Indice de masse corporelle – une estimation rapide du rapport entre votre poids et votre taille. Pas un diagnostic médical.
| Insuffisance pondérale | IMC < 18,5 |
| Normale | 18.5–24.9 |
| Surpoids | 25–29.9 |
| Obèse | ≥ 30 |
Ce calculateur d'IMC gratuit estime votre indice de masse corporelle à partir de votre taille et de votre poids. Entrez les deux (métrique ou impérial) et il renvoie instantanément votre numéro d’IMC et la catégorie dans laquelle il appartient. Utilisez-le comme un numéro de dépistage approximatif – pas comme un diagnostic. Il s'exécute dans votre navigateur ; nothing is saved and there's no sign-up.
Pour la plupart des adultes, un IMC de 18,5 à 24,9 est considéré comme la plage « normale », de 25 à 29,9 comme un surpoids et 30+ comme obèse, tandis qu'un IMC inférieur à 18,5 est considéré comme une insuffisance pondérale. Il s'agit de bandes au niveau de la population, et non d'un verdict sur un individu : les muscles, l'âge et la constitution modifient tous ce qui est sain pour vous.
Peu. L'IMC ne connaît que la taille et le poids, il ne peut donc pas distinguer les muscles de la graisse : une personne mince et musclée peut être considérée comme « en surpoids » malgré une faible masse grasse. Pour les athlètes, des mesures telles que le pourcentage de graisse corporelle ou le rapport taille/taille racontent une histoire plus vraie.
Poids en kilogrammes divisé par la taille en mètres carrés (kg ÷ m²). En système impérial, c'est le poids en livres × 703, divisé par la taille en pouces carrés. Cet outil fait simplement ce calcul pour vous et étiquette le résultat.
Les fourchettes pour adultes sont les mêmes pour les hommes et les femmes, mais l'IMC est interprété différemment pour les enfants et les adolescents, qui sont évalués en fonction de percentiles d'âge et de sexe plutôt que de tranches adultes fixes. Si vous examinez un enfant, utilisez un tableau pédiatrique de l'IMC en fonction de l'âge.
Il s'agit d'un outil de dépistage rapide et gratuit, et non d'un bilan de santé. Cela ne dit rien sur la tension artérielle, la glycémie, la forme physique ou l’endroit où la graisse se trouve sur votre corps – qui comptent tous plus. Considérez un nombre élevé ou faible comme une invitation à regarder de plus près, idéalement avec un médecin.