Κατάταξη των προτεραιοτήτων σας προτού θέσετε έναν και μόνο στόχο
Κάποτε πέρασα δύο χρόνια κυνηγώντας ένα γκολ που, όταν τελικά το πέτυχα, ένιωσα σαν τίποτα. Το πρόβλημα δεν ήταν ο στόχος. Ήταν ότι δεν σταμάτησα ποτέ να ρωτήσω αν ήταν πράγματι δικό μου ή απλώς ένα που είχα απορροφήσει από όλους γύρω μου.
Οι περισσότερες συμβουλές για τον καθορισμό στόχων μεταπηδούν κατευθείαν στις τακτικές — αναλύστε τις, παρακολουθήστε τις, παραμείνετε πειθαρχημένοι. Όλα χρήσιμα, και όλα άχρηστα αν ο ίδιος ο στόχος είναι λάθος. Πριν βελτιστοποιήσετε τον τρόπο αναρρίχησης της σκάλας, αξίζει να ελέγξετε αν ακουμπάει στον σωστό τοίχο. Αυτός ο έλεγχος είναι έλεγχος προτεραιοτήτων και σχεδόν κανείς δεν το κάνει.
Καταγράψτε τα πάντα και, στη συνέχεια, επιβάλετε μια κατάταξη
Η άσκηση είναι απλή και άβολη. Γράψτε όλα όσα θέλετε να πετύχετε — καριέρα, χρήματα, σχέσεις, υγεία, πολλά — χωρίς φιλτράρισμα. Στη συνέχεια, κατατάξτε τα με αυστηρή σειρά. Όχι βαθμίδες, όχι «όλα αυτά είναι σημαντικά». Μια πραγματική λίστα με ένα από τα δέκα, όπου ο αριθμός τρία κερδίζει τον αριθμό τέσσερα.
Η ταλαιπωρία είναι η ουσία. Ο εξαναγκασμός μιας κατάταξης εμφανίζει συγκρούσεις που αγνοούσατε ευγενικά. Αυτό το έκανα με ένα προγραμματιστής παραγωγικότητας και μια ώρα ησυχίας, και μέσα σε είκοσι λεπτά είχα ανακαλύψει ότι δύο από τους κορυφαίους "στόχους" μου μάχονταν απευθείας μεταξύ τους, γεγονός που εξηγούσε γιατί είχα κολλήσει να γυρίζω ανάμεσά τους για χρόνια.
Ρωτήστε γιατί το καθένα έχει σημασία
Για κάθε στοιχείο στη λίστα, ρωτήστε γιατί υπάρχει. Μερικές απαντήσεις είναι πραγματικές και δικές σας. Άλλοι αποδεικνύονται δανεικοί — πράγματα που θέλετε επειδή υποτίθεται ότι τα θέλετε ή επειδή τα ήθελε μια νεότερη εκδοχή σας και δεν ενημερώσατε ποτέ το αρχείο. Αυτά είναι που αξίζει να τα πιάσεις.
Ανακάλυψα ότι ένα όνειρο που κουβαλούσα για μια δεκαετία είχε σταματήσει να έχει σημασία για μένα και ένα μικρό πράγμα που είχα απορρίψει ως ασήμαντο στην πραγματικότητα με έκανε πιο ευτυχισμένο από ποτέ το μεγάλο βραβείο. Γράφοντας το «γιατί» δίπλα σε κάθε στοιχείο στο α Σημειωματάριο με σκληρό εξώφυλλο κατέστησαν τα ψεύτικα προφανή — ήταν εκείνα για τα οποία δεν μπορούσα να δώσω έναν ειλικρινή λόγο.
Τα μικρά πράγματα συχνά νικούν τα εντυπωσιακά
Μια από τις πιο απελευθερωτικές ανακαλύψεις όλης αυτής της άσκησης ήταν ότι τα απλά πράγματα συχνά με έκαναν πιο χαρούμενο από το να καταφέρω κάτι εντυπωσιακό. Ένα αξιόπιστο πρωινό, καλές σχέσεις, χρόνος σε εξωτερικούς χώρους, δουλειά που δεν φοβόμουν - αυτά σημείωσαν υψηλότερη βαθμολογία, μετά από ειλικρινή σκέψη, από το σημαντικό ορόσημο προς το οποίο είχα στόχο. Γνωρίζοντας ότι αυτό σας επιτρέπει να διαθέσετε την περιορισμένη ενέργειά σας σε αυτό που πραγματικά κινεί την ευτυχία σας, όχι σε αυτό που φαίνεται καλό που περιγράφεται σε έναν ξένο.
Για να βεβαιωθώ ότι τα μικρά καθημερινά πράγματα δεν γεμίζουν κόσμο, τους έδωσα μια θέση στη ρουτίνα μου επίτηδες. Α Ημερολόγιο ευγνωμοσύνης 5 λεπτών ακούγεται απαλό, αλλά κράτησε τις μικρές νίκες ορατές, έτσι ώστε να μην παρασυρθούν από το μεγάλο μακρινό.
Να είστε ρεαλιστές σχετικά με το κόστος
Κάθε στόχος στη λίστα με την κατάταξή σας έχει ένα τίμημα σε χρόνο και προσπάθεια, και η προσποίηση του αντίθετου είναι ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι καταλήγουν υπερβολικά δεσμευμένοι και αγανακτισμένοι. Αφού κατατάξετε, κοιτάξτε με ειλικρίνεια τι θα απαιτούσε στην πραγματικότητα για να φτάσετε στους πρώτους. Κάποια θα τα κρατήσεις. Κάποια θα τα υποβιβάσετε όταν δείτε το πραγματικό κόστος. Αυτό δεν είναι αποτυχία - αυτός είναι ο έλεγχος που λειτουργεί. Καλύτερα να ρίξεις ένα γκολ τώρα παρά να κυνηγάς έξι από αυτά για μια δεκαετία.
Για τους στόχους που επιβιώνουν, χτίζω μια συγκεκριμένη στρατηγική και όχι μια αόριστη πρόθεση. Α ημερολόγιο τοίχου ξηρής διαγραφής όπου χαρτογραφώ τα πραγματικά βήματα μετατρέπεται το "Θέλω αυτό" σε "Να τι κάνω γι' αυτό αυτόν τον μήνα", που είναι η μόνη έκδοση που παράγει ποτέ οτιδήποτε.
Επισκεφτείτε ξανά την κατάταξη επίτηδες
Οι προτεραιότητές σας δεν είναι σταθερές. Η λίστα που ισχύει στα τριάντα δεν είναι η λίστα που είναι αληθινή στα σαράντα, και η προσκόλληση σε μια ξεπερασμένη κατάταξη είναι πώς οι άνθρωποι καταλήγουν να πετυχαίνουν σε λάθος ζωή. Τώρα επαναλαμβάνω αυτόν τον έλεγχο κάθε χρόνο περίπου. Χρειάζεται ένα βράδυ και με έχει σώσει από χρόνια που ανεβαίνω λάθος σκάλες.
Το όλο θέμα είναι να βεβαιωθείτε ότι η προσπάθειά σας κατευθύνεται κάπου που πραγματικά θέλετε να πάτε. Οι τακτικές έχουν σημασία, αλλά μόνο αφού η κατεύθυνση είναι σωστή. Πάρτε την κατάταξη τίμια πρώτα και διατηρήστε την ειλικρινή καθώς αλλάζετε. Κρατώ την περσινή λίστα κρυμμένη στο πίσω μέρος μου προγραμματιστής καθορισμού στόχων ώστε να μπορώ να δω πώς έχω μετατοπιστεί — και να πιάσω τη στιγμή που ένας παλιός στόχος σταμάτησε αθόρυβα να είναι δικός μου.
Είστε έτοιμοι να ψωνίσετε; Συγκρίνετε προγραμματιστής καθορισμού στόχων σε όλα τα καταστήματα → 📚 Ή περιηγηθείτε μαθήματα αυτοβοήθειας και ηλεκτρονικά βιβλία σε Ψηφιακά Προϊόντα →
