如何在放學後繼續學習而不精疲力盡
我認識的最有趣的人都有一個共同點，那就是不是天賦或運氣。而是他們從未停止過學生的身分。上一次上課幾十年後，他們仍在學習技能，仍在他們的車道外閱讀，仍然有點好奇心。我曾經認為這需要一些我沒有的罕見的飢餓感。事實並非如此。這需要一個小型、可持續的系統，任何人都可以建造一個。
大多數成年人在學校一結束就故意停止學習，不是因為他們決定這樣做，而是因為沒有什麼再強迫他們這樣做，而這個習慣悄悄消失了。十年過去了，世界發生了變化，他們感到被困住了。解決辦法是不要參加一些巨大而令人生畏的事情。這是為了讓持續學習成為你一周中正常、低壓力的一部分，足夠小，以便你可以在生活忙碌時繼續學習，因為它總是如此。
在公共場合學習，而不是英雄式的大塊學習
大多數自主學習失敗的原因是人們像衝刺一樣計劃它。他們抽出了整個週六的時間，完成一次，不再重複，然後得出結論，他們沒有遵守紀律。真正的學習是滴水，而不是洪水。每天堅持二十分鐘，比偶爾雄心勃勃的全天狂歡更能讓你在一年內走得更遠。
所以我把訓練時間控制得夠小，這樣即使在糟糕的一天我也能完成。一章，一堂課，一個練習題。故意把門檻設得很低，因為低門檻會被清除，每天清除它會建立真正支撐你的動力。我保留一疊 自我提升書籍 參考文獻就在我坐的地方一臂之遙的範圍內，因此啟動時的摩擦力接近零。
手寫筆記，因為重點是奮鬥
多年來，我透過被動消費、閱讀、觀看和點頭來“學習”，但幾乎沒有一個能堅持下來。突破在於認識到處理某些東西的努力才是讓它留下來的原因。如果學習感覺毫不費力，那麼你可能沒有學到很多東西，你只是被資訊娛樂。
所以我現在用手寫筆記，用我自己的話說，而不是抄寫。寫作的緩慢迫使我真正充分理解事物以壓縮它，而壓縮就是學習發生的地方。我保留一個專用的 精裝筆記本 對於每個主題，用三個凌亂的句子總結一章的行為比讀兩遍更有助於記憶。有目的地稍微掙扎一下，它就會黏住。
使用它或失去它，所以建立一種應用它的方法
你從未使用過的知識就會消失。我已經忘記了我「完成」的全部課程，因為我從未將它們應用到任何實際的事情上。留下來的東西是我快速投入使用的東西，因為使用它會迫使它脫離脆弱的短期貨架，變成耐用的東西。
因此，每當我學到一些東西時，我都會在一周內尋找盡可能最小的方法來使用它。學習語言意味著用糟糕的語言傳簡訊給一個人。學習編碼概念意味著用它來建構一個微小的、破碎的東西。應用程式不必令人印象深刻，它必須是真實的，因為真正的使用才能將資訊轉化為能力。我保留一個 專案筆記本 列出一些小型的立即使用的項目，這樣我就不會在真空中學習。
跟隨你真正的好奇心，而不是應該列出的清單
有一種自我完善的方式，將學習變成了另一種無趣的義務，一種你應該知道的事情的清單。這個版本很快就會消失，因為沒有什麼比恐懼更快消滅習慣了。持續的學習是你真正好奇的學習，即使它在紙上看起來毫無用處。
所以我讓自己沿著奇怪的切線前進。看似毫無意義的興趣往往會在以後與有用的東西聯繫起來，即使沒有，它的樂趣也能讓更廣泛的學習習慣保持活力，這才是真正的獎品。廣泛的貨架 自我提升書籍 與我只是好奇的事情混合在一起，讓整個練習感覺像是一種樂趣，而不是一件苦差事。保護好奇心，紀律就會自然發揮作用。
輕輕追蹤它，然後讓它複合
你不會覺得自己一天天變得更聰明，這正是為什麼這麼多人放棄的原因。這些進步近看是看不見的，只有事後才明顯，所以如果沒有一些記錄，很容易感覺到什麼都沒發生，然後就消失了。輕微的跟蹤就可以解決這個問題。
我把每天學到的東西簡單地記錄下來，一行一行 橫格日記本。不是績效評估，只是麵包屑痕跡。回顧幾個月，看看我已經悄悄地覆蓋了多少領域，這是讓我在感覺毫無意義的日子裡繼續前進的燃料。放學後的學習與飢餓或天才無關。它是關於一個小的可重複的系統，一點真正的努力，以及每天二十分鐘的耐心，將其複合成你永遠無法塞滿的東西。
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