如何在放学后继续学习而不精疲力尽
我认识的最有趣的人都有一个共同点，那就是不是天赋或运气。而是他们从未停止过学生的身份。上一次上课几十年后，他们仍在学习技能，仍在他们的车道外阅读，仍然有一点好奇。我曾经认为这需要一些我没有的罕见的饥饿感。事实并非如此。这需要一个小型、可持续的系统，任何人都可以构建一个。
大多数成年人在学校一结束就故意停止学习，不是因为他们决定这样做，而是因为没有什么再强迫他们这样做，而且这个习惯悄然消失了。十年过去了，世界发生了变化，他们感到被困住了。解决办法是不要参加一些巨大而令人生畏的事情。这是为了让持续学习成为你一周中正常、低压力的一部分，足够小，以便你可以在生活忙碌时继续学习，因为它总是如此。
在公共场合学习，而不是英雄式的大块学习
大多数自主学习失败的原因是人们像冲刺一样计划它。他们抽出了整个周六的时间，完成一次，不再重复，然后得出结论，他们没有遵守纪律。真正的学习是滴水，而不是洪水。每天坚持二十分钟，比偶尔雄心勃勃的全天狂欢更能让你在一年内走得更远。
所以我把训练时间控制得足够小，这样即使在糟糕的一天我也能完成。一章，一节课，一个练习题。故意把门槛设得很低，因为低门槛会被清除，每天清除它会建立真正支撑你的动力。我保留一叠 自我提升书籍 参考文献就在我坐的地方一臂之遥的范围内，因此启动时的摩擦力接近于零。
手写笔记，因为重点是奋斗
多年来，我通过被动消费、阅读、观看和点头来“学习”，但几乎没有一个能坚持下来。突破在于认识到处理某些东西的努力才是让它留下来的原因。如果学习感觉毫不费力，那么你可能没有学到很多东西，你只是被信息所娱乐。
所以我现在用手写笔记，用我自己的话说，而不是抄写。写作的缓慢迫使我真正充分理解事物以压缩它，而压缩就是学习发生的地方。我保留一个专用的 精装笔记本 对于每个主题，用三个凌乱的句子总结一章的行为比读两遍更有助于记忆。有目的地稍微挣扎一下，它就会粘住。
使用它或失去它，所以建立一种应用它的方法
你从未使用过的知识就会消失。我已经忘记了我“完成”的全部课程，因为我从未将它们应用到任何实际的事情上。留下来的东西是我快速投入使用的东西，因为使用它会迫使它脱离脆弱的短期货架，变成耐用的东西。
因此，每当我学到一些东西时，我都会在一周内寻找尽可能最小的方法来使用它。学习一门语言意味着用糟糕的语言给一个人发短信。学习编码概念意味着用它构建一个微小的、破碎的东西。应用程序不必令人印象深刻，它必须是真实的，因为真正的使用才能将信息转化为能力。我保留一个 项目笔记本 列出一些小型的立即使用的项目，这样我就不会在真空中学习。
跟随你真正的好奇心，而不是应该列出的清单
有一种自我完善的方式，将学习变成了另一种无趣的义务，一种你应该知道的事情的清单。这个版本很快就会消失，因为没有什么比恐惧更快地消灭习惯了。持续的学习是你真正好奇的学习，即使它在纸上看起来毫无用处。
所以我让自己沿着奇怪的切线前进。看似毫无意义的兴趣往往会在以后与有用的东西联系起来，即使没有，它的乐趣也能让更广泛的学习习惯保持活力，这才是真正的奖品。范围广泛的货架 自我提升书籍 与我只是好奇的事情混合在一起，让整个练习感觉像是一种乐趣，而不是一件苦差事。保护好奇心，纪律就会自然而然地发挥作用。
轻轻追踪它，然后让它复合
你不会觉得自己一天天变得更聪明，这正是为什么这么多人放弃的原因。这些进步近看是看不见的，只有事后才明显，所以如果没有一些记录，很容易感觉什么都没发生，然后就消失了。轻微的跟踪就可以解决这个问题。
我把每天学到的东西简单地记录下来，一行一行 横格日记本。不是绩效评估，只是面包屑痕迹。回顾几个月，看看我已经悄悄地覆盖了多少领域，这是让我在感觉毫无意义的日子里继续前进的燃料。放学后的学习与饥饿或天才无关。它是关于一个小的可重复的系统，一点真正的努力，以及每天二十分钟的耐心，将其复合成你永远无法塞满的东西。
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