Waarom reis en nuwe ervarings jou vinniger verander as boeke
Ek besit 'n rak met persoonlike-ontwikkelingsboeke. Die meeste van hulle het omtrent dieselfde gesê, en die lees van die volgende een het my selde verander. Wat my verander het, was om op 'n vliegtuig te klim na 'n plek waar ek nie die tekens kon lees nie.
Daar is 'n rede waarom "kom uit jou gemaksone" 'n cliché geword het - dit is waar, en die meeste van ons vermy dit juis omdat dit werk. Lees is gemaklik. Jy kan die idee van groei uit 'n leunstoel absorbeer sonder om ooit die ongemaklikheid, verwarring of klein mislukkings te waag wat werklike groei vereis. Nuwe ervarings gee jou dit nie uit nie. Hulle plaas jou in situasies waar die ou weergawe van jou nie 'n draaiboek het nie, en jy moet 'n nuwe een improviseer.
Reis verbreek die aanname dat jou normaal normaal is
Die enkele grootste ding wat reis vir my gedoen het, was om te wys hoe baie van "die manier waarop dinge is" net is hoe dinge is waar ek toevallig woon. Verskillende lande los dieselfde menslike probleme op - kos, geld, tyd, familie - op heeltemal verskillende maniere, en die meeste van daardie maniere werk goed. As jy dit eers gesien het, is dit moeilik om jou eie gewoontes en opinies as die enigste sinvolle opsie te neem. Daardie nederigheid lek in alles in.
Jy het nie 'n groot begroting nodig om te begin nie. ’n Langnaweek iewers onbekend tel. Ek hou 'n reis rugsak dra aan verpak en a reisdokument organiseerder gereed presies sodat die logistiek nooit die verskoning word nie. Die reis hoef nie ver te wees nie. Dit moet anders wees.
Kan jy nie reis nie? Leen die ongemak nader aan die huis
Vir lang streke kon ek nêrens bekostig nie, en dit is waar ek geleer het dat die beginsel veralgemeen. Die aktiewe bestanddeel is nie lughawens nie - dit plaas jouself doelbewus iewers waar jou gewone self nie pas nie. Om 'n taal te leer doen dit. So ook 'n klas in iets waarmee jy sleg is, 'n kombuis wat jy nog nooit gekook het nie, of 'n rolprenttradisie waarvan jy niks weet nie.
Ek het begin werk deur a taal leer werkboek en kook van 'n internasionale kookboek, en albei het dieselfde effek opgelewer wat reis in miniatuur gehad het: 'n klein daaglikse herinnering dat die wêreld groter is as my standaarde. Nuuskierigheid, blyk dit, is 'n spier, en jy kan dit uit jou kombuis oefen.
Om nuwe dinge te probeer, rek jou gevoel van wat jy kan doen
Elke nuwe aktiwiteit heronderhandel stilweg jou selfbeeld. Voordat jy dit probeer, is jy "nie 'n persoon wat dit doen nie." Na 'n paar pogings - selfs lomp - hou daardie sin op om waar te wees. Doen dit genoeg kere en jy bou 'n rekord wat teen jou eie beperkende oortuigings argumenteer. Ek het 'n instrument in my dertigs opgetel om nie op te tree nie, maar om aan myself te bewys ek kan nog iets hard van nul af leer. 'n goedkoop beginner ukulele het meer vir my selfvertroue gedoen as enige pep talk.
Nuwe mense is nuwe spieëls
Die meeste van ons ry jare lank deur dieselfde handjievol vriende, en hulle weerspieël 'n vaste prentjie van wie ons is. Om werklik nuwe mense te ontmoet - verskillende ouderdomme, werke, agtergronde - stel jou bloot aan belangstellings en standpunte wat jou eie herrangskik. Van die nuttigste idees wat ek nog ooit gehad het, het tweedehands gekom uit 'n gesprek met iemand wie se lewe niks soos myne gelyk het nie.
Jy stel jouself nie aan vreemdelinge voor deur daaroor te lees nie. Jy doen dit deur op te daag - 'n klas, 'n klub, 'n ontmoeting - en doelbewus effens ongemaklik te wees. Ek het 'n klein begin dra sak notaboek om neer te skryf wat mense aanbeveel het, en die opvolg van daardie notas het my op paaie gelei wat ek nooit alleen sou gevind het nie.
Lees is die kaart; ervaring is die grondgebied
Ek wil nie boeke bash nie. Hulle is 'n fantastiese manier om uit te vind wat die moeite werd is om te probeer. Maar 'n kaart wat jy nooit loop nie, is net versiering. Die groei vind plaas wanneer jy die boek toemaak en die ongemaklike ding gaan doen waarna dit jou gewys het.
As jy vasgevang is in 'n selfverbeteringslus waar jy lees en lees en niks verander nie, is die ontbrekende bestanddeel byna seker ervaring - iets nuuts, effens skrikwekkend, en buite die roetine wat die ou jy ongeskonde hou. Bespreek die reis, neem die klas, praat met die vreemdeling, leer die ding waarmee jy sleg is. A wêreld kaart muur plakkaat oor my lessenaar herinner my daagliks hoeveel ek nog nie gesien het nie, en hoe min van wie ek gaan word, is nog besluit.
Gereed om inkopies te doen? Vergelyk reis rugsak dra aan oor winkels heen → 📚 Of blaai selfhelpkursusse en e-boeke in Digitale Goedere →