当你前任的新伴侣开始与你的孩子共度时光时
那天，我的孩子们第一次提到我前任新女友的名字——随意地，就像她一直在那里一样——我感到胸口升起一股灼热和不理智的感觉。这让我很惊讶，因为我真的对这段婚姻感到满意。我花了一段时间才明白这种感觉并不是因为我的前任离开了。这是关于一个我从未选择过的人与我的孩子们度过下午的故事。这是一种不同的、更深层次的神经，几乎每一个离婚的父母最终都会触动它。
以下是我学到的如何处理它而不让它成为你孩子的问题的方法。
说出真正困扰你的事情
对于我们大多数人来说，嫉妒与我们的前任有伴侣无关。令人刺痛的是，这个新人将出现在我们的孩子身边，无论多么短暂，他都会扮演我们认为属于我们的角色。很少有人会在第一次尝试时就优雅地接受这一点，而且你不必假装自己是圣人。
但准确命名很重要，因为它告诉你将精力集中在哪里。你实际上并没有试图控制你前任的爱情生活——如果你想的话你也做不到。你正在努力确保你的孩子没事。当我弄清楚这一点后，恐慌就减轻了一些。几个 有关混合家庭的书籍 帮助我认识到这是一条陈腐的道路，而不是个人的灾难。
你无法阻止它，所以转向你的孩子
没有法律禁止你的前任约会或再婚。有些人认真约会然后继续前进；有些人找到了结婚对象，现在你的孩子有了继父母。您通常会首先从孩子们那里听说这些人。你可以不喜欢这一切，但它不会改变任何事情——所以把你浪费的精力花在你真正可以影响的事情上：你孩子的福祉。
如果你相信你的前任是个好父母，请深呼吸。他们确实不太可能与虐待孩子的人合作。如果你能聚集起这种信任，你就会免于巨大的焦虑。中立的 共同育儿应用程序 保持交接和日程安排干净还可以防止新合作伙伴的物流成为热点。
留意您可能创造的忠诚度束缚
这就是真正的损害发生的地方。原父母和新伴侣之间的敌意会变得异常强烈，孩子们会立即吸收它。他们开始因为喜欢新人而感到内疚。他们可能会远离一个非常友善的人，因为和他们在一起感觉就像背叛了你。
把孩子置于这样的境地是一种残酷的处境，而且通常是无意的。所以公开谈论它。许多孩子，甚至是那些完全理解离婚的孩子，都暗自希望父母能够团聚，而看到父母与新朋友在一起，这种希望最终破灭，不得不感到悲伤。给他们空间。几个 关于混合家庭的儿童书籍 可以给年幼的孩子说出他们无法用其他方式表达的感受。
明确设定尊重和角色界限
两件事必须同时成立，并且您的孩子需要听到这两件事。他们应该尊重父母约会或结婚的人。这些人并不能取代他们真正的父母。在这些情况下，围绕规则和权威的界限变得非常模糊，所以不要让你的孩子猜测——澄清安排是什么，这样他们就不会陷入相互冲突的期望之中。
这不是一次性的演讲。随着关系的发展，你会重新审视这一点，尤其是当一个临时伴侣成为继父母时。一个共享的 家庭组织者 保持两个家庭的规则大致一致可以减少孩子们陷入谈判困境的摩擦。
在公共场合保持文明——这是为了孩子们
做好准备：新伴侣可能会和你的前任一起出现在你孩子的活动中。演奏会、比赛、毕业典礼。如果你能热情地打个招呼，即使是一个小小的问候，它对你的孩子的帮助比你想象的还要多——它告诉他们不必在看台上进行冷战。
同样，不要通过释放旧怨来毒害你的新伴侣对你的前任。您不希望他们携带一张仍然是您孩子的父母的敌意照片。你当然不需要 贴心的礼物 或者用宏大的姿态来平息这一切——只是基本的克制。
放开足够的手去了解他们
看到你的前任和新朋友在一起真的会很刺痛，如果你的一部分仍然爱着他们，那就更刺痛了。但你的工作就是不断放手。您不必与新伙伴成为朋友。然而，在某种程度上了解他们对你来说是有好处的——因为他们会花时间和你的孩子在一起，而你真正见过的人比你在头脑中塑造成恶棍的陌生人更容易信任。通过自己的感受来工作， 关于放手的自助书籍 或者辅导员，可以让你优雅地做到这一点，而不是咬紧牙关。
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