பொறுமையின் அமைதியான ஒழுக்கம் மற்றும் ஏன் அவசரமாக பின்வாங்குகிறது
பொறுமையின்மை மற்றவர்களை விட நான் அதிக அக்கறை கொண்டதற்கான அறிகுறி என்று நான் நினைத்தேன். நான் விரைந்த ஒவ்வொரு திட்டமும் மோசமாக வெளிவந்ததை நான் கவனித்தேன், அதை சரிசெய்ய அதிக நேரம் எடுத்துக்கொண்டேன், மேலும் நான் சுவாசித்ததை விட என்னை அதிக வடிகட்டினேன்.
சுய முன்னேற்ற வட்டங்களில் பொறுமை கெட்ட பெயரைப் பெறுகிறது. இது இயக்கிக்கு எதிரானது போல் செயலற்றதாகத் தெரிகிறது. ஆனால் எனக்கு தெரிந்தவர்கள் உண்மையில் பெரிய காரியங்களைச் சாதிப்பவர்கள் மிகவும் பொறுமையற்றவர்கள் அல்ல - அவர்கள் பீதி அடையாமல் மெதுவாகச் செயல்படக்கூடியவர்கள். பொறுமை என்பது லட்சியம் இல்லாதது அல்ல. தவறான தருணத்தை கட்டாயப்படுத்துவதற்கு பதிலாக சரியான தருணத்திற்காக காத்திருக்க கற்றுக்கொண்ட லட்சியம்.
பொறுமையின்மை உண்மையில் என்ன விலை
நான் அவசரப்படும் போது, நான் அதிக தவறுகளை செய்கிறேன். இது சாதாரண இயந்திர செலவு. ஆனால் ஒரு மறைக்கப்பட்ட ஒன்று உள்ளது: அவசரம் என்னை ஒரு எதிர்வினை, கவலையான நிலையில் வைக்கிறது, மேலும் அந்த நிலையில் இருந்து நான் குழு முழுவதும் மோசமான முடிவுகளை எடுக்கிறேன். நான் தூங்கியிருக்க வேண்டிய மின்னஞ்சலை அனுப்புகிறேன். அது வேலை செய்வதற்கு ஒரு வாரத்திற்கு முன்பே நான் அதை விட்டுவிட்டேன். மெதுவான நீட்சியை நான் நடுவில் இருந்தபோது தோல்வி என்று படித்தேன்.
உதவிய முதல் விஷயம் எனது காலை நேரத்தை மெதுவாக்கியது. நான் விழித்த மறுகணமே எனது தொலைபேசியைப் பிடிப்பதை நிறுத்திவிட்டு, ஒரு காபியுடன் பத்து நிமிடங்களைக் கழித்தேன் காலை பக்கங்கள் இதழ் அன்றைய அவசரம் என்னை வாட்டி விடும் முன். அமைதியாகத் தொடங்குவது, விஷயங்கள் வேகமாக நகராதபோது அமைதியாக இருப்பதை மிகவும் எளிதாக்கியது.
பொறுமை கட்டப்பட்டது, பிறக்கவில்லை
யாரும் இயல்பாகவே பொறுமையாக இருப்பதில்லை. இது பல ஆண்டுகளாக உருவாகும் ஒரு திறமையாகும், மேலும் நீங்கள் அதை எவ்வளவு விரைவாகப் பயிற்றுவிக்கத் தொடங்குகிறீர்களோ, அவ்வளவுக்கு நீங்கள் உங்கள் சொந்த எதிர்வினைகளுடன் ஒத்துப்போகிறீர்கள். பயிற்சி அசிங்கமானது: அவசரப்படுவதற்கான தூண்டுதலைக் கவனித்தல், அதற்குப் பெயரிடுதல் மற்றும் ஒரு முறை அதைச் செயல்படுத்த வேண்டாம் என்று தேர்வு செய்தல். ஆயிரம் முறை செய்யவும்.
அவசரப்பட முடியாத பொழுதுபோக்குகள் சிறந்த பயிற்சி மைதானமாக மாறியது. நான் எப்படி உணர்ந்தாலும் சில விஷயங்கள் அவற்றின் சொந்த அட்டவணையில் வளரும் என்பதை தோட்டக்கலை எனக்குக் கற்றுக் கொடுத்தது. ஏ தோட்டக்கலை கருவி தொகுப்பு மற்றும் ஒரு சில விதை பாக்கெட்டுகள் என் பொறுமைக்கு எந்த அளவு சுய பேச்சுக்களை விட அதிகமாக செய்தன, ஏனெனில் ஒரு ஆலை வெறுமனே அவசரப்படாது மற்றும் புள்ளியை வாதிடுவதை நிறுத்துகிறது. மெதுவான கைவினைப்பொருட்கள் அதே வழியில் செயல்படுகின்றன - ஏ தொடக்க பின்னல் கிட் நீங்கள் ஏமாற்ற முடியாத வேகத்தை தூண்டுகிறது.
விஷயங்கள் செயல்படும் முறையை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்
யதார்த்தத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதில் இருந்து நிறைய பொறுமையின்மை வருகிறது. எனது விரக்தியால் அதைச் சுருக்கிவிடலாம் என்பது போல, ஒரு செயல்முறைக்கு அது எடுக்கும் நேரத்தை எடுத்துக் கொண்டால் நான் கோபமாக இருப்பேன். உண்மையான காலக்கெடுவை ஏற்றுக்கொள்ளக் கற்றுக்கொண்டது - மகிழ்ச்சியுடன் அல்ல, யதார்த்தமாக - எதிர்ப்பிற்காக நான் செலவழித்த மகத்தான ஆற்றலை விடுவித்தது. திறமை காத்திருப்பை விரும்புவதில்லை. நீங்கள் தவிர்க்க முடியாத காத்திருப்புடன் போராடுவது உங்களை வீணாக்குவதில்லை.
நம்பிக்கையானவற்றை என் தலையில் வைத்திருப்பதற்குப் பதிலாக யதார்த்தமான காலக்கெடுவை எழுதத் தொடங்கினேன், அங்கு அவை அழுத்தத்தில் மூழ்கின. ஒரு எளிய தேதி குறிப்பிடப்படாத வாராந்திர திட்டமிடுபவர் "என்றென்றும்" எடுக்கும் விஷயம் உண்மையில் ஒரு நல்ல அட்டவணையில் சரியானது என்பதை நான் பார்க்கிறேன். காகிதத்தில் பார்த்ததும் பீதி விலகியது.
மெதுவாக என்பது ஸ்தம்பித்தது என்று அர்த்தமல்ல
பொறி என்பது பொறுமை என்று நினைப்பது, விஷயங்கள் நடக்கும் வரை செயலற்ற நிலையில் காத்திருப்பது. அது இல்லை. நீங்கள் இன்னும் ஒவ்வொரு நாளும் வேலையைச் செய்கிறீர்கள் - உங்கள் பொறுமையற்ற காலவரிசையில் முடிவுகளைக் காட்டக் கோருவதை நிறுத்துங்கள். விதைகளை நடவும், தொடர்ந்து தண்ணீர் ஊற்றவும், அது நடக்கும்போது வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தவும். வேலை செயலில் உள்ளது; எதிர்பார்ப்பு பொறுமையானது. அந்த கலவையில் தான் மந்திரம் இருக்கிறது.
முடிவுகளைப் பற்றி பொறுமையாக இருக்கும் போது தினசரி வேலையை நேர்மையாக வைத்திருக்க, விளைவுகளைக் காட்டிலும் உள்ளீடுகளைக் கண்காணிக்கிறேன். "நான் இன்னும் வெற்றிகரமாக இருக்கிறேனா" என்று நான் அளவிடவில்லை - "இன்றைய சிறிய பகுதியை நான் செய்தேனா" என்று அளவிடுகிறேன். ஏ மேசை காலண்டர் நான் காண்பிக்கும் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு X உடன், நான் கட்டுப்படுத்தும் பகுதியின் மீது கவனம் செலுத்தவும், நான் செய்யாத பகுதியைப் பற்றி அமைதியாகவும் இருக்கும்.
நீண்ட விளையாட்டு கலவைகள்
பொறுமையின் விரக்தியான விஷயம் என்னவென்றால், அதன் வெகுமதிகள் திடீரென்று கண்ணுக்குத் தெரியாதவை. பல வருட பொறுமையும், தொடர் முயற்சியும் ஒன்றும் இல்லை போலும், பிறகு பார்க்காத அனைவருக்கும் ஒரே இரவில் கிடைத்த வெற்றியாகத் தோன்றும். வெளியேறியவர்களை விட அங்கு வருபவர்கள் திறமையானவர்கள் அல்ல. அவர்கள் மெதுவாக நடுவில் நெருப்பு வைக்காமல் இருக்க தயாராக இருந்தனர்.
நீங்கள் இப்போது பொறுமையற்றவராக இருந்தால், நீங்கள் உடைந்து போகவில்லை, நீங்கள் பின்தங்கியிருக்கவில்லை. நீங்கள் ஒரு திறமையை வளர்த்துக் கொள்ள சிறிது நேரம் எடுக்கும் - இது பொருத்தமாக, மிகவும் பொறுமையான பாடம். நான் சிறியதாக வைத்திருக்கிறேன் ஜென் மேசை மணல் தோட்டம் என் மேசையில் ஐந்து வினாடிகளுக்கு ரீசெட் செய்யும்போது, அவசர அவசரமாக ஸ்பைக் செய்யும் போது, நான் யூகித்ததை விட சில டாலர்களில் சிறந்த வருமானம் கிடைக்கும்.
ஷாப்பிங் செய்ய தயாரா? ஒப்பிடு ஜென் மேசை மணல் தோட்டம் கடைகள் முழுவதும் → 📚 அல்லது உலாவவும் சுய உதவி படிப்புகள் & மின்புத்தகங்கள் டிஜிட்டல் பொருட்களில் →