Xếp hạng các ưu tiên của bạn trước khi đặt mục tiêu duy nhất
Tôi đã từng dành hai năm để theo đuổi một mục tiêu mà cuối cùng khi tôi đạt được nó, tôi cảm thấy như chẳng có gì cả. Vấn đề không phải là mục tiêu. Đó là tôi chưa bao giờ ngừng hỏi liệu nó có thực sự là của tôi hay chỉ là thứ tôi đã tiếp thu từ mọi người xung quanh.
Hầu hết các lời khuyên về việc thiết lập mục tiêu đều đề cập thẳng đến chiến thuật - chia nhỏ nó ra, theo dõi nó, giữ kỷ luật. Tất cả đều hữu ích và tất cả đều vô ích nếu bản thân mục tiêu đã sai. Trước khi tối ưu hóa cách leo lên thang, bạn nên kiểm tra xem thang có tựa vào bức tường bên phải hay không. Việc kiểm tra đó là kiểm tra mức độ ưu tiên và hầu như không ai thực hiện việc đó.
Liệt kê mọi thứ, sau đó buộc xếp hạng
Bài tập rất đơn giản và không thoải mái. Viết ra mọi thứ bạn muốn đạt được - sự nghiệp, tiền bạc, các mối quan hệ, sức khỏe, rất nhiều thứ - mà không cần lọc. Sau đó xếp chúng theo thứ tự nghiêm ngặt. Không phải cấp bậc, không phải "tất cả những thứ này đều quan trọng." Một danh sách thực tế từ một đến mười trong đó số ba đánh bại số bốn.
Sự khó chịu là vấn đề. Việc ép buộc xếp hạng sẽ làm xuất hiện những xung đột mà bạn đã lịch sự bỏ qua. Tôi đã làm điều này với một người lập kế hoạch năng suất và một giờ yên tĩnh, và trong vòng hai mươi phút, tôi phát hiện ra rằng hai trong số những “mục tiêu” hàng đầu của tôi đã trực tiếp đấu tranh với nhau, điều này giải thích tại sao tôi bị mắc kẹt giữa chúng trong nhiều năm.
Hỏi tại sao mỗi điều lại quan trọng
Đối với mỗi mục trong danh sách, hãy hỏi tại sao nó lại ở đó. Một số câu trả lời là có thật và của bạn. Những thứ khác hóa ra lại được mượn - những thứ bạn muốn vì lẽ ra bạn phải muốn chúng hoặc vì một phiên bản trẻ hơn của bạn muốn chúng và bạn chưa bao giờ cập nhật tệp. Đó là những con đáng để bắt.
Tôi nhận ra rằng giấc mơ mà tôi ấp ủ suốt một thập kỷ đã lặng lẽ không còn quan trọng đối với tôi nữa, và một điều nhỏ nhặt mà tôi cho là tầm thường thực sự lại khiến tôi hạnh phúc hơn cả giải thưởng lớn từng có. Viết "tại sao" bên cạnh mỗi mục trong một sổ tay có bìa cứng đã làm cho hàng giả trở nên rõ ràng - chúng là những thứ mà tôi không thể đưa ra lý do trung thực.
Những điều nhỏ nhặt thường đánh bại những điều ấn tượng
Một trong những khám phá thú vị nhất của toàn bộ bài tập này là những điều đơn giản thường khiến tôi hạnh phúc hơn là đạt được điều gì đó ấn tượng. Một buổi sáng đáng tin cậy, những mối quan hệ tốt đẹp, thời gian ngoài trời, công việc mà tôi không hề sợ hãi - nếu suy ngẫm trung thực, những điều này đạt điểm cao hơn cột mốc danh giá mà tôi đang hướng tới. Biết được điều đó cho phép bạn phân bổ năng lượng hạn chế của mình vào những gì thực sự mang lại hạnh phúc cho bạn, chứ không phải những gì được mô tả là tốt đẹp đối với một người lạ.
Để đảm bảo những việc nhỏ nhặt hàng ngày không bị lấn át, tôi đã cố tình đặt chúng vào thói quen của mình. A Nhật ký biết ơn 5 phút Nghe có vẻ nhẹ nhàng, nhưng nó giúp những chiến thắng nhỏ có thể nhìn thấy được để chúng không bị chiến thắng lớn ở xa lấn át.
Hãy thực tế về chi phí
Mỗi mục tiêu trong danh sách xếp hạng của bạn đều phải trả giá bằng thời gian và công sức, và việc giả vờ khác đi sẽ khiến mọi người trở nên cam kết quá mức và bực bội. Sau khi bạn đã xếp hạng, hãy thành thật xem xét những gì việc đạt được vị trí dẫn đầu thực sự đòi hỏi những gì. Một số bạn sẽ giữ. Một số bạn sẽ hạ cấp khi nhìn thấy giá thực. Đó không phải là thất bại - đó là cuộc kiểm toán đang hoạt động. Thà bỏ đi một mục tiêu ngay bây giờ còn hơn là theo đuổi một nửa trong số sáu mục tiêu đó trong suốt một thập kỷ.
Để có được những mục tiêu tồn tại, tôi xây dựng một chiến lược cụ thể thay vì một ý định mơ hồ. A lịch treo tường tẩy khô nơi tôi lập bản đồ các bước thực sự sẽ biến "Tôi muốn cái này" thành "đây là những gì tôi đang làm trong tháng này", đây là phiên bản duy nhất từng tạo ra bất cứ thứ gì.
Xem lại thứ hạng có mục đích
Các ưu tiên của bạn không cố định. Danh sách đúng ở tuổi ba mươi không phải là danh sách đúng ở tuổi bốn mươi, và việc bám vào một thứ hạng lỗi thời là cách mọi người cuối cùng thành công khi sống sai lầm. Bây giờ tôi thực hiện lại việc kiểm tra này hàng năm hoặc lâu hơn. Phải mất một buổi tối và nó đã cứu tôi khỏi nhiều năm leo nhầm thang.
Toàn bộ vấn đề là đảm bảo rằng nỗ lực của bạn được hướng tới nơi mà bạn thực sự muốn đến. Chiến thuật rất quan trọng, nhưng chỉ sau khi có hướng đi đúng. Hãy xếp hạng trung thực trước tiên và giữ nó trung thực khi bạn thay đổi. Tôi giữ danh sách năm ngoái ở phía sau người lập kế hoạch thiết lập mục tiêu để tôi có thể thấy mình đã thay đổi như thế nào — và ghi lại khoảnh khắc mục tiêu cũ lặng lẽ không còn là của tôi nữa.
Sẵn sàng để mua sắm? So sánh người lập kế hoạch thiết lập mục tiêu khắp các cửa hàng → 📚 Hoặc duyệt các khóa học và sách điện tử về tự lực trong Hàng hóa Kỹ thuật số →
