Trei afecțiuni comune ale pielii și care ar trebui să fie de fapt primul răspuns
Nu orice problemă de piele necesită o vizită imediată la dermatolog, dar fiecare problemă de piele are nevoie de primul răspuns corect - iar alegerea unei abordări greșite de tratament poate înrăutăți lucrurile mai degrabă decât să fie mai bune. Iată defalcarea simplă pentru trei dintre cele mai comune afecțiuni: acnee, piele uscată și pete maronii. Acestea sunt informații generale, nu sfaturi medicale - orice persistă, se agravează sau implică modificări neobișnuite într-o pată sau aluniță ar trebui să fie văzut de un profesionist.
Acneea: ce o agravează înainte de a o face mai bună
Răspunsurile instinctive la acnee – stoarcere, cules, spălare agresivă – toate înrăutățesc lucrurile în mod fiabil. Strângerea unui coș poate împinge conținutul mai adânc în folicul, creând o leziune mai mare sau poate introduce bacterii de la degete. Culegere provoacă ciclul crustei și cicatricilor. Frecarea tare inflameaza pielea deja inflamata.
Răspunsul OTC de primă linie pentru acneea ușoară până la moderată este un demachiant delicat plus fie peroxid de benzoil (pentru erupții inflamate, provocate de bacterii) fie acid salicilic (pentru puncte negre, puncte albe și pori înfundați). A tratament pete cu acid salicilic pentru zonele predispuse la puncte negre și o aplicare de peroxid de benzoil pentru cosuri inflamate se adresează ambelor tipuri simultan, fără a supraîncărca întreaga față. Evitați îmbrăcămintea strâmtă care prinde transpirația pe piele - acesta este un factor real care contribuie la acneea corporală, care este ușor de trecut cu vederea.
Dacă abordarea de primă linie după șase până la opt săptămâni de utilizare constantă nu a făcut o diferență măsurabilă, acesta este declanșatorul pentru a vedea un dermatolog. Retinoizii și antibioticele prescrise funcționează prin mecanisme pe care produsele OTC nu le pot replica.
Piele uscată: soluția care nu trebuie să fie costisitoare
Pielea uscată este o problemă de reținere a apei la nivelul barierei pielii. Tratamentul este simplu: a crema hidratanta bogata se aplica pe pielea usor umeda. Momentul contează — aplicarea cremei hidratante imediat după spălare, înainte ca pielea să se usuce complet, captează umezeala existentă în plus față de livrarea conținutului produsului. Aplicarea pe pielea uscată este mai puțin eficientă.
Majoritatea cazurilor de piele uscată răspund la o hidratare constantă în două până la trei săptămâni. Dacă nu, mai ales dacă pielea pare îngroșată, descuamată sau este însoțită de mâncărime semnificativă, aceasta este o situație diferită și merită o programare la dermatologie pentru a exclude eczema sau psoriazisul, ambele care arată ca „piele uscată”, dar au nevoie de un tratament țintit.
Temperatura și mediul înconjurător contribuie: încălzirea centrală în timpul iernii elimină umiditatea aerului, ceea ce accelerează pierderea transepidermică de apă. Un umidificator de cameră de bază într-un dormitor în timpul iernii are efecte măsurabile asupra uscăciunii pielii dimineții pentru mulți oameni.
Pete brune: mai întâi prevenire, apoi tratament
Petele maro – hiperpigmentarea cauzată de expunerea la soare în timp – nu apar în aceeași zi cu daunele solare care le provoacă. Sunt rezultatul vizibil al expunerii UV cumulate de-a lungul anilor. Cea mai eficientă intervenție este prevenirea: a protecție solară cu spectru larg SPF 30 aplicat în fiecare dimineață pe zonele expuse încetinește semnificativ formarea nouă.
Pentru petele existente, tratamentele topice care inhibă producția de melanină sunt opțiunea de primă linie. Niacinamida la 5-10%, acidul kojic și alfa-arbutină sunt printre ingredientele OTC mai bine dovedite pentru aceasta. Vitamina C inhibă, de asemenea, tirozinaza și este una dintre opțiunile mai practice pentru utilizarea zilnică într-un ser de dimineață. A ser pentru pete întunecate cu unul sau mai multe dintre aceste ingrediente utilizate în mod constant timp de trei luni arată rezultate măsurabile pentru majoritatea oamenilor.
Acoperirea fizică - pălării, mâneci lungi, căutarea umbrei - este adesea mai eficientă imediat decât tratamentele topice pentru prevenirea petelor noi. Ambele strategii împreună sunt semnificativ mai bune decât oricare dintre ele singure.
Ce aș sări peste
Creme scumpe de „reparare a pielii” pentru acnee, care conțin aceleași concentrații active ca alternativele de farmacie. Mecanismul este cel care contează, nu punctul de preț. Și dispozitivele de extracție la domiciliu pentru puncte negre - cele suficient de puternice pentru a extrage orice sunt suficient de puternice pentru a provoca leziuni capilare permanente sau cicatrici cu presiune incorectă. A bandă de pori pentru utilizare ocazională pe nas este o opțiune mult mai sigură, cu mult mai puțin risc.
Concluzie sinceră: Acneea primește o curățare blândă și o spălare activă adecvată, nu agresivă. Pielea uscată primește o cremă hidratantă consistentă în timp ce este umedă. Petele maronii primesc SPF zilnic plus un ingredient de decolorare vizat. Toate trei răspund la consistență pe parcursul săptămânilor, nu la intervenție dramatică. Dacă nu observați îmbunătățiri după șase până la opt săptămâni de abordare corectă, atunci este timpul pentru ochi profesioniști asupra situației.
Ești gata să faci cumpărături? Comparați Frumusețe peste magazine →
