Mengapa Proses Perceraian Balita dan Remaja Anda Sangat Berbeda
Kedua anak saya mengalami perceraian yang sama di rumah yang sama pada waktu yang sama, dan Anda tidak akan pernah mengetahuinya dari reaksi mereka. Tidur si kecil menjadi berantakan dan sebagian besar kata-katanya belum sampai. Yang lebih tua terdiam, lalu marah, lalu menjadi orang tua yang aneh terhadapku. Peristiwa yang sama, dua pengalaman yang sangat berbeda - karena usia mengubah segalanya tentang bagaimana seorang anak menerima perceraian, dan mempersiapkan diri untuk menghadapi perceraian adalah separuh dari pekerjaan yang harus dilakukan.
Beberapa anak masih sangat muda ketika hal itu terjadi sehingga mereka tidak pernah mengingat orang tua mereka bersama. Orang lain akan mengingat dengan tepat hari yang mereka temukan selama sisa hidup mereka. Berikut ini kira-kira apa yang diharapkan pada setiap tahap.
Bayi dan balita merasakan apa yang tidak dapat mereka sebutkan namanya
Jangan berasumsi bahwa anak-anak bungsu masih terlalu kecil untuk terpengaruh. Anak yang bahkan belum bisa berbicara pun masih lancar membaca emosi. Mereka mengalami stres, ketegangan, dan perasaan-perasaan tertentu yang muncul ketika orang tua mereka sedang marah. Mereka tidak memahami perceraian, tetapi mereka memahami bahwa ada sesuatu yang salah.
Hal ini tampak dalam perilaku, bukan kata-kata. Kemelekatan pada salah satu atau kedua orang tuanya. Menolak orang asing. Amukan. Pergeseran makan dan tidur. Hal paling berguna yang dapat Anda tawarkan di sini adalah kemantapan — rutinitas yang dapat diprediksi, objek yang nyaman, ketenangan. Seorang familiar selimut kenyamanan balita atau waktu tidur yang konsisten dengan waktu yang sama buku pengantar tidur balita memberikan lebih banyak manfaat bagi anak berusia dua tahun daripada penjelasan apa pun, karena yang mereka perlukan adalah perasaan bahwa lantainya masih kokoh.
Anak-anak prasekolah mulai mengajukan pertanyaan
Dari sekitar usia tiga hingga lima tahun, anak-anak dapat mengungkapkan sebagian darinya ke dalam kata-kata. Mereka memperhatikan orang tua lain tidak ada seperti sebelumnya dan mereka menanyakannya secara langsung — mengapa Ayah tidak mengajakku ke taman lagi, mengapa Ibu sekarang tinggal di tempat lain. Pertanyaannya konkrit karena dunianya konkrit.
Jawablah dengan sederhana dan jujur, dan berharap untuk mengulanginya berkali-kali — pengulangan adalah cara mereka memetabolismenya. Ini juga merupakan usia dimana buku tentang perceraian untuk anak-anak mendapatkan penghasilan mereka, memberi anak berusia empat tahun cara berbentuk cerita untuk memahami bentuk yang tidak dapat mereka pahami.
Anak-anak usia sekolah mengetahui kata tersebut dan membencinya
Pada usia enam hingga sebelas tahun, anak Anda hampir pasti mengenal seseorang yang orang tuanya bercerai dan mengetahui apa arti istilah tersebut. Mengetahuinya dan menerimanya adalah hal yang berbeda. Bersiaplah untuk perubahan perilaku dan beberapa pertanyaan yang benar-benar sulit.
Kemarahan adalah emosi utama pada tahap ini. Anak-anak ini dibanjiri dengan perasaan yang mereka belum punya kemampuan untuk mengatasinya, dan perasaan itu muncul secara tidak langsung - pada Anda, pada saudara kandung, di sekolah. Buatlah mereka berbicara bahkan ketika mereka tidak dapat menyebutkan apa yang mereka rasakan dan alasannya. Terkadang pintu samping berfungsi lebih baik daripada pintu depan: aktivitas bersama, perjalanan jauh dengan mobil, a jurnal perasaan anak mereka dapat mencoret-coret tanpa harus menatap mata Anda saat melakukannya.
Remajalah yang paling memahami dan terluka dengan cara yang rumit
Sejak usia dua belas tahun, anak-anak lebih memahami perceraian dibandingkan kelompok muda lainnya – dan pemahaman tersebut berlaku dua arah. Mereka mungkin menyalahkan diri sendiri, atau mencari alasan rinci di baliknya. Seringkali mereka sudah merasakan kesulitan dalam pernikahan jauh sebelum ada yang mengumumkan sesuatu; berita itu menegaskan apa yang diam-diam mereka bawa.
Pola yang sangat umum: kemarahan pada salah satu orang tua disertai dengan naluri protektif dan perhatian terhadap orang tua lainnya. Jangan biarkan hal itu mengapur. Berusahalah untuk menjaga anak remaja Anda memandang kedua orang tuanya sebagai setara, yang akan jauh lebih mudah jika Anda dan mantan Anda dapat menunjukkan persatuan yang tipis sekalipun. Dan apa pun yang Anda lakukan, jangan jadikan anak remaja Anda sebagai orang kepercayaan Anda tentang perceraian tersebut. Sampaikan hal tersebut kepada orang dewasa lain atau konselor. Mereka harus menjadi anak Anda, bukan sistem pendukung Anda. Beberapa padat buku untuk remaja tentang perceraian dapat memberi mereka saluran pribadi untuk memprosesnya.
Tugas Anda di balik semua itu
Usia yang berbeda, kebutuhan yang berbeda - tetapi satu hal yang konstan terjadi di setiap tahap: anak-anak hanya dapat mengatasinya sebaik Anda membiarkannya. Ini adalah perubahan besar bagi semua orang, dan orang dewasa harus mengendalikan emosinya terlebih dahulu sehingga masih ada sisa waktu untuk anak-anak. SEBUAH jurnal perawatan diri terdengar lembut, namun mengelola negara Anda sendiri adalah prasyarat untuk mengelola negara mereka.
Perhatikan tanda-tanda yang bukan tentang usia
Melintasi setiap tahap ada beberapa tanda peringatan yang perlu diketahui. Perubahan tidur dan nafsu makan muncul pada usia berapa pun ketika seorang anak mengalami kesulitan. Begitu pula dengan kemunduran yang tiba-tiba di sekolah, kemunduran dari teman-teman yang dulu mereka sayangi, atau keterpurukan yang dulu sering menimbulkan percikan api. Regresi – anak usia empat tahun yang masih bisa menggunakan toilet dan mengalami kecelakaan, anak usia sembilan tahun yang percaya diri tiba-tiba menjadi melekat – merupakan hal yang umum dan biasanya hanya bersifat sementara, namun hal ini merupakan tanda bahwa mereka memerlukan lebih banyak kepastian, bukan lebih sedikit.
Semua ini tidak berarti Anda gagal. Artinya, seorang anak sedang memproses sesuatu yang sangat besar dengan perangkat yang setengah jadi. Tugas Anda adalah memperhatikan, tetap tenang, dan menjaga pintu tetap terbuka — dan mengetahui kapan tanda-tanda tersebut bertahan cukup lama sehingga seorang profesional harus turun tangan. kartu flash emosi anak-anak memberi anak-anak saya cara untuk menunjukkan bagaimana perasaan mereka pada hari-hari ketika kata-kata tidak keluar, yang tidak perlu ditebak.
Cara Anda menangani perceraian akan membentuk kehidupan anak-anak Anda, jadi upaya untuk mempertahankan hubungan kerja dengan mantan Anda tidak sia-sia di segala usia. Bahkan sapaan sopan dan selamat tinggal pada saat serah terima dicatat oleh mereka. Anak-anak selalu memperhatikan cara Anda berdua memperlakukan satu sama lain — dan di setiap tahap perkembangan, itulah pelajaran yang paling lama melekat.
Siap berbelanja? Bandingkan buku tentang perceraian untuk anak-anak di seluruh toko → 📚 Atau jelajahi panduan hubungan & kencan dalam Barang Digital →