Hoe om MMA en bokshandskoene te kies
Handskoene is die een stuk toerusting waarop jy nie goedkoop kan uitkom nie, want die verkeerde paar vaar nie net sleg nie – dit beseer jou hande en jou maats. Die probleem is dat "bokshandskoene" en "MMA-handskoene" 'n dosyn verskillende gereedskap vir verskillende take dek. Hier is hoe om die regte te kies vir wat jy eintlik doen.
Pas eers die handskoen by die aktiwiteit
Bokshandskoene (die groot, opgestopte soort) is om met 'n geslote vuis te slaan - sakwerk, boekies en bokssparring. MMA-handskoene is klein, vingerloos en gebou vir gryp sowel as slaan, met baie minder vulling. Hulle is nie uitruilbaar nie: jy kan nie in bokshandskoene worstel nie, en jy moet nooit hard slaan in dun MMA-handskoene nie. Besluit wat jy oefen, koop dan die handskoen wat daarvoor gebou is. Baie mense het twee pare nodig - a bokshandskoene stel vir sak en pad werk en a mma handskoene paar vir rol en ligte sparring.
Verstaan handskoengewig (onse)
Bokshandskoene is gegrootte in onse, wat vulsel beskryf, nie jou vuisgrootte nie. As 'n rowwe gids: 12 ons vir sak- en padwerk, 14–16 ons vir sparring (meer vulling beskerm jou maat), en swaarder vir groter mense. Die klassieke fout is om een ligte paar vir alles te koop - ligte handskoene is goed op 'n sak, maar gevaarlik in sparring. As jy albei sal doen, is 'n 16oz sparring-paar plus 'n ligter sakpaar die veilige opstelling.
Pas en sluiting
'n Handskoen moet styf wees met 'n handwikkel aan, maar nie sirkulasie afsny nie, en jou vuis moet styf pak sonder om te gly. Velcro-sluitings is die maklikste vir solo-opleiding (jy kan dit self aan en af kry); veters gee 'n beter, stywer pas, maar benodig 'n maat. Vir die meeste mense is goeie klittenbandhandskoene die praktiese keuse. Oefen altyd in hand omhulsels onder — hulle beskerm die beentjies en senings in jou hand en verdubbel die lewe van die handskoen se binnekant.
Materiaal en boukwaliteit
Egte leerhandskoene hou jare en breek pragtig in, maar kos meer; kwaliteit sintetiese (PU) leer is goedkoper en fyn vir beginners of af en toe opleiding. Wat meer saak maak as die bemarking is die vulling: gelaagde skuim hou op en beskerm; goedkoop enkeldigtheidskuim druk binne maande plat en hou op om jou kneukels te beskerm. Spandeer aan vulling en stikwerk, nie op 'n handelsnaam nie. Rond dit af met 'n gimnasium sak wat die handskoene tussen sessies laat lug.
Higiëne maak meer saak as wat jy dink
Handskoene vang sweet vas en word bakteriële moerasse, en dit is hoe velinfeksies in gimnasiums versprei. Moet hulle nooit in 'n sak verseël laat nie - lug hulle uit na elke sessie, gebruik a handskoen deodorant, en vervang die wraps gereeld. 'n Paar minute se sorg voorkom die reuk, die bakterieë en die vroeë afbreek van die vulling.
Wat ek sou oorslaan
Slaan een goedkoop paar "vir alles" oor — sakhandskoene en sparringhandskoene is verskillende gereedskap. Slaan die ligste handskoene oor vir sparring; hulle maak jou maats en jou hande seer. Slaan opleiding oor sonder omslag om twee minute te bespaar. En slaan top-vlak professionele handskoene oor as 'n beginner - soliede middelslaghandskoene beskerm jou net so goed terwyl jy leer.
Die eerlike antwoord
Koop die handskoen wat gebou is vir wat jy eintlik doen: swaarder, goed opgestopte bokshandskoene vir slaan en spartel, toegewyde MMA-handskoene vir worstel, en vou altyd onder. Spandeer aan vulling en stikwerk oor handelsmerk, hou hulle uit, en vervang hulle wanneer die skuim plat pak. Doen dit en jou hande sal verskeie pare handskoene oorskry.
Gereed om inkopies te doen? Vergelyk bokshandskoene oor winkels heen →
