在设定单一目标之前先对优先事项进行排序
我曾经花了两年的时间去追逐一个目标，当我最终实现它时，却感觉什么都不是。问题不是目标。我从来没有停下来问过它是否真的是我的，或者只是我从周围的每个人那里吸收的。
大多数目标设定建议都直接跳到策略上——分解目标、跟踪目标、保持纪律。一切都是有用的，如果目标本身是错误的，那么一切都是无用的。在优化爬梯子的方式之前，有必要检查梯子是否靠在正确的墙上。该检查是一项优先级审核，几乎没有人这样做。
列出所有内容，然后强制排名
该练习简单且不舒服。写下你想要实现的一切——事业、金钱、人际关系、健康等等——不加过滤。然后严格按照顺序排列。不是等级，不是“这些都很重要”。一个实际的从一到十的列表，其中第三名胜过第四名。
不舒服才是重点。强制排名会导致您一直礼貌地忽略的冲突。我用一个 生产力规划师 安静的一个小时，不到二十分钟，我就发现我的两个首要“目标”直接相互冲突，这解释了为什么我多年来一直在它们之间旋转。
询问为什么每一项都很重要
对于清单上的每一项，询问为什么它在那里。有些答案是真实的并且是你的。其他的结果被证明是借来的——你想要的东西是因为你应该想要它们，或者因为你的年轻版本想要它们而你从未更新过文件。这些才是值得捕捉的。
我发现我怀揣了十年的梦想已经悄然不再对我重要，一件我认为微不足道的小事实际上比大奖更让我快乐。在表格中的每个项目旁边写下“为什么” 精装内衬笔记本 让假货变得显而易见——我无法给出诚实的理由。
小事情往往胜过令人印象深刻的事情
整个练习中最让我自由的发现之一是，简单的事情常常比完成令人印象深刻的事情让我更快乐。一个可靠的早晨、良好的人际关系、户外活动、我不畏惧的工作——诚实地反思，这些得分比我一直在努力实现的享有声望的里程碑还要高。了解这一点可以让你将有限的精力分配到真正让你快乐的事情上，而不是做在陌生人看来看起来不错的事情上。
为了确保日常小事不会被挤掉，我特意让它们在我的日常生活中占有一席之地。一个 5分钟感恩日记 听起来很温和，但它让小胜利保持可见，这样他们就不会被遥远的大胜利压垮。
对成本要现实一些
排名列表中的每个目标都需要付出时间和精力的代价，而假装不这样做就会导致人们过度投入和怨恨。一旦你获得了排名，请诚实地看看达到前几名实际上需要什么。有些你会保留。当你看到真正的成本时，有些你会降级。这不是失败——这只是审计工作的结果。现在放弃一个目标比十年来半追逐其中的六个目标要好。
为了生存的目标，我制定了具体的策略，而不是模糊的意图。一个 干擦挂历 我绘制的真实步骤将“我想要这个”变成“这就是我这个月正在做的事情”，这是唯一能产生任何结果的版本。
故意重温排名
你的优先事项并不是固定的。三十岁时正确的清单并不适合四十岁时的真实清单，而坚持过时的排名是人们最终在错误的生活中取得成功的原因。我现在每年左右都会重做一次审计。这花了一个晚上的时间，它让我免于多年来爬错梯子的麻烦。
重点是确保你的努力指向你真正想去的地方。策略很重要，但前提是方向正确。首先让排名诚实，并在改变时保持诚实。我把去年的清单藏在我的书包后面 目标设定规划者 这样我就可以看到自己是如何转变的——并抓住旧目标悄然不再属于我的那一刻。
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