대해 제가 배운 내용은 다음과 같습니다.
당신을 정말로 괴롭히는 것이 무엇인지 말해 보세요.
우리 대부분의 경우 질투는 전 애인이 있다는 것과 거의 관련이 없습니다. 괴로운 것은 이 새로운 사람이 우리 아이들 주위에 있을 것이고, 우리가 우리의 것이라고 생각하는 역할에 잠시 개입할 것이라는 점입니다. 첫 번째 시도에서 그것을 우아하게 받아들이는 사람은 거의 없으며 그것에 대해 성자인 척할 필요는 없습니다.
하지만 이름을 정확하게 지정하는 것이 중요합니다. 왜냐하면 에너지를 어디에 집중해야 할지 알려주기 때문입니다. 당신은 실제로 전 애인의 연애 생활을 통제하려고 하는 것이 아닙니다. 원하더라도 통제할 수 없습니다. 당신은 당신의 아이들이 괜찮은지 확인하려고 노력하고 있습니다. 그 사실이 명확해지자 패닉 상태가 몇 단계 떨어졌습니다. 몇 가지 혼합 가족에 관한 책 이것이 개인적인 재앙이 아니라 잘 낡은 길이었음을 깨닫게 해주었습니다.
멈출 수 없으니 아이들을 향해 방향을 틀어주세요
전 데이트나 재혼을 금지하는 법은 없습니다. 어떤 사람들은 진지하게 데이트를 하고 계속 나아갑니다. 어떤 사람들은 결혼할 사람을 찾고, 이제 여러분의 자녀에게는 양부모가 있습니다. 보통 아이들에게서 먼저 이런 사람들에 대해 듣게 될 것입니다. 모든 것을 싫어할 수 있고 그것은 아무것도 바꾸지 않습니다. 따라서 실제로 영향을 미칠 수 있는 것, 즉 자녀의 복지에 맞서 싸우느라 낭비한 에너지를 소비하십시오.
전 애인이 좋은 부모라고 생각한다면 잠시 숨을 쉬십시오. 그들이 아이들을 나쁘게 대하는 사람과 파트너 관계를 맺을 가능성은 거의 없습니다. 당신이 그것을 모을 수 있는 그 신뢰는 당신의 엄청난 불안을 덜어줍니다. 중립 공동 육아 앱 핸드오프와 일정을 깨끗하게 유지하면 새로운 파트너 물류가 인화점이 되는 것을 방지할 수 있습니다.
당신이 만들어낼 수 있는 충성도 결속을 지켜보세요
여기서 실제 피해가 발생합니다. 원래 부모와 새 파트너 사이에 커지는 적개심은 놀라울 정도로 강렬해지며, 아이들은 이를 즉시 흡수합니다. 그들은 새로운 사람을 좋아하는 것에 대해 죄책감을 느끼기 시작합니다. 그들은 주변에 있는 것이 당신을 배신하는 것처럼 느껴지기 때문에 완벽하게 친절한 사람에게서 물러날 수도 있습니다.
그것은 일반적으로 의도하지 않은 채 아이를 놓는 잔인한 입장입니다. 그러니 공개적으로 이야기해 보세요. 많은 아이들, 심지어 이혼을 완전히 이해하는 아이들도 비밀리에 부모가 재결합할 것이라는 희망을 품고 있으며, 부모가 새로운 사람을 만나는 것은 마침내 그 희망이 사라지고 슬퍼해야 하는 때입니다. 그들에게 그럴 여지를 주세요. 몇 가지 혼합 가족에 관한 어린이 책 다른 방법으로는 정리할 수 없는 감정에 대한 단어를 어린 아이에게 건네줄 수 있습니다.
존중과 역할의 선을 명확하게 설정하라
동시에 두 가지가 사실이어야 하며, 자녀는 두 가지 모두를 들어야 합니다. 그들은 부모가 데이트하거나 결혼하는 사람들을 존중해야 합니다. 그리고 그 사람들은 실제 부모를 대신하지 않습니다. 이러한 상황에서는 규칙과 권위에 대한 경계가 매우 모호해집니다. 따라서 자녀가 추측하도록 놔두지 마십시오. 기대가 상충되지 않도록 배열이 무엇인지 명확히 하십시오.
이것은 일회성 연설이 아닙니다. 특히 캐주얼 파트너가 의붓부모가 되는 경우 관계가 발전함에 따라 다시 방문하는 것입니다. 공유 가족 주최자 두 가구의 규칙을 대략적으로 일치하게 유지하면 자녀가 스스로 협상에 갇히게 될 마찰이 줄어듭니다.
공공장소에서는 예의바르게 행동하세요. 아이들을 위한 것입니다
스스로 준비하세요. 새 파트너는 아마도 자녀의 행사에 전 애인과 함께 나타날 것입니다. 연주회, 게임, 졸업. 작은 인사말이라도 따뜻하게 인사할 수 있다면 자녀에게 여러분이 아는 것보다 더 큰 도움이 됩니다. 관람석에서 냉전을 겪을 필요가 없다는 점을 알려줍니다.
마찬가지로, 오래된 불만을 해소하여 전 애인에 대해 새로운 파트너를 독살하지 마십시오. 자녀의 부모인 누군가에 대한 적대적인 사진을 들고 다니는 것을 원하지 않습니다. 그리고 당신은 확실히 필요하지 않습니다 사려 깊은 선물 또는 이 중 하나를 원활하게 하기 위한 거창한 제스처 — 단지 기본적인 제한입니다.
충분히 알아가도록 놔두세요
전 애인이 새로운 사람과 함께 있는 모습을 보는 것은 정말 가슴 아픈 일이 될 수 있으며, 당신의 일부가 여전히 그 사람을 사랑한다면 더욱 가슴 아픈 일이 될 것입니다. 하지만 당신의 임무는 계속해서 놓아주는 것입니다. 새로운 파트너와 친구가 될 필요는 없습니다. 그러나 어느 정도 그들을 아는 것은 당신에게 유리합니다. 왜냐하면 그들은 당신의 아이들과 함께 시간을 보낼 것이고, 당신이 실제로 만난 사람은 당신이 머릿속에 악당으로 만들어 놓은 낯선 사람보다 신뢰하기가 훨씬 쉽기 때문입니다. 자신의 감정을 통해 작업하기 놓아주기에 관한 자기계발서 또는 상담사는 이를 악물고 있는 대신 우아하게 그렇게 할 수 있는 자유를 제공합니다.
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