Cosmetica en huidgezondheid: de eerlijke afweging
Er zijn twee kampen als het gaat om make-up en de gezondheid van de huid: de groep 'cosmetica is eigenlijk vergif' en de groep 'draag gewoon wat je wilt, het is prima'. Beide zijn te simpel. Cosmetica die redelijkerwijs worden gebruikt, op de juiste manier worden verwijderd en met enige aandacht voor de ingrediënten worden gekozen, zijn niet inherent schadelijk. Maar er zijn specifieke gewoonten en ingrediënten die na verloop van tijd echte huidproblemen veroorzaken. Hier is de middenweg – eerlijk gezegd.
Wanneer cosmetica goed is, en wanneer ze problemen veroorzaken
De huidproblemen die met cosmetica gepaard gaan, hebben meestal drie oorzaken: comedogene ingrediënten die de poriën verstoppen bij gevoelige huidtypes, allergene ingrediënten die reacties in de gevoelige huid veroorzaken, en onvoldoende verwijdering waardoor producten 's nachts op de huid achterblijven.
Voor de meeste mensen zonder specifieke gevoeligheden veroorzaakt een goed geformuleerde foundation of concealer die overdag wordt gedragen en 's avonds op de juiste manier wordt verwijderd geen noemenswaardige schade. De bewering dat make-up je huid veroudert, gaat grotendeels over het scenario dat je 's nachts draagt en niet over normaal gebruik overdag.
Het verschil tussen een product dat problemen veroorzaakt en een product dat niet vaak voorkomt, komt neer op het controleren van de ingrediëntenlijst in plaats van te vertrouwen op claims die door dermatologen op de voorkant van de verpakking staan. Een praktische waarborg is het testen van een nieuwe cosmetica op een klein oppervlak gedurende een paar dagen voordat deze volledig op het gezicht wordt aangebracht. Een reactie op uw oorlel of pols heeft veel de voorkeur boven een reactie op uw hele gezicht.
Producten om zorgvuldig te selecteren
Voor een voor acne gevoelige of vette huid is het niet-comedogene label een nuttig filter: het betekent dat de formule is getest op de neiging om de poriën te verstoppen. Dat betekent niet dat het gegarandeerd voor iedereen geschikt is, maar het is wel een redelijk uitgangspunt. Zware, op olie gebaseerde foundations hebben de neiging de poriën sneller te verstoppen bij vette huidtypes. Een minerale of poederfoundation wordt vaak beter verdragen. Bij het winkelen voor een niet-comedogene basis, zoek naar het eigenlijke etiket in plaats van te vertrouwen op de ‘lichte’ of ‘natuurlijke’ beweringen die misschien niets specifieks betekenen.
Alles met een hoog alcoholgehalte in een leave-on-product is de moeite waard om te vermijden voor een droge of gevoelige huid: het droogt uit en verstoort de barrière. Geurstoffen zijn het meest voorkomende cosmetische allergeen, dus als u onverklaarbare gezichtsreacties heeft gehad, zijn geurvrije formules het eerste wat u kunt proberen.
De verwijderingsstap die de meeste mensen onderschatten
Cosmetica die 's nachts op de huid blijven zitten, zijn het belangrijkste mechanisme waardoor make-up huidproblemen veroorzaakt. De poriën zijn gedeeltelijk geblokkeerd, er vindt oxidatie van de producten plaats en bacteriën vermenigvuldigen zich in het residu. Maandenlang consequent met een volledig dekkende foundation slapen is een betrouwbare manier om comedonen en dofheid te ontwikkelen.
A doekjes voor het verwijderen van make-up of micellair water is nuttig als eerste passage voor een zware dekking, maar is geen vervanging voor een volledige reinigingsspoeling. Dubbele reiniging – verwijderaar en vervolgens reiniger – is de grondige aanpak en hoeft niet ingewikkeld te zijn. Totale tijd: twee minuten.
Hygiëne van make-upborstels is de andere onderschatte factor. Borstels verzamelen huidcellen, oliën, oude producten en bacteriën. EEN make-up kwastenreiniger wekelijks gebruikt voor borstels die regelmatig het gezicht aanraken, voorkomt een hardnekkige bron van herinenting die alleen met een reinigingsmiddel niet kan worden aangepakt.
Cosmetica gebruiken als onderdeel van een huidverzorgingsroutine
Cosmetica die op een voorbereide huidbasis worden aangebracht (reiniger, vochtinbrengende crème, SPF), zijn beter aan te brengen, zien er beter uit en zijn aan het eind van de dag gemakkelijker volledig te verwijderen. De vochtinbrengende laag creëert een lichte barrière tussen de huid en de cosmetica, en SPF betekent dat je de bescherming tegen de zon niet overslaat omdat foundation 'enige dekking' biedt.
's Nachts wordt de volgorde omgekeerd: volledige verwijdering, reinigen en dan a nachtelijke vochtinbrengende crème — geeft de huid een onbelemmerde hersteltijd gedurende de nacht. Dit is de gewoonte die naast het gebruik van make-up het belangrijkst is voor de gezondheid van de huid op de lange termijn.
Wat ik zou overslaan
Cosmetica met 'anti-aging'-claims die in marketingtaal eigenlijk alleen maar hydraterende claims zijn. De concentratie van welk actief ingrediënt dan ook in een foundation is te laag om therapeutisch voordeel te bieden. Koop cosmetica voor de afwerking en toepassing, en koop huidverzorging voor het daadwerkelijke huidwerk.
Eerlijke conclusie: Cosmetica zijn prima voor dagelijks gebruik als je ze op de juiste manier verwijdert en formules kiest die geschikt zijn voor jouw huidtype. De gewoonten rond cosmetica zijn belangrijker dan of je ze draagt. Een goede nachtelijke verwijdering, schone borstels en een basishuidverzorgingsbasis eronder is de combinatie die ervoor zorgt dat cosmetica niet tegen u werkt.
Klaar om te winkelen? Vergelijk Schoonheid in winkels →
