Săn việc không căng thẳng: Một cách bình tĩnh hơn để tìm việc
Việc tìm việc làm nổi tiếng là căng thẳng, nhưng phần lớn căng thẳng đó là do bạn tự gây ra - nó xuất phát từ việc bạn phải bắt đầu trước khi sẵn sàng và nộp đơn ở mọi nơi cùng một lúc. Một chút chuẩn bị trước sẽ biến cuộc tranh giành điên cuồng thành một việc gần như có trật tự. Đây là cách tiếp cận bình tĩnh hơn.
Tìm được công việc phù hợp thực sự cần có thời gian, công sức và một chút kiến thức. Sai lầm mà mọi người mắc phải là bỏ qua ngay các ứng dụng, điều này khiến họ lo lắng, phân tán và theo đuổi những vai trò không bao giờ phù hợp. Hãy sắp xếp một vài thứ trước tiên và toàn bộ quá trình sẽ bớt căng thẳng hơn đáng kể. Hãy đi qua nó.
Xác định chính xác những gì bạn đang tìm kiếm
Trước bất cứ điều gì khác, hãy quyết định loại công việc bạn thực sự muốn. Lang thang trong các hội chợ việc làm hoặc ứng tuyển vào những vị trí không liên quan đến bằng cấp, kỹ năng hoặc sở thích của bạn chỉ là một cách để lãng phí thời gian và nhận được nhiều lời từ chối. Thay vào đó hãy tìm hiểu cụ thể.
Hãy suy nghĩ về những hạn chế thực sự: loại công việc, địa điểm bạn có thể đi làm, ca làm việc bạn có thể quản lý - điều cuối cùng đó cực kỳ quan trọng nếu bạn có trách nhiệm chăm sóc gia đình hoặc chăm sóc. Chỉ theo đuổi những cơ hội có thể giải quyết được tất cả những điều không thể thương lượng của bạn. Viết chúng ra một cách đơn giản tạp chí tìm việc làm giữ cho bạn trung thực và ngăn bạn khỏi trôi dạt vào những vai trò mà bạn sẽ hối tiếc. Một mục tiêu rõ ràng là yếu tố giảm căng thẳng lớn nhất trong toàn bộ quá trình tìm kiếm.
Chuẩn bị sẵn tài liệu trước khi bạn cần chúng
Không có gì làm tăng thêm sự hoảng sợ bằng việc tranh giành giấy tờ khi cơ hội xuất hiện. Vì vậy, hãy tập hợp trước danh mục nghề nghiệp của bạn: một số bản sao sơ yếu lý lịch, bảng điểm và bất kỳ chứng chỉ nào, tất cả đều sẵn sàng để nộp ngay. Khi một bài đăng hấp dẫn xuất hiện, bạn muốn nộp đơn vào ngày hôm đó chứ không phải ba ngày sau.
Giữ các bản sao kỹ thuật số và vật lý được sắp xếp ngăn nắp để bạn không bao giờ phải tìm kiếm các thư mục vào phút cuối. Một sự gọn gàng thư mục tổ chức tài liệu đối với các phiên bản in và một tập hợp các tệp có cấu trúc tốt cho các phiên bản kỹ thuật số có nghĩa là bạn có thể phản hồi nhanh chóng. Nếu sơ yếu lý lịch của bạn cần làm việc, mẫu sơ yếu lý lịch mang đến cho bạn một điểm khởi đầu rõ ràng, chuyên nghiệp thay vì một trang trống.
Biết công việc thực sự ở đâu
Các bài đăng xuất hiện ở nhiều nơi hơn mọi người nhận ra và tạo ra một mạng lưới rộng rãi nhưng có chủ ý ám ảnh về một nguồn duy nhất. Đây là phong cảnh.
Internet là công việc chính - nhanh, rẻ và toàn cầu. Bạn có thể duyệt qua các cơ hội mở ở địa phương, quốc gia và quốc tế mà không cần mua giấy tờ hoặc đốt xăng khi lái xe vòng quanh, điều này khiến đây trở thành cách săn lùng ít tốn kém nhất và rộng rãi nhất. Báo chí vẫn mang theo danh sách địa phương trong khoảng cách đi lại và cập nhật thường xuyên, điều này rất hữu ích nếu bạn muốn ở gần nhà.
Trung tâm hướng nghiệp và việc làm có rất nhiều vị trí tuyển dụng nhưng thiên về những ứng viên trẻ hơn, thường là những vị trí dành cho độ tuổi từ 16 đến 21 - đáng xem nếu bạn phù hợp với nhóm đó và danh sách của họ được làm mới thường xuyên, vì vậy hãy truy cập thường xuyên. Tạp chí thương mại và tạp chí định kỳ là nơi các chuyên gia nên tìm kiếm, bởi vì các nhà tuyển dụng đang tìm kiếm các chuyên gia sẽ quảng cáo trên các tạp chí ngành. Và văn phòng công ty họ thường xuyên đăng thông tin tuyển dụng trên bảng tuyển dụng, nơi bạn có thể trực tiếp nộp hồ sơ và nộp hồ sơ. Một cái túi kế hoạch hàng tuần để lên lịch kiểm tra những nguồn nào, vào những ngày nào giúp việc tìm kiếm ổn định thay vì quá tải.
Xây dựng thói quen thay vì hoảng sợ
Lý do khiến việc tìm việc khiến bạn cảm thấy căng thẳng thường là vì nó không có hình dạng rõ ràng - bạn thực hiện nó trong những cơn lo lắng tột độ, rồi cảm giác tội lỗi khi bạn dừng lại. Thay thế điều đó bằng một thói quen nhẹ nhàng: đặt thời gian mỗi ngày hoặc mỗi tuần để kiểm tra các nguồn bạn đã chọn, gửi đơn đăng ký đã chuẩn bị và theo dõi. Cấu trúc chuyển đổi sự sợ hãi thành động lực.
Theo dõi mọi thứ trong quá trình bạn thực hiện — nơi bạn nộp đơn, thời gian và những gì bạn nhận được phản hồi — để không có gì bị sót và bạn luôn biết bước đi tiếp theo của mình. Một người tận tâm sổ tay theo dõi ứng dụng thực hiện điều này một cách tuyệt vời và mang lại cho bạn một kỷ lục đáng hài lòng về sự tiến bộ trong những ngày chậm chạp. Hãy đặt cho mình một mục tiêu nhỏ hàng tuần — chẳng hạn như năm ứng dụng chất lượng thay vì năm mươi ứng dụng gấp rút — và việc tìm kiếm sẽ không còn cảm giác không đáy nữa. Hợp chất chất lượng; số lượng chỉ khiến bạn kiệt sức và tạo ra hàng loạt lời từ chối chung chung làm xói mòn sự tự tin của bạn.
Bảo vệ không gian đầu của bạn
Phần không ai đề cập đến là việc tìm việc làm khiến bạn mệt mỏi về mặt cảm xúc và việc tìm kiếm lâu dài có thể khiến bạn kiệt sức. Xây dựng quá trình phục hồi giống như cách bạn thực hiện khi nghỉ ngơi giữa các buổi tập: nghỉ giải lao thực sự, ăn mừng những chiến thắng nhỏ như cuộc gọi lại hoặc một cuộc phỏng vấn hay và đừng đo lường giá trị của bạn bằng lời từ chối thường liên quan đến ngân sách hoặc thời gian hơn là về bạn. Giữ một danh sách ngắn những điểm mạnh của bạn ở đâu đó có thể nhìn thấy được trong những ngày khó khăn. Những ứng viên giữ vững phong độ và không bị xoắn ốc là những người phỏng vấn tốt khi vai trò phù hợp cuối cùng cũng xuất hiện, bởi vì quá trình tìm kiếm chưa loại bỏ họ trước.
Sự đền đáp bình tĩnh
Tìm việc làm không căng thẳng không phải là giả vờ rằng việc tìm kiếm là dễ dàng. Đó là về việc loại bỏ sự hỗn loạn có thể tránh được: biết mục tiêu của bạn, chuẩn bị sẵn tài liệu, hiểu nơi cần tìm, thực hiện một thói quen ổn định và bảo vệ khoảng trống đầu óc của bạn trong thời gian chậm rãi. Hãy làm điều đó và bạn sẽ dành năng lượng của mình cho những cơ hội thực tế thay vì đốt nó vào sự vô tổ chức và nỗi sợ hãi. tốt sách lập kế hoạch nghề nghiệp trên kệ của bạn sẽ hoàn thiện nó, giúp bạn nhìn thấy được bức tranh toàn cảnh hơn trong khi bạn làm việc hàng ngày.
Sẵn sàng để mua sắm? So sánh tạp chí tìm việc làm khắp các cửa hàng → 📚 Hoặc duyệt các khóa học và sách điện tử về tự lực trong Hàng hóa Kỹ thuật số →