Pourquoi votre tout-petit et votre adolescent traitent le divorce si différemment
Mes deux enfants ont vécu le même divorce dans la même maison au même moment, et on ne le saura jamais à la façon dont ils ont réagi. Le sommeil du petit s'est effondré et les mots n'étaient pour la plupart pas encore là. Le plus âgé est devenu silencieux, puis furieux, puis étrangement parental envers moi. Même événement, deux expériences complètement différentes – parce que l’âge change tout dans la façon dont un enfant accepte le divorce, et s’y préparer représente la moitié du travail.
Certains enfants sont si jeunes quand cela arrive qu’ils ne se souviennent jamais de leurs parents ensemble. D’autres garderont pour le reste de leur vie un souvenir précis du jour où ils l’ont découvert. Voici à peu près à quoi s’attendre à chaque étape.
Les bébés et les tout-petits ressentent ce qu'ils ne peuvent pas nommer
Ne présumez pas que les plus jeunes enfants sont trop petits pour être affectés. Les enfants qui ne savent même pas parler lisent couramment les émotions. Ils ressentent le stress, la tension, la charge particulière qui règne dans l'air lorsque leurs parents sont bouleversés. Ils ne comprennent pas le divorce, mais ils comprennent que quelque chose ne va pas.
Cela se manifeste dans le comportement, pas dans les mots. Adhérence à l'un ou aux deux parents. Refuser les étrangers. Crises de colère. Changements dans l'alimentation et le sommeil. La chose la plus utile que vous puissiez offrir ici est la stabilité : des routines prévisibles, des objets de confort, du calme. Un familier couverture de confort pour tout-petit ou une heure de coucher cohérente avec le même livres pour le coucher des tout-petits fait plus pour un enfant de deux ans que n'importe quelle explication, car ce dont il a besoin, c'est de sentir que le sol est encore solide.
Les enfants d'âge préscolaire commencent à poser des questions
De trois à cinq ans environ, les enfants peuvent en mettre une partie avec des mots. Ils remarquent que l'autre parent n'est plus là comme avant et ils demandent directement : pourquoi papa ne m'emmène plus au parc, pourquoi maman vit-elle ailleurs maintenant. Les questions sont concrètes parce que leur monde est concret.
Répondez simplement et honnêtement, et attendez-vous à vous répéter plusieurs fois – la répétition est la façon dont ils la métabolisent. C'est aussi l'âge où livres sur le divorce pour les enfants gagner leur vie, en donnant à un enfant de quatre ans une manière, sous forme d'histoire, de comprendre une forme qu'il ne pourrait pas saisir autrement.
Les enfants d’âge scolaire connaissent le mot – et n’en veulent pas
Entre six et onze heures, votre enfant connaît presque certainement quelqu'un dont les parents sont divorcés et sait ce que ce terme signifie. Le savoir et l’accepter sont des choses différentes. Préparez-vous à des changements de comportement et à des questions véritablement difficiles.
La colère est l’émotion phare à ce stade. Ces enfants sont inondés de sentiments qu'ils n'ont pas encore les compétences nécessaires pour gérer, et cela se manifeste de manière latérale : chez vous, chez vos frères et sœurs, à l'école. Faites-les parler même s'ils ne peuvent pas nommer ce qu'ils ressentent ou pourquoi. Parfois, la porte latérale fonctionne mieux que la porte avant : une activité partagée, un long trajet en voiture, un journal des sentiments des enfants ils peuvent griffonner sans avoir à vous regarder dans les yeux pendant qu'ils le font.
Les adolescents sont ceux qui comprennent le plus et qui souffrent de manière complexe
À partir de douze ans, les enfants comprennent le divorce plus pleinement que n’importe quel groupe plus jeune – et cette compréhension va dans les deux sens. Ils peuvent se blâmer ou partir à la recherche des raisons détaillées qui se cachent derrière cela. Souvent, ils sentaient déjà les difficultés du mariage bien avant que quiconque n’annonce quoi que ce soit ; la nouvelle confirme ce qu'ils portaient tranquillement.
Un schéma très courant : la rage contre un parent associée à un instinct de protection et de garde envers l'autre. Résistez à laisser cela se calcifier. Travaillez pour que votre adolescent considère ses deux parents comme égaux, ce qui est beaucoup plus facile si vous et votre ex pouvez présenter ne serait-ce qu'un mince front uni. Et quoi que vous fassiez, ne faites pas de votre adolescent votre confident en cas de divorce. Apportez-le à un autre adulte ou à un conseiller. Ils doivent être votre enfant, pas votre système de soutien. Quelques solides livres pour adolescents sur le divorce peut leur donner leur propre canal privé pour le traiter.
Votre travail en dessous de tout ça
Différents âges, différents besoins, mais une constante traverse chaque étape : les enfants ne peuvent s'en sortir qu'aussi bien que vous le leur permettez. C'est un énorme changement pour tout le monde, et les adultes doivent d'abord maîtriser leurs propres émotions afin de laisser une marge de manœuvre aux enfants. Un journal de soins personnels cela semble doux, mais gérer son propre État est la condition préalable à la gestion du leur.
Surveillez les signes qui ne sont pas liés à l'âge
À chaque étape se trouvent quelques signes avant-coureurs qu’il convient de connaître. Les changements de sommeil et d’appétit apparaissent à tout âge lorsqu’un enfant a des difficultés. Il en va de même pour une glissade soudaine à l’école, un retrait des amis qu’ils aimaient ou une platitude là où il y avait une étincelle. La régression – un enfant de quatre ans habitué à la propreté ayant des accidents, un enfant confiant de neuf ans soudainement collant – est courante et généralement temporaire, mais c'est un signe qu'ils ont besoin de plus d'assurance, pas moins.
Rien de tout cela ne signifie que vous avez échoué. Cela signifie qu’un enfant traite quelque chose d’énorme avec une boîte à outils à moitié construite. Votre travail consiste à remarquer, à rester calme et à garder la porte ouverte – et à savoir quand les signes persistent suffisamment longtemps pour qu'un professionnel intervienne. flashcards sur les émotions des enfants a donné à mes enfants un moyen d'exprimer ce qu'ils ressentaient les jours où les mots ne venaient pas, ce qui valait mieux que deviner.
La façon dont vous gérerez le divorce façonnera vos enfants pour la vie, donc l’effort visant à maintenir une sorte de relation de travail avec votre ex en vaut la peine à tout âge. Même un bonjour civil et un au revoir lors du transfert les marquent. Les enfants regardent toujours comment vous vous traitez tous les deux – et à chaque étape de développement, c’est la leçon qui reste le plus longtemps.
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