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자기 개선

방과 후에도 지치지 않고 계속 학습하는 방법

How to Keep Learning After School Without Burning Out
사진: 오징어Z

내가 아는 가장 흥미로운 사람들의 공통점은 재능이나 행운이 아니라는 점이다. 그것은 그들이 학생이기를 결코 멈추지 않았다는 것입니다. 마지막 교실이 있은 지 수십 년이 지난 후에도 그들은 여전히 ​​기술을 익히고 있고, 여전히 자신의 차선 밖에서 책을 읽고 있으며, 여전히 약간 호기심을 갖고 있습니다. 나는 내가 갖지 못한 드문 배고픔이 필요하다고 생각하곤 했습니다. 그렇지 않습니다. 작고 지속 가능한 시스템이 필요하며 누구나 구축할 수 있습니다.

대부분의 성인은 학교가 끝나는 순간 의도적으로 학습을 중단합니다. 자신이 결정했기 때문이 아니라 더 이상 강요하는 것이 없기 때문에 습관이 조용히 사라집니다. 그러다가 10년이 지나고 세상은 움직이고 그들은 정체된 느낌을 받습니다. 해결책은 거대하고 위협적인 일에 등록하는 것이 아닙니다. 이는 지속적인 학습을 일주일 중 평범하고 압박감이 적은 부분으로 만들고, 생활이 바쁠 때에도 계속 학습할 수 있을 만큼 작게 만드는 것입니다. 왜냐하면 항상 그렇습니다.

영웅적인 덩어리가 아닌 공개 규모의 바이트로 학습하십시오.

대부분의 자기주도 학습이 실패하는 이유는 사람들이 단거리 경주처럼 계획하기 때문입니다. 그들은 토요일 전체를 차단하고, 한 번만 통과하고, 다시는 반복하지 않고, 징계를 받지 않는다고 결론을 내립니다. 진짜 배움은 홍수가 아니라 물방울이다. 하루에 20분씩 꾸준히 하면 가끔씩 야심차게 하루 종일 폭식하는 것보다 1년에 더 많은 시간을 보낼 수 있습니다.

그래서 나는 상황이 좋지 않은 날에도 할 수 있을 만큼 세션을 작게 유지합니다. 하나의 장, 하나의 레슨, 하나의 연습 문제. 낮은 막대는 제거되고 매일 이를 제거하면 실제로 당신을 운반하는 추진력이 형성되기 때문에 막대는 의도적으로 낮습니다. 나는 한 뭉치를 보관하고 있다 자기 개선 도서 내가 앉은 자리에서 팔이 닿는 곳에 참조 텍스트가 있으므로 시작 시 마찰이 거의 0에 가깝습니다.

요점은 투쟁이기 때문에 손으로 메모하십시오.

수년 동안 나는 수동적으로 소비하고, 읽고, 보고, 고개를 끄덕이면서 "학습"했지만 그 중 거의 아무것도 붙어 있지 않았습니다. 획기적인 발전은 무언가를 처리하는 노력이 그것을 유지하게 한다는 것을 깨닫는 것이었습니다. 학습이 수월하다고 느껴진다면 아마도 많이 배우는 것이 아니라 단지 정보에 재미를 느끼고 있는 것입니다.

How to Keep Learning After School Without Burning Out
사진: 케이틀린 워너

그래서 저는 이제 복사하지 않고 손으로 직접 말로 메모합니다. 글쓰기가 느리기 때문에 압축할 수 있을 만큼 실제로 내용을 잘 이해할 수 있게 되었고, 압축이 학습이 일어나는 곳입니다. 나는 전담을 유지한다 하드커버 노트 각 주제에 대해, 한 장을 지저분한 세 문장으로 요약하는 행위는 두 번 읽은 것보다 기억에 더 많은 영향을 미칩니다. 고의로 조금 노력하면 달라집니다.

사용하거나 잃어버리므로 적용할 수 있는 방법을 구축하세요.

결코 사용하지 않는 지식은 증발합니다. 나는 한 번도 그것을 실제 어떤 것에도 적용한 적이 없기 때문에 내가 "수료한" 전체 과정을 잊어버렸습니다. 남는 물건은 내가 빨리 작업에 투입하는 물건이다. 왜냐하면 그것을 사용하면 깨지기 쉬운 단기 선반에서 나와 내구성이 있는 물건이 되기 때문이다.

그래서 저는 무엇인가를 배울 때마다 그 주에 그것을 사용할 수 있는 최소한의 방법을 찾습니다. 언어를 배운다는 것은 그 언어로 한 사람에게 문자 메시지를 보내는 것을 의미합니다. 코딩 개념을 배운다는 것은 그 개념을 이용해 작은 깨진 물건 하나를 만드는 것을 의미합니다. 응용 프로그램은 인상적일 필요는 없으며 단지 실제적이어야 합니다. 실제 사용은 정보를 능력으로 전환시키는 것이기 때문입니다. 나는 프로젝트 노트북 작은 지금 사용하기 프로젝트를 나열하여 공백 상태에서 학습하지 않도록 합니다.

해야 할 목록이 아닌 진정한 호기심을 따르십시오.

학습을 또 다른 즐겁지 않은 의무, 즉 알아야 할 사항의 목록으로 바꾸는 자기 개선 버전이 있습니다. 그 버전은 빨리 소진됩니다. 왜냐하면 두려움보다 더 빨리 습관을 죽이는 것은 없기 때문입니다. 지속되는 학습은 종이에 쓸모 없어 보일 때에도 실제로 궁금해하는 학습입니다.

How to Keep Learning After School Without Burning Out
사진: NIR 히미

그래서 나는 이상한 접선을 따르도록 내버려 두었습니다. 겉보기에 무의미해 보이는 관심은 나중에 유용한 것으로 연결되는 경우가 많으며, 그렇지 않은 경우에도 그 즐거움이 더 폭넓은 학습 습관, 즉 진정한 상을 생생하게 유지합니다. 다양한 종류의 선반 자기 개선 도서 단순히 궁금한 것들이 섞여서 연습 전체가 지루한 일이 아닌 즐거움처럼 느껴집니다. 호기심을 보호하면 규율은 저절로 해결됩니다.

가볍게 추적한 다음 복합적으로 놔두세요.

당신은 나날이 더 똑똑해지는 것을 느끼지 못할 것입니다. 이것이 바로 많은 사람들이 그만두는 이유입니다. 진행 상황은 가까이서 볼 수 없고 돌이켜보면 분명하기 때문에 기록이 없으면 아무 일도 일어나지 않는 것처럼 느껴지고 표류하기 쉽습니다. 추적을 가볍게 터치하면 이 문제가 해결됩니다.

나는 매일 배운 내용을 한 줄로 간단하게 기록합니다. 줄지어 일지. 성과 검토가 아니라 탐색경로 트레일일 뿐입니다. 몇 달에 걸쳐 되돌아보고 내가 조용히 다루었던 영역이 얼마나 되는지 보는 것은 그것이 무의미하다고 느껴지는 날에도 나를 계속 움직이게 하는 원동력입니다. 방과 후 학습은 배고픔이나 천재에 관한 것이 아닙니다. 그것은 작은 반복 가능한 시스템, 약간의 실제적인 노력, 그리고 하루에 20분을 결코 벼락치기로 다 할 수 없는 일로 만드는 인내심에 관한 것입니다.

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사진 제공: 언스플래시 그리고 펙셀. AI 일러스트레이션을 통해 수분.