<!DOCTYPE HTML> 실제로 고정관념에서 벗어나 생각하도록 자신을 훈련하는 방법 — Wikishopline
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자기 개선

실제로 고정관념에서 벗어나 생각하도록 자신을 훈련하는 방법

How to Train Yourself to Actually Think Outside the Box
사진: 제레미 하인즈

퍼즐은 다음과 같습니다. 케이크를 3개 이하의 절단을 사용하여 8개의 동일한 조각으로 자릅니다. 대부분의 사람들은 위에서 칼이 내려오는 모습을 상상하며 즉시 멈춰 섭니다. 답은 케이크가 평평하게 유지된다는 가정을 멈출 때만 나타납니다. 케이크를 반으로 자르고, 반을 쌓고, 다시 자르고, 쌓고, 다시 한 번 자르세요. 세 컷, 여덟 조각. 누구도 가정하지 않은 각도에서 문제를 바라보는 작은 변화가 바로 고정관념에서 벗어난 사고의 본질입니다.

창의적 사고는 특정 사람들이 타고난 재능으로 신화화됩니다. 그렇지 않습니다. 이는 의도적으로 구축할 수 있는 정신적 습관의 집합이며, 첫 번째 단계는 애초에 당신을 가로막는 것이 무엇인지, 즉 자신의 패턴을 이해하는 것입니다.

당신의 두뇌가 당신과 싸우는 이유

당신의 마음은 과거 경험에서 빌린 패턴에 따라 움직이며 대부분의 경우 그것은 좋은 것입니다. 모든 동작을 다시 파생시키지 않고 운전하고, 먹고, 걷는 방식입니다. 이렇게 해 보세요. "T"로 시작하는 일주일의 이틀 이름을 지정해 보세요. 거의 모든 사람들이 화요일과 목요일이라고 말합니다. 하지만 오늘과 내일도 T로 시작합니다. 이를 보지 못한 유일한 이유는 패턴이 "요일"을 7개의 이름으로 좁혔기 때문입니다. 과거가 안전하고 예측 가능하다고 느껴지기 때문에 기업은 대규모로 동일한 작업을 수행하여 제품을 디자인하고 기존 템플릿을 바탕으로 결과를 예측합니다. 패턴은 일상적인 작업을 효율적으로 완료하지만 문제가 틀에 맞지 않을 때 새로운 솔루션을 생성하는 것을 막는 역할을 합니다. 에이 창의적 사고 워크북 이러한 맹점을 노출시키는 운동을 중심으로 구축되었습니다.

일을 거꾸로 해라

패턴을 깨는 가장 믿을 만한 비법 중 하나는 뒤집는 것입니다. 상황, 디자인, 가정을 뒤집어 뒤집어서 뒤집어서 표면이 어떤지 살펴보세요. 헨리 포드가 바로 이런 일을 했습니다. 그의 기본 계획은 "사람들을 일에 참여시키는 것"이었습니다. 그는 "사람들에게 작업을 제공"하기 위해 그것을 뒤집어 놓았고 조립 라인이 탄생하여 누구도 상상하지 못했던 수익을 창출했습니다. 막히면 처음에는 우스꽝스럽게 들리더라도 현재 접근 방식의 반대가 어떤 모습일지 물어보세요. 에이 수평적 사고 퍼즐북 연습할 수 있는 수십 개의 작은 반전을 통해 이 반사를 훈련합니다. 유지 불렛저널 노트 플립에서 나오는 아이디어를 포착하는 데 편리합니다.

How to Train Yourself to Actually Think Outside the Box
사진: 요나스 겔라흐(Jonas Gerlach)

문제를 그만 쳐다보세요

직관에 반하여 문제에 집착하면 답이 차단되는 경우가 많습니다. 진정으로 창의적인 것을 원한다면 문제 자체에서 눈을 떼고 대신 움직이는 사람이나 물체에 대해 생각하십시오. 관련 없는 이미지나 패턴이 새로운 디자인에 대한 자극으로 작용하도록 하십시오. 당신의 마음이 서로 관련되지 않은 두 가지 사이를 연결하는 것이 종종 돌파구가 됩니다. 이것이 바로 솔루션이 샤워할 때나 산책할 때 나타나는 것으로 유명한 이유입니다. 손을 놓으면 쥐어짜는 것을 멈추면 답이 표면으로 나타납니다.

제약: 이것은 숙제를 먼저 마친 경우에만 효과가 있습니다. 단순히 과제를 회피할 때가 아니라 마음이 문제의 세부 사항으로 가득 차 있을 때 놔두면 통찰력이 생성됩니다.

그러므로 노력을 먼저 집중시킨 다음 의도적으로 뒤로 물러서십시오. 에이 마음챙김과 집중 일지 하루 종일 걱정스럽게 문제를 고민하기보다는 열심히 일하고 진정으로 놓아버리는 습관을 들이는 데 도움이 될 수 있습니다.

How to Train Yourself to Actually Think Outside the Box
사진: 마이크 힌들

스스로에게 우스꽝스러운 행동을 허락하라

진정한 창의성에는 나쁜 아이디어가 들어갈 여지가 필요합니다. 이상하게 들리는 개념을 부끄러워하지 마십시오. 문제에 대한 몇 가지 터무니없거나 비합리적인 해결책을 나열하면 경직된 사고를 깨고 아무도 시도하지 않은 방식으로 상황을 재배치할 수 있습니다. 이것을 안전하고 재미있게 연습할 수 있습니다. 예상치 못한 무해한 일을 하십시오. 친구가 시간을 묻자 자동 조종 장치에서 손목을 쳐다보는 대신, 당신은 뭔가 터무니없는 것을 무감각하게 하고 패턴이 깨질 때 친구의 두뇌가 정지되는 것을 지켜봅니다. (나중에 사과하세요.) 자동 반응을 방해하는 작은 충격은 창의적 사고가 사용하는 정확한 근육입니다. 에이 두뇌 티저와 논리 퍼즐 책 근육을 따뜻하게 유지하는 부담이 적은 방법입니다.

삶의 방식으로 만들어 보세요

고정관념에서 벗어나 생각하는 것, 즉 창의적 사고는 익숙한 요소를 새롭고 놀라운 조합으로 배열하는 것입니다. 불편할 수도 있고 때로는 무모하다고 느낄 수도 있지만, 이는 또한 여러분이 개발할 수 있는 가장 보람 있는 강점 중 하나입니다. 무리가 오른쪽으로 갈 때 왼쪽으로 가고자 하는 사람은 다른 사람들이 놓친 기회를 찾습니다. 당신의 가장 이상한 아이디어는 깊은 곳에서 나오며, 결국에는 실질적인 변화를 가져올 만큼 영리한 경우가 많습니다. 반전을 연습하고, 의도적으로 뒤로 물러서며, 이상한 아이디어를 숨 쉬게 하세요. 그러면 결코 시도할 수 없었던 방법으로 문제를 해결하는 것이 얼마나 쉬워지는지 놀라게 될 것입니다. 에이 혁신과 문제 해결 책 파티 트릭을 진정한 전문가 수준으로 바꾸고 싶다면 다음 번에 읽어야 할 강력한 책입니다.

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사진 제공: 언스플래시 그리고 펙셀. AI 일러스트레이션을 통해 수분.
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