பெட்டிக்கு வெளியே உண்மையில் சிந்திக்க உங்களை எவ்வாறு பயிற்றுவிப்பது
இதோ ஒரு புதிர்: மூன்று வெட்டுக்களுக்கு மேல் இல்லாமல் ஒரு கேக்கை எட்டு சம துண்டுகளாக வெட்டுங்கள். பெரும்பாலான மக்கள் உடனடியாக நின்றுவிடுகிறார்கள், மேலே இருந்து ஒரு கத்தி கீழே வருவதைப் படம்பிடிப்பார்கள். கேக் தட்டையாக இருக்கும் என்று நீங்கள் கருதுவதை நிறுத்தினால் மட்டுமே பதில் தோன்றும் - அதை பாதியாக வெட்டி, பாதிகளை அடுக்கி, மீண்டும் வெட்டி, அடுக்கி, மீண்டும் ஒரு முறை வெட்டுங்கள். மூன்று வெட்டுக்கள், எட்டு துண்டுகள். அந்த சிறிய மாற்றம், பிரச்சனையை யாரும் யூகிக்காத கோணத்தில் பார்ப்பது, பெட்டிக்கு வெளியே சிந்திப்பதன் முழு சாராம்சமாகும்.
ஆக்கப்பூர்வ சிந்தனை என்பது சிலருக்கு பிறக்கும் ஒரு பரிசாக புராணக்கதையாகிறது. அது இல்லை. இது நீங்கள் வேண்டுமென்றே உருவாக்கக்கூடிய மனப் பழக்கங்களின் தொகுப்பாகும், மேலும் முதலில் உங்களைத் தடுப்பதைப் புரிந்துகொள்வது முதல் படி: உங்கள் சொந்த வடிவங்கள்.
உங்கள் மூளை ஏன் உங்களுடன் போராடுகிறது
உங்கள் மனம் கடந்த கால அனுபவத்திலிருந்து கடன் வாங்கப்பட்ட வடிவங்களில் இயங்குகிறது, பெரும்பாலான நேரங்களில் இது ஒரு நல்ல விஷயம் - ஒவ்வொரு இயக்கத்தையும் மீண்டும் பெறாமல் நீங்கள் எப்படி ஓட்டுகிறீர்கள், சாப்பிடுகிறீர்கள், நடக்கிறீர்கள். இதை முயற்சிக்கவும்: வாரத்தின் இரண்டு நாட்களுக்கு "T" என்று தொடங்கவும். கிட்டத்தட்ட எல்லோரும் செவ்வாய் மற்றும் வியாழன் என்று கூறுகிறார்கள். ஆனால் இன்றும் நாளையும் கூட T இல் தொடங்குகின்றன, நீங்கள் அவர்களைப் பார்க்காத ஒரே காரணம், உங்கள் பேட்டர்ன் "வாரத்தின் நாட்கள்" என்று பெயரிடப்பட்ட ஏழு நபர்களுக்குக் குறுகிவிட்டது. பழைய டெம்ப்ளேட்களில் இருந்து தயாரிப்புகளை வடிவமைத்தல் மற்றும் விளைவுகளை முன்னறிவித்தல் போன்ற அளவில் நிறுவனங்கள் அதையே செய்கின்றன, ஏனெனில் கடந்த காலம் பாதுகாப்பாகவும் கணிக்கக்கூடியதாகவும் இருக்கிறது. வடிவங்கள் வழக்கமான பணிகளை திறம்பட முடிக்கின்றன, ஆனால் ஒரு பிரச்சனை அச்சுக்கு பொருந்தாதபோது புதிய தீர்வுகளை உருவாக்குவதைத் தடுக்கிறது. ஏ ஆக்கப்பூர்வமான சிந்தனைப் புத்தகம் இந்த குருட்டுப் புள்ளிகளை வெளிப்படுத்தும் பயிற்சிகளைச் சுற்றி கட்டப்பட்டுள்ளது.
விஷயத்தை தலைகீழாக மாற்றவும்
ஒரு வடிவத்தை உடைப்பதற்கான மிகவும் நம்பகமான தந்திரங்களில் ஒன்று அதை புரட்டுவதாகும். ஒரு சூழ்நிலை, வடிவமைப்பு அல்லது அனுமானத்தை எடுத்து, அதை உள்ளே, தலைகீழாக அல்லது பின்னோக்கி திருப்பி, என்ன மேற்பரப்புகளைப் பார்க்கவும். ஹென்றி ஃபோர்டு இதைச் சரியாகச் செய்தார். "வேலைக்கு ஆட்களை வரவழைப்பதே" அவனது இயல்புத் திட்டம். "வேலையை மக்களிடம் கொண்டு சேர்ப்பதற்காக" அவர் அதைத் தலைகீழாக மாற்றினார் - மேலும் யாரும் நினைத்துப் பார்க்காத வருவாயை உருவாக்கி, சட்டசபை வரிசை பிறந்தது. நீங்கள் சிக்கியிருக்கும் போது, முதலில் அபத்தமாகத் தோன்றினாலும், உங்கள் தற்போதைய அணுகுமுறையின் எதிர்நிலை எப்படி இருக்கும் என்று கேளுங்கள். ஏ பக்கவாட்டு சிந்தனை புதிர் புத்தகம் நீங்கள் பயிற்சி செய்யக்கூடிய டஜன் கணக்கான சிறிய மாற்றங்களுடன் இந்த ரிஃப்ளெக்ஸைப் பயிற்றுவிக்கிறது. ஒரு வைத்து புல்லட் ஜர்னல் நோட்புக் இந்த புரட்டுகள் தூக்கி எறியும் யோசனைகளைப் பிடிக்க எளிது.
சிக்கலைப் பார்ப்பதை நிறுத்துங்கள்
எதிர்மறையாக, ஒரு சிக்கலை சரிசெய்வது பெரும்பாலும் பதிலைத் தடுக்கிறது. உண்மையான ஆக்கப்பூர்வமான ஒன்றை நீங்கள் விரும்பினால், சிக்கலில் இருந்து விலகி, அதற்குப் பதிலாக மக்கள் அல்லது இயக்கத்தில் உள்ள பொருட்களைப் பற்றி சிந்திக்கவும் - தொடர்பில்லாத படம் அல்லது வடிவமானது ஒரு புதிய வடிவமைப்பிற்கான தூண்டுதலாக செயல்படட்டும். தொடர்பில்லாத இரண்டு விஷயங்களுக்கிடையில் உங்கள் மனம் உருவாக்கும் தொடர்பு அடிக்கடி திருப்புமுனையாக இருக்கும். அதனால்தான் தீர்வுகள் மழை அல்லது நடைப்பயிற்சியில் பிரபலமாக வருகின்றன: உங்கள் பிடியை நீங்கள் விடுவித்துவிட்டீர்கள், மேலும் நீங்கள் அழுத்துவதை நிறுத்தும்போது பதில் வெளிப்படும்.
கட்டுப்பாடு: நீங்கள் முதலில் வீட்டுப் பாடத்தைச் செய்திருந்தால் மட்டுமே இது செயல்படும் - உங்கள் மனதில் பிரச்சனையின் விவரங்கள் ஏற்றப்படும்போது, நீங்கள் வேலையைத் தவிர்க்கும்போது அல்ல, அதை விட்டுவிடுவது நுண்ணறிவை உருவாக்குகிறது.
எனவே முயற்சியை முன் ஏற்றி, பின்னர் வேண்டுமென்றே பின்வாங்கவும். ஏ நினைவாற்றல் மற்றும் கவனம் இதழ் நாள் முழுவதும் ஒரு பிரச்சனையை கவலையுடன் கடிப்பதை விட, கடினமாக உழைத்து, பின்னர் உண்மையாக விடாமல் செய்யும் பழக்கத்தை உருவாக்க உங்களுக்கு உதவும்.
கேலிக்குரியதாக இருக்க உங்களை அனுமதியுங்கள்
உண்மையான படைப்பாற்றலுக்கு கெட்ட எண்ணங்களுக்கு இடம் தேவை. பைத்தியக்காரத்தனமாகத் தோன்றும் கருத்துக்களிலிருந்து வெட்கப்பட வேண்டாம் - ஒரு பிரச்சனைக்கு பல அபத்தமான அல்லது பகுத்தறிவற்ற தீர்வுகளை பட்டியலிடுவது கடினமான சிந்தனையை உடைத்து, யாரும் முயற்சிக்காத வழிகளில் விஷயங்களை மறுசீரமைக்க உங்களை விடுவிக்கிறது. நீங்கள் இதைப் பாதுகாப்பாகவும் வேடிக்கையாகவும் பயிற்சி செய்யலாம்: எதிர்பாராத பாதிப்பில்லாத காரியத்தைச் செய்யுங்கள். ஒரு நண்பர் நேரத்தைக் கேட்கிறார், தன்னியக்க பைலட்டில் உங்கள் மணிக்கட்டைப் பார்ப்பதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் அபத்தமான ஒன்றைக் குறைத்து, அவர்களின் மூளையின் வடிவத்தை உடைப்பதைப் பார்க்கிறீர்கள். (பிறகு மன்னிப்பு கேட்கவும்.) ஒரு தானியங்கி பதிலை குறுக்கிடும் அந்த சிறிய அதிர்ச்சியானது சரியான தசை ஆக்கப்பூர்வமான சிந்தனைப் பயன்பாடாகும். ஏ மூளை டீசர்கள் மற்றும் லாஜிக் புதிர்கள் புத்தகம் அந்த தசையை சூடாக வைத்திருக்க ஒரு குறைந்த-பங்கு வழி.
அதை ஒரு வாழ்க்கை முறையாக ஆக்குங்கள்
பெட்டிக்கு வெளியே சிந்திப்பது - ஆக்கப்பூர்வமான சிந்தனை - உண்மையில் புதிய மற்றும் ஆச்சரியமான சேர்க்கைகளில் பழக்கமான கூறுகளை ஏற்பாடு செய்வதாகும். இது சங்கடமாக இருக்கலாம் மற்றும் எப்போதாவது பொறுப்பற்றதாக உணரலாம், ஆனால் நீங்கள் உருவாக்கக்கூடிய மிகவும் பலனளிக்கும் பலங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும். மந்தை வலதுபுறம் செல்லும் போது, இடதுபுறம் செல்ல விரும்பும் நபர், அனைவரும் தவறவிட்ட திறப்பைக் காண்கிறார். உங்கள் விசித்திரமான யோசனைகள் எங்காவது ஆழமாக இருந்து வருகின்றன, மேலும் அவை இறுதியில் உண்மையான மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் அளவுக்கு புத்திசாலித்தனமாக இருக்கும். தலைகீழ் மாற்றங்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள், வேண்டுமென்றே பின்வாங்கவும், உங்கள் ஒற்றைப்படை யோசனைகளை சுவாசிக்கட்டும் - மேலும் முயற்சித்த மற்றும் உண்மையான வழியில் சிக்கல்களைத் தீர்ப்பது எவ்வளவு எளிதாகிறது என்பதை நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். ஏ புதுமை மற்றும் சிக்கல் தீர்க்கும் புத்தகம் பார்ட்டி தந்திரத்திலிருந்து இதை ஒரு உண்மையான தொழில்முறை முனையாக மாற்ற விரும்பினால், இது ஒரு வலுவான அடுத்த வாசிப்பாகும்.
ஷாப்பிங் செய்ய தயாரா? ஒப்பிடு மூளை டீசர்கள் மற்றும் லாஜிக் புதிர்கள் புத்தகம் கடைகள் முழுவதும் → 📚 அல்லது உலாவவும் சுய உதவி படிப்புகள் & மின்புத்தகங்கள் டிஜிட்டல் பொருட்களில் →
