Warum Reisen und neue Erfahrungen Sie schneller verändern als Bücher
Ich besitze ein Regal mit Büchern zur Persönlichkeitsentwicklung. Die meisten von ihnen sagten ungefähr das Gleiche, und die Lektüre der nächsten hat mich kaum verändert. Was mich veränderte, war, in ein Flugzeug an einen Ort zu steigen, an dem ich die Schilder nicht lesen konnte.
Es gibt einen Grund dafür, dass „die eigene Komfortzone verlassen“ zum Klischee geworden ist – das stimmt, und die meisten von uns meiden es gerade deshalb, weil es funktioniert. Das Lesen ist angenehm. Sie können die Idee des Wachstums vom Sessel aus in sich aufnehmen, ohne jemals die Unbeholfenheit, Verwirrung oder kleine Misserfolge zu riskieren, die das eigentliche Wachstum erfordert. Neue Erfahrungen verraten einem das nicht. Sie bringen Sie in Situationen, in denen die alte Version von Ihnen kein Drehbuch hat und Sie ein neues improvisieren müssen.
Reisen bricht mit der Annahme, dass Ihr Normalzustand normal ist
Das Größte, was das Reisen für mich bewirkt hat, war, zu zeigen, wie sehr die Dinge dort, wo ich gerade lebe, auch so sind, wie sie sind. Verschiedene Länder lösen dieselben menschlichen Probleme – Nahrung, Geld, Zeit, Familie – auf völlig unterschiedliche Weise, und die meisten dieser Methoden funktionieren gut. Wenn man das einmal erkannt hat, ist es schwierig, die eigenen Gewohnheiten und Meinungen als die einzig sinnvolle Option zu betrachten. Diese Demut dringt in alles ein.
Für den Anfang benötigen Sie kein großes Budget. Ein langes Wochenende an einem unbekannten Ort zählt. Ich behalte eine Reiserucksack weitermachen verpackt und a Organisator von Reisedokumenten genau so bereit, dass die Logistik nie zur Ausrede wird. Die Reise muss nicht weit sein. Es muss anders sein.
Sie können nicht reisen? Leihen Sie sich die Unannehmlichkeiten in der Nähe Ihres Zuhauses aus
Über weite Strecken konnte ich es mir nicht leisten, irgendwohin zu gehen, und dort lernte ich, dass sich das Prinzip verallgemeinern lässt. Der Wirkstoff besteht nicht in Flughäfen, sondern darin, sich bewusst an einen Ort zu begeben, an den man sonst nicht passt. Das Erlernen einer Sprache reicht aus. Das gilt auch für einen Kurs über etwas, in dem Sie schlecht sind, eine Küche, die Sie noch nie gekocht haben, oder eine Filmtradition, von der Sie nichts wissen.
Ich fing an, durch a zu arbeiten Arbeitsbuch zum Sprachenlernen und Kochen von a Internationales Kochbuch, und beide erzeugten den gleichen Effekt, den Reisen im Miniaturformat hatte: eine kleine tägliche Erinnerung daran, dass die Welt größer ist als meine Vorgaben. Es stellt sich heraus, dass Neugier ein Muskel ist, den Sie von Ihrer Küche aus trainieren können.
Das Ausprobieren neuer Dinge erweitert Ihr Gespür für das, was Sie tun können
Jede neue Aktivität verhandelt Ihr Selbstbild still und leise neu. Bevor Sie es versuchen, sind Sie „kein Mensch, der das tut“. Nach ein paar Versuchen – auch ungeschickten – ist dieser Satz nicht mehr wahr. Wenn Sie dies oft genug tun, bauen Sie eine Erfolgsbilanz auf, die Ihren eigenen einschränkenden Überzeugungen widerspricht. Ich habe mir in meinen Dreißigern ein Instrument zugelegt, nicht um aufzutreten, sondern um mir selbst zu beweisen, dass ich immer noch etwas Schwieriges von Grund auf lernen kann. Ein günstiger Anfänger-Ukulele hat mehr für mein Selbstvertrauen getan als jede aufmunternde Rede.
Neue Menschen sind neue Spiegel
Die meisten von uns haben jahrelang dieselben wenigen Freunde, und sie haben ein festes Bild davon, wer wir sind. Das Kennenlernen wirklich neuer Menschen – unterschiedlichen Alters, unterschiedlicher Berufe, unterschiedlicher Herkunft – bringt Sie mit Interessen und Sichtweisen in Berührung, die Ihre eigenen verändern. Einige der nützlichsten Ideen, die ich je hatte, kamen aus zweiter Hand, aus einem Gespräch mit jemandem, dessen Leben überhaupt nicht so aussah wie meines.
Man stellt sich Fremden nicht vor, indem man darüber liest. Sie tun dies, indem Sie auftauchen – zu einem Kurs, einem Club, einem Treffen – und sich absichtlich ein wenig unwohl fühlen. Ich fing an, ein kleines zu tragen Taschennotizbuch Ich musste aufschreiben, was die Leute empfahlen, und das Befolgen dieser Notizen führte mich auf Wege, die ich alleine nie gefunden hätte.
Lesen ist die Karte; Erfahrung ist das Territorium
Ich möchte keine Bücher verprügeln. Sie sind eine fantastische Möglichkeit herauszufinden, was es wert ist, ausprobiert zu werden. Aber eine Karte, auf der man nie herumläuft, ist nur Dekoration. Das Wachstum geschieht, wenn Sie das Buch schließen und das Unbequeme tun, auf das es Sie hingewiesen hat.
Wenn Sie in einer Selbstverbesserungsschleife feststecken, in der Sie lesen und lesen und sich nichts ändert, ist die fehlende Zutat mit ziemlicher Sicherheit die Erfahrung – etwas Neues, leicht Beängstigendes und außerhalb der Routine, die Ihr altes Ich intakt hält. Buchen Sie die Reise, nehmen Sie am Kurs teil, sprechen Sie mit dem Fremden, lernen Sie, worin Sie schlecht sind. A Wandposter mit Weltkarte über meinem Schreibtisch erinnert mich täglich daran, wie viel ich noch nicht gesehen habe und wie wenig darüber, wer ich werden werde, noch entschieden ist.
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