วิธีลดงบประมาณด้านอาหารโดยไม่ต้องรับประทานอาหารให้แย่ลง
อาหารเป็นเส้นงบประมาณเส้นเดียวที่คุณควบคุมได้เกือบหมด และนั่นคือสาเหตุที่ทำให้เงินรั่วไหล ค่าเช่าคงที่ ค่างวดรถของคุณได้รับการแก้ไขแล้ว แต่สิ่งที่คุณใช้จ่ายเพื่อตัวเองจะแกว่งไปมาสัปดาห์ต่อสัปดาห์ และการแกว่งส่วนใหญ่นั้นจะมองไม่เห็นจนกว่าคุณจะมองมันจริงๆ
ฉันไม่เชื่อเรื่องการกินอาหารเศร้าๆ เพื่อประหยัดเงิน เป้าหมายไม่ใช่การกีดกัน แต่เป็นการตัดขยะที่คุณไม่พลาดด้วยซ้ำ เมื่อฉันเริ่มให้ความสนใจ ฉันพบว่าฉันสามารถลดค่าใช้จ่ายด้านอาหารลงได้มากในขณะที่รับประทานอาหารได้ดีขึ้น ไม่ใช่แย่ลง
ทริปซื้อของชำจะชนะก่อนที่คุณจะมาถึง
เกือบทุกดอลลาร์ที่ฉันเคยเสียไปมาจากการเดินเข้าไปในร้านโดยไม่มีการวางแผน คุณล่องลอยไปตามทางเดิน ของดูดี รถเข็นเต็ม และคุณได้ซื้อของที่ซื้อมาแบบใช้แรงกระตุ้นเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ซึ่งจะใช้ได้ครึ่งหนึ่ง การแก้ไขนั้นง่ายมากอย่างน่าเขินอาย: วางแผนมื้ออาหารของสัปดาห์ก่อน ตรวจสอบสิ่งที่คุณมีอยู่แล้ว จากนั้นเขียนรายการเฉพาะสิ่งที่ขาดหายไป
จากนั้นคุณก็ยึดติดกับรายการ วินัยนั้นเพียงอย่างเดียวทำให้ค่าใช้จ่ายของฉันลดลงอย่างเห็นได้ชัด วิ่งต่อไป แผ่นรายการขายของชำแบบแม่เหล็ก">แผ่นรายการขายของชำแบบแม่เหล็ก บนตู้เย็นหมายความว่าฉันจดของต่างๆ ไว้เมื่อของหมด แทนที่จะไปเดาที่ร้าน ดูแท็กบนชั้นวางด้วย: แบรนด์เนมมีราคาสูงกว่าแบรนด์ร้านค้าสำหรับผลิตภัณฑ์ที่มักจะเหมือนกันภายในบรรจุภัณฑ์ ฉันเก็บใบเสร็จเก่าไว้เป็นข้อมูลอ้างอิงราคา ดังนั้นฉันจึงสังเกตเห็นเมื่อมีบางอย่างพุ่งสูงขึ้น
ซื้อของที่ถูกต้องให้มากขึ้นแต่ไม่บ่อยนัก
การเดินทางที่น้อยลงหมายถึงโอกาสในการกระตุ้นการซื้อน้อยลง และการซื้อลวดเย็บกระดาษในปริมาณที่มากขึ้นมักจะทำให้ต้นทุนต่อหน่วยลดลง ที่จับคือที่เก็บของ ดังนั้นวิธีนี้ใช้ได้ผลเฉพาะในกรณีที่คุณสามารถเก็บของไม่ให้เน่าเสียได้จริงๆ ชุดที่เหมาะสมของ ภาชนะเก็บอาหารสุญญากาศ">ภาชนะเก็บอาหารสุญญากาศ เปลี่ยนถุงข้าวหรือแป้งจำนวนมากให้เป็นตู้กับข้าวหลายเดือน แทนที่จะเป็นปัญหามอด
ตู้แช่แข็งคือฮีโร่ที่ไม่ได้ร้องที่นี่ ตัวอย่างเช่น ขนมปังขายราคาถูกเมื่อมีอายุหนึ่งวัน และขนมปังอายุหนึ่งวันก็ไม่มีอะไรผิด แช่แข็งไว้ จากนั้นละลายน้ำแข็งในไมโครเวฟโดยใช้เวลาสั้นๆ เพื่อไม่ให้ขอบแข็งตัว หน้าอก ตู้แช่แข็งหน้าอก">ตู้แช่แข็งหน้าอก จ่ายเองถ้าคุณทำอาหารสำหรับครอบครัว โดยให้คุณซื้อเนื้อสัตว์ลดราคาและแบ่งส่วน แทนที่จะจ่ายราคาเต็มทุกสัปดาห์
พิธีกรรมในครัวเล็กๆ เพิ่มมากขึ้น
การออมบางอย่างน้อยเกินไปที่จะรู้สึกน่าทึ่ง แต่ทบต้นในหนึ่งปี หากคุณดื่มกาแฟ คุณสามารถนำกากกาแฟกลับมาใช้ใหม่ได้เพียงครั้งเดียวโดยไม่ทำให้ถ้วยเสียหาย โดยเฉพาะกับก ที่กรองกาแฟแบบใช้ซ้ำได้">ที่กรองกาแฟแบบใช้ซ้ำได้ แทนกระดาษ การต้มเบียร์ที่บ้านแทนที่จะซื้อออกไปถือเป็นชัยชนะที่ยิ่งใหญ่และเป็นพื้นฐาน เครื่องชงกาแฟแบบหยด">เครื่องชงกาแฟแบบหยด จ่ายเองภายในสองสามสัปดาห์ของการข้ามร้านกาแฟ
อาหารที่เหลือคืออาหารฟรีที่คุณชำระเงินไปแล้ว เหตุผลที่คนทิ้งมันก็คือพวกมันหายไปอยู่ด้านหลังตู้เย็น ล้างภาชนะและติดฉลากสิ่งที่อยู่ข้างในเป็นนิสัย ของเหลือจะถูกกินแทนการหมัก การเปลี่ยนแปลงเพียงครั้งเดียวนี้อาจช่วยฉันได้มากกว่าคูปองใดๆ ที่เคยทำมา
กินข้าวนอกบ้านโดยไม่ต้องเสียเงิน
ฉันไม่ได้บอกคุณว่าอย่ากินข้าวนอกบ้าน ฉันบอกคุณให้ฉลาดเกี่ยวกับเวลา เมนูอาหารกลางวันที่ร้านอาหารเดียวกันมักจะถูกกว่าอาหารค่ำอย่างมากสำหรับอาหารที่เกือบจะเหมือนกัน หากคุณกำลังเดินทาง ลองค้นหาว่าคนในพื้นที่รับประทานอาหารจริง ๆ ที่ไหน เพราะพวกเขากรองหาอาหารดีๆ ในราคายุติธรรมแล้ว
พกขนมติดตัวไปด้วยเมื่อคุณออกไปข้างนอก กราโนล่าบาร์หรือถั่วสักกำมือในกระเป๋าของคุณจะช่วยแก้ปัญหาการใช้จ่ายที่มีราคาแพงและหิวโหย "มาซื้อของกันดีกว่า" ที่จะทำลายการใช้จ่ายในหนึ่งวัน ใช้ซ้ำได้ ถุงอาหารกลางวันหุ้มฉนวน">ถุงอาหารกลางวันหุ้มฉนวน สำหรับมื้อกลางวันที่ทำงานถือเป็นหนึ่งในการซื้อที่ให้ผลตอบแทนสูงสุดที่ฉันเคยทำ เนื่องจากการบรรจุอาหารกลางวันสัปดาห์ละสามมื้อแทนที่จะซื้อจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในหนึ่งปี
ติดตามหนึ่งเดือนแล้วคุณจะตกใจ
คุณไม่สามารถแก้ไขสิ่งที่คุณมองไม่เห็นได้ เป็นเวลาหนึ่งเดือน ให้เขียนทุกสิ่งที่คุณใช้จ่ายเกี่ยวกับอาหาร ร้านขายของชำ และร้านอาหาร กาแฟ และของว่างในปั๊มน้ำมัน ตัวเลขนี้สูงกว่าที่ผู้คนคาดเดาเกือบตลอดเวลา และการเห็นว่านี่คือสิ่งที่ทำให้การเปลี่ยนแปลงยังคงอยู่ ตัวเล็ก สมุดบันทึกติดตามค่าใช้จ่าย">สมุดบันทึกติดตามค่าใช้จ่าย หรือแอปฟรีก็ใช้งานได้
เมื่อคุณได้ภาพจริงแล้ว รอยรั่วที่ชัดเจนก็จะประกาศตัวเอง อาจเป็นกาแฟซื้อกลับบ้านทุกวัน อาจเป็นร้านขายของชำแห่งที่ 3 ในช่วงกลางสัปดาห์ หรืออาจเป็นผักผลไม้ที่เน่าเสียก่อนที่คุณจะปรุง นิสัยในการเตรียมอาหารโดยวางซ้อนกันได้เล็กน้อย ภาชนะเตรียมอาหาร">ภาชนะเตรียมอาหาร ปิดการรั่วไหลส่วนใหญ่ในคราวเดียว
ปรุงลวดเย็บกระดาษราคาถูกและพึ่งพาตู้กับข้าวของคุณ
การประหยัดโครงสร้างครั้งใหญ่ที่สุดไม่ใช่กลอุบาย แต่กำลังเปลี่ยนไปสู่มื้ออาหารที่สร้างจากวัตถุดิบหลักราคาถูก ข้าว ถั่ว ถั่วเลนทิล พาสต้า ไข่ และผักตามฤดูกาล มีค่าใช้จ่ายเพียงเล็กน้อยจากอาหารสำเร็จรูปหรือเนื้อสัตว์หนัก และช่วยยืดเส้นยืดสายได้ไกล คุณไม่จำเป็นต้องทุ่มเต็มที่ แต่การจัดอาหารมื้อเย็นสองหรือสามมื้อต่อสัปดาห์โดยคำนึงถึงพื้นฐานเหล่านี้ จะช่วยลดต้นทุนค่าอาหารโดยเฉลี่ยของคุณอย่างเงียบๆ โดยที่ไม่มีใครที่โต๊ะรู้สึกขาดแคลน
ตู้กับข้าวที่จัดเตรียมไว้อย่างดีคือสิ่งที่ทำให้วิธีนี้ได้ผล เพราะมันหมายความว่าคุณสามารถปรุงอาหารจากสิ่งที่คุณมี แทนที่จะต้องใช้วัตถุดิบจนหมด ซื้อของพื้นฐานที่มีความเสถียรเมื่อลดราคา และจัดระเบียบให้เป็นระเบียบเพื่อไม่ให้สูญหายหรือซื้อซ้ำ ชุดที่มีป้ายกำกับ ภาชนะเก็บอาหาร">ภาชนะเก็บอาหาร ช่วยให้ลวดเย็บดูสดและมองเห็นได้ รวมถึงหม้อหุงช้าหรือของธรรมดา หม้อหุงช้า">หม้อหุงช้า เปลี่ยนการหั่นและถั่วแห้งที่ถูกที่สุดให้เป็นอาหารที่ดีอย่างแท้จริงโดยไม่ต้องพยายามเลย กินถูกไม่ได้หมายความว่ากินไม่ดี มันหมายถึงการเอาใจใส่และความสนใจเป็นอิสระ
พร้อมช้อปหรือยัง? เปรียบเทียบ ภาชนะเก็บอาหารสุญญากาศ ข้ามร้านค้า → 📚 หรือเรียกดู หลักสูตรการลงทุนและการเงิน ในสินค้าดิจิทัล →