Por que seu filho e seu adolescente processam o divórcio de maneira tão diferente
Meus dois filhos passaram pelo mesmo divórcio, na mesma casa e ao mesmo tempo, e você nunca saberia pela forma como eles reagiram. O sono do pequeno desmoronou e a maioria das palavras ainda não estava lá. O mais velho ficou quieto, depois furioso e depois estranhamente paternal comigo. O mesmo evento, duas experiências completamente diferentes - porque a idade muda tudo sobre como uma criança se divorcia, e preparar-se para isso é metade do trabalho.
Algumas crianças são tão pequenas quando isso acontece que nunca se lembram dos pais juntos. Outros carregarão uma memória precisa do dia em que descobriram para o resto da vida. Aqui está aproximadamente o que esperar em cada estágio.
Bebês e crianças pequenas sentem o que não conseguem nomear
Não presuma que as crianças mais novas são pequenas demais para serem afetadas. Crianças que ainda não conseguem falar leem emoções com fluência. Eles captam o estresse, a tensão, a carga específica que paira no ar quando seus pais estão chateados. Eles não entendem o divórcio, mas entendem que algo está errado.
Isso aparece no comportamento, não nas palavras. Apego a um ou ambos os pais. Recusando estranhos. Acessos de raiva. Mudanças na alimentação e no sono. A coisa mais útil que você pode oferecer aqui é estabilidade – rotinas previsíveis, objetos de conforto, calma. Um conhecido cobertor de conforto para criança ou uma hora de dormir consistente com o mesmo livros para dormir para crianças faz mais por uma criança de dois anos do que qualquer explicação, porque o que ela precisa é da sensação de que o chão ainda é sólido.
Crianças em idade pré-escolar começam a fazer perguntas
Por volta dos três aos cinco anos, as crianças conseguem colocar um pouco disso em palavras. Eles percebem que o outro pai não está por perto como antes e perguntam diretamente sobre isso - por que o papai não me leva mais ao parque, por que a mamãe mora em outro lugar agora. As questões são concretas porque o seu mundo é concreto.
Responda de forma simples e honesta e espere se repetir muitas vezes - a repetição é como eles a metabolizam. Esta é também a idade em que livros sobre divórcio para crianças ganhar seu sustento, dando a uma criança de quatro anos uma maneira em forma de história de entender uma forma que de outra forma não conseguiria entender.
Crianças em idade escolar conhecem a palavra – e se ressentem dela
Dos seis aos onze anos, é quase certo que seu filho conheça alguém com pais divorciados e saiba o que o termo significa. Conhecê-lo e aceitá-lo são coisas diferentes. Prepare-se para mudanças de comportamento e algumas questões genuinamente difíceis.
A raiva é a emoção principal nesta fase. Essas crianças são inundadas por sentimentos com os quais ainda não têm habilidade para lidar, e isso sai de lado - para você, para os irmãos, para a escola. Faça-os falar mesmo quando não conseguem nomear o que estão sentindo ou por quê. Às vezes, a porta lateral funciona melhor que a frontal: uma atividade compartilhada, uma longa viagem de carro, uma diário de sentimentos infantis eles podem rabiscar sem ter que olhar nos seus olhos enquanto fazem isso.
Os adolescentes são os que mais entendem e sofrem de maneiras complicadas
A partir dos 12 anos, as crianças compreendem o divórcio mais plenamente do que qualquer grupo mais jovem – e essa compreensão vale para os dois lados. Eles podem se culpar ou ir à caça das razões detalhadas por trás disso. Muitas vezes eles já pressentiam o problema no casamento muito antes de alguém anunciar qualquer coisa; a notícia confirma o que eles carregavam silenciosamente.
Um padrão muito comum: raiva de um dos pais combinada com um instinto protetor e cuidadoso em relação ao outro. Resista a deixar isso calcificar. Trabalhe para que seu filho adolescente veja ambos os pais como iguais, o que é muito mais fácil se você e seu ex puderem apresentar uma frente unida, mesmo que tênue. E faça o que fizer, não faça de seu filho adolescente seu confidente sobre o divórcio. Leve isso para outro adulto ou conselheiro. Eles precisam ser seus filhos, não seu sistema de apoio. Alguns sólidos livros para adolescentes sobre divórcio pode fornecer a eles seu próprio canal privado para processá-lo.
Seu trabalho por trás de tudo isso
Diferentes idades, diferentes necessidades - mas uma constante permeia todas as fases: as crianças só conseguem lidar bem com a situação se você permitir. Esta é uma mudança enorme para todos, e os adultos precisam primeiro controlar suas próprias emoções para que haja largura de banda sobrando para as crianças. Um diário de autocuidado parece suave, mas gerir o seu próprio estado é a pré-condição para gerir o deles.
Fique atento aos sinais que não têm a ver com a idade
Em cada estágio estão alguns sinais de alerta que vale a pena conhecer. Mudanças no sono e no apetite aparecem em qualquer idade, quando uma criança está com dificuldades. O mesmo acontece com um deslize repentino na escola, um afastamento de amigos que eles amavam ou uma monotonia onde antes havia faísca. A regressão - uma criança de quatro anos que aprendeu a usar o penico tendo acidentes, uma criança confiante de nove anos de repente pegajosa - é comum e geralmente temporária, mas é um sinal de que eles precisam de mais garantias, e não menos.
Nada disso significa que você falhou. Eles significam que uma criança está processando algo enorme com um kit de ferramentas incompleto. Seu trabalho é perceber, manter a calma e manter a porta aberta – e saber quando os sinais persistem por tempo suficiente para que um profissional intervenha. flashcards de emoção infantil deu aos meus filhos uma maneira de mostrar como se sentiam nos dias em que as palavras não vinham, o que era melhor do que adivinhar.
A maneira como você lida com o divórcio moldará seus filhos para o resto da vida, portanto, o esforço para manter algum tipo de relacionamento profissional com seu ex vale a pena em todas as idades. Até mesmo um olá civilizado e um adeus na transferência são registrados por eles. As crianças estão sempre observando como vocês dois se tratam – e em cada estágio de desenvolvimento, essa é a lição que dura mais tempo.
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