மூன்று பொதுவான தோல் நிலைகள் மற்றும் முதல் பதில் உண்மையில் என்னவாக இருக்க வேண்டும்
ஒவ்வொரு தோல் பிரச்சினைக்கும் உடனடியாக தோல் மருத்துவரின் வருகை தேவையில்லை, ஆனால் ஒவ்வொரு தோல் பிரச்சினைக்கும் சரியான முதல் பதில் தேவை - மற்றும் தவறான சிகிச்சை அணுகுமுறையைத் தேர்ந்தெடுப்பது விஷயங்களைச் சிறப்பாகச் செய்வதை விட மோசமாக்கும். முகப்பரு, வறண்ட சருமம் மற்றும் பழுப்பு நிற புள்ளிகள்: மிகவும் பொதுவான மூன்று நிலைகளுக்கான எளிய முறிவு இங்கே. இது பொதுவான தகவல், மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல - ஒரு இடத்தில் அல்லது மச்சத்தில் தொடர்ந்து, மோசமடைகிற அல்லது அசாதாரண மாற்றங்களை உள்ளடக்கிய எதையும் ஒரு நிபுணரால் பார்க்க வேண்டும்.
முகப்பரு: அதைச் சிறப்பாகச் செய்வதற்கு முன் அதை மோசமாக்குவது எது
முகப்பருக்கான உள்ளார்ந்த பதில்கள் - அழுத்துவது, எடுப்பது, ஆக்ரோஷமான ஸ்க்ரப்பிங் - அனைத்தும் நம்பத்தகுந்த வகையில் விஷயங்களை மோசமாக்குகின்றன. ஒரு பருவை அழுத்துவது, நுண்ணறைக்குள் உள்ளடக்கங்களை ஆழமாகத் தள்ளலாம், பெரிய காயத்தை உருவாக்கலாம் அல்லது உங்கள் விரல்களிலிருந்து பாக்டீரியாவை அறிமுகப்படுத்தலாம். எடுப்பது ஸ்கேப் மற்றும் ஸ்கார் சுழற்சியை ஏற்படுத்துகிறது. கடினமான ஸ்க்ரப்பிங் ஏற்கனவே வீக்கமடைந்த சருமத்தை வீக்கப்படுத்துகிறது.
லேசான மற்றும் மிதமான முகப்பருக்கான முதல்-வரி OTC பதில் மென்மையான சுத்தப்படுத்தி மற்றும் பென்சாயில் பெராக்சைடு (அழற்சி, பாக்டீரியா-உந்துதல் பிரேக்அவுட்களுக்கு) அல்லது சாலிசிலிக் அமிலம் (கரும்புள்ளிகள், வெண்புள்ளிகள் மற்றும் அடைபட்ட துளைகளுக்கு) ஆகும். ஏ சாலிசிலிக் அமில புள்ளி சிகிச்சை கரும்புள்ளி உள்ள பகுதிகளுக்கு மற்றும் வீக்கமடைந்த பருக்களுக்கு பென்சாயில் பெராக்சைடு பயன்பாடு முழு முகத்தையும் ஓவர்லோட் செய்யாமல் இரண்டு வகைகளையும் ஒரே நேரத்தில் தீர்க்கிறது. சருமத்திற்கு எதிராக வியர்வையைப் பிடிக்கும் இறுக்கமான ஆடைகளைத் தவிர்க்கவும் - இது உடலின் முகப்பருவுக்கு உண்மையான பங்களிப்பாகும், இது கவனிக்க எளிதானது.
ஆறு முதல் எட்டு வாரங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்திய பிறகும் முதல் வரிசை அணுகுமுறை அளவிடக்கூடிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தவில்லை என்றால், அதுவே தோல் மருத்துவரைப் பார்ப்பதற்கான தூண்டுதலாகும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட ரெட்டினாய்டுகள் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் OTC தயாரிப்புகள் நகலெடுக்க முடியாத வழிமுறைகள் மூலம் செயல்படுகின்றன.
வறண்ட சருமம்: விலையுயர்ந்த தேவையில்லாத தீர்வு
வறண்ட சருமம் என்பது தோல் தடை மட்டத்தில் நீர் தக்கவைக்கும் பிரச்சனையாகும். சிகிச்சை நேரடியானது: ஏ பணக்கார மாய்ஸ்சரைசிங் கிரீம் சற்று ஈரமான தோலுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. நேரம் முக்கியமானது - துவைத்த உடனேயே மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துதல், சருமம் முழுவதுமாக காய்வதற்குள், தயாரிப்பில் உள்ளதை வழங்குவதோடு, இருக்கும் ஈரப்பதத்தையும் சிக்க வைக்கும். வறண்ட சருமத்திற்குப் பயன்படுத்துவது குறைவான பலனைத் தரும்.
பெரும்பாலான வறண்ட சரும வழக்குகள் இரண்டு முதல் மூன்று வாரங்களுக்குள் நிலையான ஈரப்பதத்திற்கு பதிலளிக்கின்றன. அவர்கள் அவ்வாறு செய்யாவிட்டால் - குறிப்பாக தோல் தடிமனாக, செதில்களாக அல்லது குறிப்பிடத்தக்க அரிப்புடன் இருந்தால் - இது வேறுபட்ட சூழ்நிலை மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது தடிப்புத் தோல் அழற்சியை நிராகரிக்க ஒரு தோல் மருத்துவ சந்திப்புக்கு மதிப்புள்ளது, இவை இரண்டும் "வறண்ட சருமம்" போல தோற்றமளிக்கும் ஆனால் இலக்கு சிகிச்சை தேவை.
வெப்பநிலை மற்றும் சுற்றுச்சூழல் பங்களிக்கின்றன: குளிர்காலத்தில் மத்திய வெப்பமாக்கல் காற்றின் ஈரப்பதத்தை நீக்குகிறது, இது டிரான்ஸ்பிடெர்மல் நீர் இழப்பை துரிதப்படுத்துகிறது. குளிர்காலத்தில் ஒரு படுக்கையறையில் ஒரு அடிப்படை அறை ஈரப்பதமூட்டி பலருக்கு காலை தோல் வறட்சியில் அளவிடக்கூடிய விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது.
பழுப்பு புள்ளிகள்: முதலில் தடுப்பு, பின்னர் சிகிச்சை
பழுப்பு நிற புள்ளிகள் - காலப்போக்கில் சூரிய ஒளியில் ஏற்படும் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் - சூரிய சேதம் ஏற்படும் அதே நாளில் தோன்றாது. அவை பல ஆண்டுகளாக ஒட்டுமொத்த புற ஊதா வெளிப்பாட்டின் புலப்படும் விளைவாகும். மிகவும் பயனுள்ள தலையீடு தடுப்பு: a பரந்த நிறமாலை SPF 30 சன்ஸ்கிரீன் வெளிப்படும் பகுதிகளுக்கு தினமும் காலையில் பயன்படுத்தினால், புதிய உருவாக்கம் கணிசமாக குறைகிறது.
தற்போதுள்ள புள்ளிகளுக்கு, மெலனின் உற்பத்தியைத் தடுக்கும் மேற்பூச்சு சிகிச்சைகள் முதல்-வரிசை விருப்பமாகும். நியாசினமைடு 5-10%, கோஜிக் அமிலம் மற்றும் ஆல்பா-அர்புடின் ஆகியவை இதற்கு சிறந்த ஆதாரமான OTC உட்பொருட்களாகும். வைட்டமின் சி டைரோசினேஸைத் தடுக்கிறது மற்றும் காலை சீரம் தினசரி பயன்பாட்டிற்கான நடைமுறை விருப்பங்களில் ஒன்றாகும். ஏ இருண்ட புள்ளி சீரம் இந்த பொருட்களில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மூன்று மாதங்களில் தொடர்ந்து பயன்படுத்தப்படுவது பெரும்பாலான மக்களுக்கு அளவிடக்கூடிய முடிவுகளைக் காட்டுகிறது.
உடல் கவரேஜ் - தொப்பிகள், நீண்ட சட்டைகள், நிழலைத் தேடுதல் - புதிய புள்ளிகளைத் தடுப்பதற்கான மேற்பூச்சு சிகிச்சையை விட பெரும்பாலும் உடனடியாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். இரண்டு உத்திகளும் ஒன்றாக இருப்பதை விட கணிசமாக சிறந்தவை.
நான் எதைத் தவிர்ப்பேன்
முகப்பருக்கான விலையுயர்ந்த "தோல் பழுதுபார்க்கும்" கிரீம்கள், மருந்துக் கடை மாற்றுகளில் அதே செயலில் உள்ள செறிவுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. பொறிமுறையே முக்கியமானது, விலைப் புள்ளி அல்ல. மற்றும் பிளாக்ஹெட்களுக்கான வீட்டிலேயே பிரித்தெடுக்கும் சாதனங்கள் - எதையும் பிரித்தெடுக்கும் அளவுக்கு வலிமையானவை நிரந்தர தந்துகி சேதத்தை ஏற்படுத்தும் அல்லது தவறான அழுத்தத்துடன் வடுவை ஏற்படுத்தும். ஏ துளை துண்டு மூக்கில் எப்போதாவது பயன்படுத்துவதற்கு மிகவும் குறைவான ஆபத்துடன் மிகவும் பாதுகாப்பான விருப்பமாகும்.
நேர்மையான அடிமட்ட வரி: முகப்பரு மென்மையான சுத்திகரிப்பு மற்றும் பொருத்தமான செயலில், ஆக்கிரமிப்பு ஸ்க்ரப்பிங் இல்லை. வறண்ட சருமம் ஈரமாக இருக்கும்போது சீரான மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பழுப்பு நிற புள்ளிகள் தினசரி SPF மற்றும் இலக்கு மங்கல் மூலப்பொருளைப் பெறுகின்றன. மூன்றுமே பல வாரங்களில் நிலைத்தன்மைக்கு பதிலளிக்கின்றன, வியத்தகு தலையீடு அல்ல. சரியான அணுகுமுறையின் ஆறு முதல் எட்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காணவில்லை என்றால், நிலைமையைப் பற்றிய தொழில்முறைக் கண்களுக்கான நேரம் இது.
ஷாப்பிங் செய்ய தயாரா? ஒப்பிடு அழகு கடைகள் முழுவதும் →
