MMA ve Boks Eldivenleri Nasıl Seçilir?
Eldivenler ucuza ödeyemeyeceğiniz tek ekipmandır, çünkü yanlış çift sadece kötü performans göstermez, aynı zamanda ellerinize ve partnerinize de zarar verir. Sorun şu ki, "boks eldivenleri" ve "MMA eldivenleri" farklı işler için bir düzine farklı aleti kapsıyor. Gerçekte yaptığınız şey için doğru olanları nasıl seçeceğiniz aşağıda açıklanmıştır.
Öncelikle eldiveni aktiviteye göre eşleştirin
Boks eldivenleri (büyük, yastıklı tür) kapalı yumrukla vurmak içindir; çanta çalışması, pedler ve boks tartışması. MMA eldivenleri küçüktür, parmaksızdır ve çok daha az dolguyla hem yakalama hem de vurma için üretilmiştir. Bunlar birbirinin yerine kullanılamaz: Boks eldivenleriyle boğuşamazsınız ve ince MMA eldivenleriyle asla sert vuruşlar yapmamalısınız. Ne eğiteceğinize karar verin ve ardından bunun için tasarlanmış eldiveni satın alın. Birçok kişinin iki çifte ihtiyacı vardır; boks eldivenleri Çanta ve yastık işi için set ve mma eldivenleri yuvarlanma ve hafif tartışma için çift.
Eldiven ağırlığını (ons) anlama
Boks eldivenleri ons cinsinden boyutlandırılmıştır; bu da yumruk ölçünüzü değil, dolguyu tanımlar. Kaba bir kılavuz olarak: Çanta ve yastık çalışması için 12 ons, müsabaka için 14-16 ons (daha fazla dolgu partnerinizi korur) ve daha iri insanlar için daha ağırdır. Klasik hata, her şey için bir hafif çift satın almaktır; hafif eldivenler çantada iyidir, ancak tartışmada tehlikelidir. Her ikisini de yapacaksanız, 16 oz'luk bir antrenman çifti artı daha hafif bir çanta çifti güvenli kurulumdur.
Takma ve kapatma
Eldiven elinize tam oturmalı ancak dolaşımı kesmemeli ve yumruğunuz kaymadan sıkıca sarılmalıdır. Velcro kapanışları tek başına antrenman için en kolay olanıdır (onları kendiniz açıp kapatabilirsiniz); Bağcıklı ayakkabılar daha iyi ve daha sıkı bir uyum sağlar ancak bir ortağa ihtiyaç duyar. Çoğu insan için iyi Velcro eldivenler pratik seçimdir. Her zaman antrenman yapın el sarar altta — elinizdeki küçük kemikleri ve tendonları korurlar ve eldivenin iç kısmının ömrünü iki katına çıkarırlar.
Malzeme ve yapı kalitesi
Hakiki deri eldivenler yıllarca dayanır ve güzelce kırılır ancak maliyeti daha yüksektir; kaliteli sentetik (PU) deri, yeni başlayanlar veya ara sıra yapılan antrenmanlar için daha ucuz ve iyidir. Pazarlamadan daha önemli olan dolgu malzemesidir: katmanlı köpük dayanır ve korur; Ucuz tek yoğunluklu köpük aylar içinde düz bir şekilde sıkışır ve parmak eklemlerinizi korumayı bırakır. Bir marka ismine değil, dolguya ve dikişe para harcayın. Bir ile tamamlayın spor çantası bu, eldivenlerin seanslar arasında hava almasını sağlar.
Hijyen sandığınızdan daha önemli
Eldivenler teri hapseder ve bakteriyel bataklıklara dönüşür; spor salonlarında cilt enfeksiyonları da bu şekilde yayılır. Bunları asla kapalı bir torbada bırakmayın; her seanstan sonra havalandırın, bir eldiven koku gidericive sargıları düzenli olarak değiştirin. Birkaç dakikalık bakım kokuyu, bakterileri ve dolgunun erken bozulmasını önler.
Neyi atlardım
"Her şey için" ucuz bir çifti atlayın; çanta eldivenleri ve müsabaka eldivenleri farklı araçlardır. Tartışma için en hafif eldivenleri atlayın; ortaklarınıza ve ellerinize zarar verirler. İki dakika kazanmak için sarmasız antrenmanı atlayın. Yeni başlayan biri olarak üst düzey profesyonel eldivenleri atlayın; sağlam orta sınıf eldivenler, öğrenirken sizi de korur.
Dürüst cevap
Gerçekte yaptığınız işe göre tasarlanmış eldiveni satın alın: Vuruş ve fikir tartışması için daha ağır, iyi yastıklı boks eldivenleri, boğuşma için özel MMA eldivenleri ve her zaman altına sarılı. Markanın üzerine dolgu ve dikiş harcayın, onları havada tutun ve köpük paketleri düzleştiğinde değiştirin. Bunu yaparsanız elleriniz birkaç çift eldivenden daha uzun süre dayanır.
Alışverişe hazır mısınız? Karşılaştır boks eldivenleri mağazalar arasında →