Почему путешествия и новые впечатления меняют вас быстрее, чем книги
У меня есть полка книг по личностному развитию. Большинство из них говорили примерно одно и то же, и чтение следующего редко меня меняло. Меня изменило то, что я сел в самолет в место, где я не мог читать указатели.
Есть причина, по которой фраза «выйти из зоны комфорта» стала клише — это правда, и большинство из нас избегают этого именно потому, что это работает. Читать комфортно. Вы можете воспринимать идею роста, сидя в кресле, даже не рискуя столкнуться с неловкостью, замешательством или небольшими неудачами, которые необходимы для реального роста. Новый опыт не дает вам этого. Они ставят тебя в ситуации, когда у старой версии тебя нет сценария, и тебе приходится импровизировать новый.
Путешествие разрушает представление о том, что ваше нормальное — это нормально.
Самое важное, что путешествия сделали для меня, это показали, насколько «то, как обстоят дела» — это то, как обстоят дела там, где мне довелось жить. Разные страны решают одни и те же человеческие проблемы — еду, деньги, время, семью — совершенно по-разному, и большинство из этих способов работают хорошо. Как только вы это увидите, вам будет трудно принять собственные привычки и мнения как единственный разумный вариант. Это смирение проявляется во всем.
Для старта вам не нужен большой бюджет. Длинные выходные в незнакомом месте имеют значение. Я держу дорожный рюкзак упаковано и органайзер для проездных документов готов именно для того, чтобы логистика никогда не стала оправданием. Поездка не обязательно должна быть далекой. Оно должно быть другим.
Не можете путешествовать? Одолжите дискомфорт поближе к дому
В течение длительного времени я не мог себе позволить куда-либо поехать, и именно здесь я понял, что принцип обобщается. Активным ингредиентом являются не аэропорты, а намеренное размещение себя там, где ваше обычное «я» не подходит. Изучение языка делает это. То же самое касается и занятий по тому, в чем вы плохо разбираетесь, кухне, которую вы никогда не готовили, или кинотрадиции, о которой вы ничего не знаете.
Я начал работать через рабочая тетрадь по изучению языка и готовлю из международная кулинарная книга, и оба произвели тот же эффект, что и путешествие в миниатюре: небольшое ежедневное напоминание о том, что мир больше, чем я предполагал по умолчанию. Оказывается, любопытство — это мышца, и вы можете тренировать ее, не выходя из кухни.
Пробуя что-то новое, вы расширяете свое представление о том, на что вы способны.
Каждое новое занятие незаметно пересматривает ваше представление о себе. Прежде чем вы попробуете это, вы «не тот человек, который это делает». После нескольких попыток, даже неуклюжих, это предложение перестает быть правдой. Сделайте это достаточное количество раз, и вы создадите послужной список, который опровергнет ваши собственные ограничивающие убеждения. Я взял в руки инструмент, когда мне было за тридцать, не для того, чтобы выступать, а для того, чтобы доказать себе, что я все еще могу научиться чему-то сложному с нуля. Дешевый начинающий гавайская гитара сделал для моей уверенности больше, чем любой воодушевляющий разговор.
Новые люди – новые зеркала
Большинство из нас годами общаются с одной и той же горсткой друзей, и они отражают фиксированное представление о том, кем мы являемся. Знакомство с по-настоящему новыми людьми — разного возраста, работы, происхождения — знакомит вас с интересами и точками зрения, которые меняют ваши собственные. Некоторые из самых полезных идей, которые мне когда-либо приходили в голову, пришли из разговора с человеком, чья жизнь совсем не похожа на мою.
Вы не знакомитесь с незнакомцами, читая об этом. Вы делаете это, приходя на занятия, в клуб, на встречу, и намеренно чувствуете себя немного некомфортно. Я начал носить с собой небольшой карманный блокнот записывал то, что рекомендовали люди, и отслеживание этих заметок вело меня по путям, которые я бы никогда не нашел в одиночку.
Чтение — это карта; опыт - это территория
Я не хочу ругать книги. Это фантастический способ узнать, что стоит попробовать. Но карта, по которой ты никогда не ходишь, — всего лишь украшение. Рост происходит, когда вы закрываете книгу и делаете неприятный поступок, на который она вам указала.
Если вы застряли в цикле самосовершенствования, где вы читаете и читаете, и ничего не меняется, недостающим ингредиентом почти наверняка является опыт — что-то новое, немного пугающее и выходящее за рамки рутины, которое сохраняет прежнего вас нетронутым. Забронируйте поездку, посетите занятия, поговорите с незнакомцем, научитесь тому, в чем у вас плохо получается. А Плакат с картой мира Над моим столом каждый день напоминает мне, как многого я еще не видел и как мало еще решено, кем я стану.
Готовы делать покупки? Сравнить дорожный рюкзак по магазинам → 📚 Или просмотрите курсы самопомощи и электронные книги в Цифровые товары →