Dlaczego podróże i nowe doświadczenia zmieniają cię szybciej niż książki
Mam półkę z książkami o rozwoju osobistym. Większość z nich mówiła mniej więcej to samo, a lektura kolejnej rzadko mnie zmieniała. To, co mnie zmieniło, to wsiąść do samolotu do miejsca, w którym nie mogłem odczytać znaków.
Nie bez powodu stwierdzenie „wyjdź ze swojej strefy komfortu” stało się banałem — to prawda i większość z nas tego unika właśnie dlatego, że działa. Czytanie jest wygodne. Możesz przyjąć ideę rozwoju z fotela, nie narażając się na niezręczność, zamieszanie lub drobne niepowodzenia, których wymaga rzeczywisty rozwój. Nowe doświadczenia tego nie dają. Stawiają cię w sytuacjach, w których stara wersja ciebie nie ma scenariusza i musisz zaimprowizować nową.
Podróże przełamują założenie, że wszystko, co normalne, jest normalne
Najważniejszą rzeczą, jaką dała mi podróż, było pokazanie, jak wiele z „takiego jest”, wynika po prostu z tego, jak wygląda sytuacja w miejscu, w którym mieszkam. Różne kraje rozwiązują te same ludzkie problemy – żywność, pieniądze, czas, rodzina – na zupełnie różne sposoby i większość z tych sposobów sprawdza się. Kiedy już to zobaczysz, trudno będzie uznać własne nawyki i opinie za jedyną rozsądną opcję. Ta pokora przenika wszystko.
Na początek nie potrzebujesz dużego budżetu. Liczy się długi weekend w nieznanym miejscu. Trzymam plecak podróżny zapakowane i a organizator dokumentów podróży gotowi dokładnie, aby logistyka nigdy nie stała się wymówką. Podróż nie musi być daleka. To musi być inne.
Nie możesz podróżować? Pożycz dyskomfort bliżej domu
Przez dłuższy czas nie mogłem sobie pozwolić na żadne wyjazdy i tam dowiedziałem się, że zasada jest generalizowana. Aktywnym składnikiem nie są lotniska — to celowe umieszczanie się w miejscu, w którym zwykle nie pasujesz. Nauka języka robi swoje. Podobnie jak zajęcia z czegoś, w czym jesteś słaby, kuchnia, której nigdy nie gotowałeś, czy tradycja filmowa, o której nic nie wiesz.
Zacząłem pracować przez zeszyt ćwiczeń do nauki języków i gotowanie z międzynarodowa książka kucharskai oba dały ten sam efekt, jaki podróż dała w miniaturze: małe, codzienne przypomnienie, że świat jest większy niż moje domyślne wartości. Okazuje się, że ciekawość to mięsień, który można trenować w kuchni.
Próbowanie nowych rzeczy poszerza Twoje poczucie tego, co możesz zrobić
Każde nowe działanie po cichu renegocjuje Twój wizerunek. Zanim tego spróbujesz, „nie jesteś osobą, która to robi”. Po kilku próbach – nawet tych niezdarnych – to zdanie przestaje być prawdziwe. Zrób to wystarczająco dużo razy, a zbudujesz historię, która będzie zaprzeczać Twoim ograniczającym przekonaniom. Po trzydziestce sięgnąłem po instrument nie po to, żeby występować, ale żeby udowodnić sobie, że nadal mogę nauczyć się czegoś trudnego od zera. Tani początkujący ukulele zrobił dla mnie więcej zaufania niż jakiekolwiek przemówienia podnoszące na duchu.
Nowi ludzie są nowymi lustrami
Większość z nas przez lata odwiedza tę samą garstkę przyjaciół, a oni odzwierciedlają utrwalony obraz tego, kim jesteśmy. Poznawanie naprawdę nowych ludzi – w różnym wieku, o różnym zawodzie, o różnym pochodzeniu – pozwala poznać zainteresowania i punkty widzenia, które zmieniają Twoje własne. Niektóre z najbardziej przydatnych pomysłów, jakie kiedykolwiek wpadłem, powstały z drugiej ręki, podczas rozmowy z kimś, kogo życie w niczym nie przypominało mojego.
Czytając o tym, nie przedstawiasz się nieznajomym. Robisz to, pojawiając się – na zajęciach, w klubie, na spotkaniu – i celowo czując się niekomfortowo. Zacząłem nosić mały notes kieszonkowy zapisywać to, co polecają ludzie, a podążanie za tymi notatkami poprowadziło mnie ścieżkami, których sam nigdy bym nie znalazł.
Czytanie jest mapą; doświadczenie to terytorium
Nie chcę niszczyć książek. To fantastyczny sposób, aby dowiedzieć się, czego warto spróbować. Ale mapa, po której nigdy nie chodzisz, to tylko dekoracja. Rozwój ma miejsce, gdy zamykasz książkę i robisz niewygodną rzecz, na którą cię wskazywała.
Jeśli utknąłeś w pętli samodoskonalenia, w której czytasz i czytasz i nic się nie zmienia, brakującym składnikiem jest prawie na pewno doświadczenie — coś nowego, nieco przerażającego i wykraczającego poza rutynę, która utrzymuje starego ciebie w nienaruszonym stanie. Zarezerwuj wycieczkę, weź udział w zajęciach, porozmawiaj z nieznajomym, naucz się tego, w czym jesteś kiepski. A plakat ścienny z mapą świata nad moim biurkiem codziennie przypomina mi, jak wiele jeszcze nie widziałem i jak niewiele z tego, kim się stanę, zostało jeszcze przesądzone.
Gotowy na zakupy? Porównaj plecak podróżny w sklepach → 📚 Lub przeglądaj kursy samopomocy i e-booki w Towary cyfrowe →