放課後も燃え尽きずに学習を続ける方法
私が知っている最も興味深い人々には共通点が 1 つあります。それは才能や運ではありません。それは、彼らが学生であることを決してやめなかったということです。最後の教室から何十年も経ちましたが、彼らはまだスキルを身につけており、レーンの外で読書をしており、少し好奇心を持っています。私はそれが私にはなかった珍しい空腹を必要とすると思っていました。そうではありません。小規模で持続可能なシステムが必要であり、誰でも構築できます。
ほとんどの大人は、学校が終わるとすぐに意図的に学ぶことをやめます。それは自分で決めたからではなく、もう何も強制されないためであり、その習慣は静かに消えていきます。それから10年が経ち、世界は動き、彼らは行き詰まりを感じます。解決策は、巨大で威圧的なものに登録しないことです。それは、継続的な学習を週の中で通常の、プレッシャーの少ない時間の一部にし、日常生活が忙しくなっても続けられる程度の小さな時間にすることです。
英雄的な塊ではなく、一般向けのサイズで少しずつ学びましょう
ほとんどの自主学習が失敗する理由は、人々がそれを短距離走のように計画するためです。彼らは土曜日全体をブロックし、一度乗り越えれば二度と同じことはせず、規律がないと結論付けます。本当の学びは洪水ではなく、点滴です。 1 日 20 分を継続的に続けると、時折野心的に一日中むちゃ食いするよりも、1 年でさらに遠くに行くことができます。
そのため、セッションは、調子の悪い日でも行えるよう、十分な規模に保っています。 1 つの章、1 つのレッスン、1 つの練習問題。バーは意図的に低く設定されています。これは、低いバーをクリアすることで、毎日それをクリアすることで実際に推進力が高まるからです。私はスタックを保管しています 自己啓発本 座っている場所から腕が届く範囲内で参照テキストを参照できるため、始めるときの摩擦はゼロに近いです。
重要なのは苦労だから、手書きでメモを取る
何年もの間、私は受動的に消費し、読んだり、見たり、うなずいたりすることで「学習」してきましたが、定着したものはほとんどありませんでした。画期的な点は、何かを処理する努力がそれを定着させるものであることに気づいたことです。学ぶのが楽だと感じるなら、おそらく大したことは学んでいなくて、単に情報を楽しんでいるだけです。
だから私は今、コピーではなく自分の言葉で手書きでメモを取ります。書くのが遅いため、実際に内容を十分に理解して圧縮する必要があり、圧縮することで学習が行われます。専用のものを保管しています ハードカバーのノート 1 つの章を 3 つの乱雑な文に要約するという行為は、これまでに 2 回読むよりも記憶に残りやすくなります。意図的に少し苦労すると、定着します。
使うか失くすか、それを活用する方法を構築する
使わない知識は蒸発してしまいます。実際の何かに一度も適用したことがないため、「完了」したコース全体を忘れています。残っているものは、私がすぐに使えるようにしたものです。それを使用すると、壊れやすい短期棚から、耐久性のあるものに強制されるからです。
そのため、何かを学ぶときはいつも、その週にそれを活用する最小限の方法を探します。言語を学ぶということは、その言語で一人の人にひどいテキストメッセージを送信することを意味します。コーディングの概念を学ぶということは、それを使って小さな壊れたものを構築することを意味します。アプリケーションは印象的なものである必要はありません。実際に使用することで情報が能力に変換されるため、実際のものである必要があります。私は プロジェクトノート 今すぐ使える小さなプロジェクトをリストアップしているので、孤立した状態で学習することはありません。
すべきリストではなく、純粋な好奇心に従ってください
自己改善には、学習を別の喜びのない義務、つまり知っておくべきことの「すべきリスト」に変えるバージョンがあります。恐怖ほど早く習慣を終わらせるものはないので、そのバージョンはすぐに燃え尽きてしまいます。長く続く学習とは、たとえ机上では役に立たないように見えても、実際に興味がある学習です。
そこで、私は奇妙な接線をたどることにしました。一見無意味に見える興味が、後で何か役に立つことにつながることがよくあります。そうでない場合でも、その喜びによって幅広い学習習慣が維持され、それが本当のメリットです。幅広い品揃えの棚 自己啓発本 私が単純に興味があることを混ぜ合わせると、練習全体が面倒というよりも楽しみのように感じられます。好奇心を守れば、規律は自動的に守られます。
軽く追跡してから、コンパウンドさせます
日々自分が賢くなっているとは感じられないでしょう。まさにそれが、非常に多くの人が辞めてしまう理由なのです。進歩は間近で見ることはできず、後から考えてみると明らかになるため、何らかの記録がないと、何も起こっていないように感じて、遠ざかってしまいがちです。これは、軽くトラッキングするだけで解決します。
私は毎日学んだことを 1 行で簡単に記録します。 罫線入りジャーナル。パフォーマンスのレビューではなく、単なるパンくずリストです。数か月を振り返って、自分がどれだけのことを静かにカバーしてきたかを知ることが、無意味に感じられる日々を続ける原動力となっています。放課後の学習は、飢えや天才に関するものではありません。それは、小さな反復可能なシステム、少しの真剣な努力、そして、1 日 20 分を、詰め込むことは決してできなかったことを複合化させる忍耐力についてです。
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