Cosméticos y salud de la piel: la compensación honesta
Hay dos bandos sobre el maquillaje y la salud de la piel: el grupo de "los cosméticos son básicamente veneno" y el grupo de "solo usa lo que quieras, está bien". Ambos son demasiado simples. Los cosméticos que se usan de manera razonable, se eliminan adecuadamente y se eligen prestando cierta atención a los ingredientes no son inherentemente dañinos. Pero existen hábitos e ingredientes específicos que causan problemas reales en la piel con el tiempo. Aquí está el término medio, sinceramente.
Cuando los cosméticos están bien y cuando causan problemas
Los problemas de la piel asociados con los cosméticos generalmente provienen de tres cosas: ingredientes comedogénicos que obstruyen los poros en los tipos de piel susceptibles, ingredientes alergénicos que desencadenan reacciones en la piel sensible y una eliminación inadecuada que deja los productos en la piel durante la noche.
Para la mayoría de las personas sin sensibilidades específicas, una base o un corrector bien formulado que se usa durante el día y se retira adecuadamente por la noche no causa ningún daño significativo. La afirmación de que "el maquillaje envejece la piel" se refiere en gran medida al uso nocturno y no al uso diurno normal.
La diferencia entre un producto que causa problemas y uno que no los causa a menudo se reduce a verificar la lista de ingredientes en lugar de confiar en las afirmaciones "probadas por dermatólogos" que aparecen en el frente del paquete. La protección práctica es probar un nuevo cosmético en una zona pequeña durante unos días antes de aplicarlo en todo el rostro. Es mucho más preferible una reacción en el lóbulo de la oreja o en la muñeca que en toda la cara.
Productos para seleccionar cuidadosamente
Para pieles grasas o propensas al acné, la etiqueta no comedogénica es un filtro útil: significa que la fórmula fue probada para detectar tendencia a obstruir los poros. No significa que esté garantizado que se adaptará a todos, pero es un punto de partida razonable. Las bases pesadas a base de aceite tienden a obstruir los poros más fácilmente en las pieles grasas. A menudo se tolera mejor una base mineral o en polvo. Al comprar un base no comedogénica, busque la etiqueta real en lugar de confiar en las afirmaciones "ligeras" o "naturales" que pueden no significar nada específico.
Vale la pena evitar cualquier producto con una alta concentración de alcohol en un producto sin enjuague para la piel seca o sensible: reseca y altera la barrera. Las fragancias son el alérgeno cosmético más común, por lo que si ha tenido reacciones faciales inexplicables, lo primero que debe probar son las fórmulas sin fragancia.
El paso de eliminación que la mayoría de la gente no realiza
Los cosméticos que permanecen en la piel durante la noche son el mecanismo principal por el cual el maquillaje causa problemas en la piel. Los poros se obstruyen parcialmente, se produce la oxidación de los productos y las bacterias proliferan en el residuo. Dormir con una base de cobertura total de manera constante durante meses es una forma confiable de desarrollar comedones y embotamiento.
A toallitas desmaquillantes o el agua micelar es útil como primera pasada para una cobertura intensa, pero no sustituye a un enjuague limpiador completo. La doble limpieza (desmaquillante y luego limpiador) es un enfoque exhaustivo y no necesita ser elaborado. Tiempo total: dos minutos.
La higiene de las brochas de maquillaje es el otro factor subestimado. Los cepillos acumulan células de la piel, aceites, productos viejos y bacterias. un limpiador de brochas de maquillaje usado semanalmente para cepillos que tocan la cara regularmente previene una fuente persistente de reinoculación que el limpiador por sí solo no puede abordar.
Usar cosméticos como parte de una rutina de cuidado de la piel.
Los cosméticos aplicados sobre una base para la piel preparada (limpiador, humectante, SPF) se aplican mejor, lucen mejor y son más fáciles de eliminar por completo al final del día. La capa humectante crea una ligera barrera entre la piel y el cosmético, y el SPF significa que no te saltas la protección solar porque la base proporciona "cierta cobertura".
Por la noche, invirtiendo la secuencia: eliminación completa, limpieza y luego una crema hidratante de noche — le da a la piel un tiempo de reparación sin obstrucciones durante la noche. Este es el hábito que más importa para la salud de la piel a largo plazo junto con el uso de maquillaje.
Lo que me saltaría
Cosméticos con afirmaciones "antienvejecimiento" que en realidad son solo afirmaciones hidratantes en el lenguaje de marketing. La concentración de cualquier ingrediente activo en una base es demasiado baja para ofrecer un beneficio terapéutico. Compre cosméticos para el acabado y la aplicación, y compre productos de cuidado de la piel para el trabajo real de la piel.
Conclusión honesta: Los cosméticos están bien para el uso diario si los retiras adecuadamente y eliges fórmulas adecuadas a tu tipo de piel. Los hábitos en torno a los cosméticos importan más que si los usas. Una eliminación adecuada cada noche, cepillos limpios y una base básica para el cuidado de la piel debajo es la combinación que evita que los cosméticos funcionen en tu contra.
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