<!DOCTYPE html> কীভাবে স্কুলের পরে শিখতে হবে না জ্বলে-উইকিশপলাইন
প্রবন্ধ · কেনাকাটা গাইড এবং পর্যালোচনা
উইকিশপলাইনপ্রবন্ধ স্ব-উন্নতি কিভাবে স্কুলের পরে শিখতে রাখা যায় না জ্বলে
স্ব-উন্নতি

কিভাবে স্কুলের পরে শিখতে রাখা আউট বার্ন আউট না

How to Keep Learning After School Without Burning Out
ছবি: স্কুইডস জেড

আমার পরিচিত সবচেয়ে আকর্ষণীয় ব্যক্তিদের মধ্যে একটি জিনিস মিল রয়েছে, এবং এটি প্রতিভা বা ভাগ্য নয়। এটা হল যে তারা ছাত্র হওয়া বন্ধ করেনি। তাদের শেষ ক্লাসরুমের কয়েক দশক পরে, তারা এখনও দক্ষতা অর্জন করছে, এখনও তাদের লেনের বাইরে পড়ছে, এখনও একটু কৌতূহলী। আমি ভাবতাম যে কিছু বিরল ক্ষুধা লেগেছে আমার নেই। এটা না. এটি একটি ছোট, টেকসই সিস্টেম লাগে এবং যে কেউ এটি তৈরি করতে পারে।

বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্করা স্কুল শেষ হওয়ার মুহুর্তে ইচ্ছাকৃতভাবে শেখা বন্ধ করে দেয়, কারণ তারা সিদ্ধান্ত নেয় না কিন্তু কারণ কিছুই তাদের আর বাধ্য করে না, এবং অভ্যাসটি নিঃশব্দে শেষ হয়ে যায়। তারপর দশ বছর কেটে গেছে এবং পৃথিবী চলে গেছে এবং তারা আটকে গেছে। সমাধান হল বিশাল এবং ভীতিজনক কিছুতে নাম লেখানো নয়। এটি হল চলমান শিক্ষাকে আপনার সপ্তাহের একটি স্বাভাবিক, নিম্ন-চাপের অংশে পরিণত করা, এটি যথেষ্ট ছোট যে আপনি যখন জীবন ব্যস্ত হয়ে পড়ে তখন এটি চালিয়ে যেতে পারেন, কারণ এটি সর্বদা করে।

জনসাধারণের আকারের কামড়ে শিখুন, বীরত্বপূর্ণ অংশ নয়

বেশিরভাগ স্ব-নির্দেশিত শিক্ষা ব্যর্থ হওয়ার কারণ হ'ল লোকেরা এটিকে স্প্রিন্টের মতো পরিকল্পনা করে। তারা একটি সম্পূর্ণ শনিবার অবরুদ্ধ করে, একবার এটির মধ্য দিয়ে যায়, কখনও এটি পুনরাবৃত্তি করে না এবং সিদ্ধান্ত নেয় যে তারা শৃঙ্খলাবদ্ধ নয়। প্রকৃত শিক্ষা একটি ফোঁটা, বন্যা নয়। দিনে বিশটি সামঞ্জস্যপূর্ণ মিনিট আপনাকে মাঝে মাঝে উচ্চাভিলাষী সারাদিনের দ্বিধাদ্বন্দ্বের চেয়ে এক বছরে আরও এগিয়ে নিয়ে যাবে।

তাই আমি আমার সেশনগুলিকে যথেষ্ট ছোট রাখি যাতে আমি খারাপ দিনেও সেগুলি করতে পারি। একটি অধ্যায়, একটি একক পাঠ, একটি অনুশীলন সমস্যা। বারটি উদ্দেশ্যমূলকভাবে কম, কারণ একটি লো বার সাফ হয়ে যায় এবং এটি প্রতিদিন পরিষ্কার করা গতিবেগ তৈরি করে যা আসলে আপনাকে বহন করে। আমি একটি স্ট্যাক রাখা স্ব-উন্নতি বই এবং আমি যেখানে বসেছি তার হাতের নাগালের মধ্যে রেফারেন্স টেক্সট, তাই শুরু করার ঘর্ষণ শূন্যের কাছাকাছি।

হাতে নোট নিন, কারণ বিন্দু হল সংগ্রাম

বছরের পর বছর ধরে আমি নিষ্ক্রিয়ভাবে গ্রাস করে, পড়া এবং দেখে এবং মাথা নেড়ে "শিখেছি" এবং এর কোনটাই আটকে যায়নি। যুগান্তকারী বুঝতে পেরেছিল যে কিছু প্রক্রিয়াকরণের প্রচেষ্টাই এটিকে স্থায়ী করে তোলে। যদি শেখা অনায়াসে মনে হয়, আপনি সম্ভবত অনেক কিছু শিখছেন না, আপনি কেবল তথ্য দ্বারা বিনোদন পাচ্ছেন।

How to Keep Learning After School Without Burning Out
ছবি: ক্যাটলিন ওয়ার্নার

তাই আমি এখন হাতে নোট নিই, আমার নিজের কথায়, কপি করা হয়নি। লেখার ধীরগতি আমাকে আসলেই বিষয়টাকে কম্প্রেস করার জন্য যথেষ্ট ভালোভাবে বুঝতে বাধ্য করে, এবং সেই কম্প্রেশনই যেখানে শেখার ঘটনা ঘটে। আমি একটি উত্সর্গীকৃত রাখা হার্ডকভার নোটবুক প্রতিটি বিষয়ের জন্য, এবং তিনটি অগোছালো বাক্যে একটি অধ্যায় সংক্ষিপ্ত করার কাজটি এটিকে দুবার পড়ার চেয়ে ধরে রাখার জন্য আরও বেশি করে। একটি সামান্য সংগ্রাম, উদ্দেশ্য, এবং এটি লাঠি.

এটি ব্যবহার করুন বা এটি হারান, তাই এটি প্রয়োগ করার একটি উপায় তৈরি করুন

জ্ঞান আপনি evaporates ব্যবহার না. আমি "সম্পূর্ণ" করা সম্পূর্ণ কোর্সগুলি ভুলে গেছি কারণ আমি কখনও সেগুলিকে বাস্তব কিছুতে প্রয়োগ করিনি৷ যে জিনিসগুলি থেকে যায় তা হল আমি দ্রুত কাজ করার জন্য রেখেছি, কারণ এটি ব্যবহার করে এটি ভঙ্গুর স্বল্প-মেয়াদী তাক থেকে এবং টেকসই কিছুতে বাধ্য করে।

তাই যখনই আমি কিছু শিখি, আমি সেই সপ্তাহে এটি ব্যবহার করার সবচেয়ে ছোট সম্ভাব্য উপায় খুঁজি। একটি ভাষা শেখার অর্থ হল এতে একজনকে খারাপভাবে টেক্সট করা। একটি কোডিং ধারণা শেখা মানে এটি দিয়ে একটি ছোট ভাঙা জিনিস তৈরি করা। অ্যাপ্লিকেশনটি চিত্তাকর্ষক হতে হবে না, এটি কেবল বাস্তব হতে হবে, কারণ বাস্তব ব্যবহারই তথ্যকে সক্ষমতায় রূপান্তরিত করে। আমি একটি রাখা প্রকল্প নোটবুক ক্ষুদ্র ব্যবহার-এ-এখন প্রকল্প তালিকাভুক্ত করা হচ্ছে তাই আমি কখনই শূন্যে শিখছি না।

আপনার প্রকৃত কৌতূহল অনুসরণ করুন, উচিত তালিকা নয়

স্ব-উন্নতির একটি সংস্করণ রয়েছে যা শেখাকে অন্য আনন্দহীন বাধ্যবাধকতায় পরিণত করে, আপনার যা জানা উচিত তার একটি তালিকা। এই সংস্করণটি দ্রুত পুড়ে যায়, কারণ ভয়ের চেয়ে দ্রুত অভ্যাসকে আর কিছুই মেরে না। যে শিক্ষা দীর্ঘস্থায়ী হয় তা হল সেই শিক্ষা যা আপনি আসলেই কৌতূহলী, এমনকি যখন এটি কাগজে অকেজো মনে হয়।

How to Keep Learning After School Without Burning Out
ছবি: নির হিমি

তাই আমি নিজেকে অদ্ভুত স্পর্শক অনুসরণ করতে দিন. আপাতদৃষ্টিতে অর্থহীন আগ্রহ প্রায়শই পরে দরকারী কিছুর সাথে সংযোগ স্থাপনের জন্য পরিণত হয়, এবং এমনকি যখন এটি না হয়, তখন এর আনন্দ শেখার বিস্তৃত অভ্যাসকে বাঁচিয়ে রাখে, যা আসল পুরস্কার। এর একটি বিস্তৃত তাক স্ব-উন্নতি বই জিনিষের সাথে মিশ্রিত আমি কেবলমাত্র কৌতূহলী পুরো অনুশীলনটিকে একটি কাজের চেয়ে আনন্দের মতো অনুভব করে। কৌতূহল রক্ষা করুন এবং শৃঙ্খলা নিজেই যত্ন নেয়।

এটি হালকাভাবে ট্র্যাক করুন, তারপর এটি যৌগিক হতে দিন

আপনি নিজেকে দিন দিন স্মার্ট হয়ে উঠছেন বলে মনে করবেন না, ঠিক এই কারণেই অনেক লোক ছেড়ে দেয়। অগ্রগতি কাছাকাছি থেকে অদৃশ্য এবং শুধুমাত্র পশ্চাদপটে সুস্পষ্ট, তাই কিছু রেকর্ড ছাড়া এটি অনুভব করা সহজ যে কিছুই ঘটছে না এবং দূরে সরে যায়। ট্র্যাকিংয়ের একটি হালকা স্পর্শ এটি সমাধান করে।

আমি প্রতিদিন যা শিখেছি তার একটি সাধারণ লগ রাখি, এক লাইনে, ক রেখাযুক্ত জার্নাল. একটি কর্মক্ষমতা পর্যালোচনা নয়, শুধুমাত্র একটি ব্রেডক্রাম্ব ট্রেইল। কয়েক মাস ধরে ফিরে যাওয়া এবং দেখছি যে আমি কতটা মাটি চুপচাপ ঢেকে রেখেছি তা হল জ্বালানী যা আমাকে সেই দিনগুলিতে চলতে দেয় যা অর্থহীন মনে হয়। স্কুলের পরে শেখা ক্ষুধা বা প্রতিভা সম্পর্কে নয়। এটি একটি ছোট পুনরাবৃত্তিযোগ্য সিস্টেম, একটি সামান্য বাস্তব প্রচেষ্টা, এবং ধৈর্য নিয়ে দিনে বিশ মিনিটকে এমন কিছুতে পরিণত করা যা আপনি কখনই ক্র্যাম করতে পারেননি।

🛒 কেনাকাটা করতে প্রস্তুত? তুলনা করুন স্ব-উন্নতি বই দোকান জুড়ে → 📚 অথবা ব্রাউজ করুন স্ব-সহায়তা কোর্স এবং ইবুক ডিজিটাল পণ্য →
📢 অধিভুক্ত প্রকাশ: এই নিবন্ধটি অনুমোদিত লিঙ্ক রয়েছে. আপনি যখন ক্লিক করেন এবং ক্রয় করেন তখন আমরা আপনার কাছে কোনো অতিরিক্ত খরচ ছাড়াই একটি ছোট কমিশন উপার্জন করতে পারি।
ফটো সৌজন্যে আনস্প্ল্যাশ এবং পেক্সেল. এর মাধ্যমে এআই ইলাস্ট্রেশন পরাগায়ন.