ஹான்டவைரஸ்: CDC உண்மையில் என்ன சொல்கிறது (அதைப் பற்றி என்ன செய்வது)

ஹன்டாவைரஸ் அரிதானது, தீவிரமானது மற்றும் மோசமான தகவல்களால் சூழப்பட்டுள்ளது. சி.டி.சி உண்மையில் எளிய ஆங்கிலத்தில் என்ன சொல்கிறது, மேலும் உண்மையான முக்கியத்துவம் வாய்ந்த தடுப்பு நடவடிக்கைகளும் இங்கே உள்ளன.
ஆர்த்தோஹான்டா வைரஸ் வட அமெரிக்காவில் அரிதாக உள்ளது - அமெரிக்காவில் வருடத்திற்கு சுமார் 30-50 வழக்குகள். இது தாக்கும் போது, அது தீவிரமானது: ஹான்டவைரஸ் நுரையீரல் நோய்க்குறி 30-40% இறப்பு விகிதத்தைக் கொண்டுள்ளது. இது பயப்பட வேண்டிய விஷயம் அல்ல; பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் நீங்கள் வாழ்ந்தால் அல்லது மீண்டும் உருவாக்கினால் அது புத்திசாலித்தனமாக தடுக்க வேண்டிய ஒன்று.
எப்படி பரவுகிறது
ஏரோசோலைஸ்டு கொறிக்கும் கழிவுகள். இந்த வைரஸ் மேற்கு அமெரிக்காவில் உள்ள மான் எலிகளில் வாழ்கிறது. கொறிக்கும் சிறுநீர், மலம் அல்லது உமிழ்நீர் ஆகியவற்றால் மாசுபடுத்தப்பட்ட தூசியைத் தொந்தரவு செய்யும் போது மக்கள் நோய்த்தொற்றுக்கு ஆளாகிறார்கள் - பொதுவாக அறைகள், கொட்டகைகள், அடித்தளங்கள் அல்லது எலிகள் கூடு கட்டப்பட்ட கைவிடப்பட்ட கட்டமைப்புகளில் இது பரவாது. நபருக்கு நபர் வட அமெரிக்காவில் (தென் அமெரிக்க மாறுபாடு வேறுபட்டது).
தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அறிகுறிகள்
ஒன்று முதல் எட்டு வாரங்கள் கழித்து வெளிப்பாடு: காய்ச்சல், சோர்வு, தசைவலி. நான்கு முதல் பத்து நாட்கள்: கடுமையான மூச்சுத் திணறல், இருமல். கொறித்துண்ணிகளின் வெளிப்பாடு உங்களுக்குத் தெரிந்திருந்தால் மற்றும் இந்த அறிகுறிகளை உருவாக்கினால், உடனடியாக ER ஐ அணுகவும். சிகிச்சையின் நேரம் மிகவும் முக்கியமானது.

உண்மையில் வேலை செய்யும் தடுப்பு
நீங்கள் நேரத்தைச் செலவிடும் எந்த அமைப்பிலும் 1/4 அங்குலத்தை விட பெரிய நுழைவுப் புள்ளிகளை சீல் செய்யவும் - எஃகு கம்பளி பிளஸ் caulk. பெரும்பாலான மக்கள் எதிர்பார்ப்பதை விட எலிகள் சிறிய இடைவெளிகளைக் கடந்து செல்கின்றன. உலர் ஸ்வீப் அல்லது வெற்றிட சுட்டி எச்சங்கள் வேண்டாம்; ஏரோசல் ஆபத்து உண்மையானது. 1:10 ப்ளீச் கரைசலைப் பயன்படுத்தவும், அதை ஐந்து நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும், பின்னர் காகித துண்டுகளால் துடைக்கவும். N95 சுவாச முகமூடி. உள்ளே வேலை செய்வதற்கு முன் மூடிய கட்டமைப்புகளை காற்றை வெளியேற்றவும் - ஜன்னல்கள் மற்றும் கதவுகளைத் திறந்து, 30 நிமிடங்கள் விடவும். உணவை சேமித்து வைக்கவும் சீல் வைக்கப்பட்ட உணவு கொள்கலன்கள்; உங்கள் அமைப்பில் உணவைக் கண்டுபிடிக்க முடியாத எலிகள் தங்காது.
பின்நாடு பயனர்களுக்கு
புலப்படும் பர்ரோக்கள் அல்லது எச்சங்கள் உள்ள எலிகள் செயல்படும் இடங்களில் கூடாரங்களை அமைக்க வேண்டாம். ஏ கடினமான பக்க குளிர்விப்பான் முகாமில் உள்ள கொறித்துண்ணிகளிடமிருந்து உணவை சீல் வைத்திருக்கிறது. ஏ சீல் செய்யப்பட்ட மூடியுடன் தண்ணீர் பாட்டில் குடிநீருக்காக. ஏ கூடாரத்தின் தடம் அல்லது தார்ப் உங்கள் தங்குமிட தளத்தை கொறிக்கும்-செயல்பாட்டு நிலத்தில் வைக்க உதவுகிறது.
கிராமப்புற வீட்டு உரிமையாளர்களுக்கு
அடித்தள சுற்றளவுக்கு கொறித்துண்ணி-ஆதாரம். ஸ்னாப் பொறிகள் பசை பொறிகளை விட சிறப்பாக வேலை செய்கிறது மற்றும் மின்னணு சாதனங்களை விட கணிசமாக மலிவானது. இலையுதிர் மற்றும் குளிர்காலத்தில் மாதந்தோறும் கொட்டகைகள் மற்றும் கட்டிடங்களை சரிபார்க்கவும்.

எதைத் தவிர்க்க வேண்டும்
மீயொலி கொறித்துண்ணிகள் - ஆராய்ச்சி சீரானது: கொறித்துண்ணிகள் பழக்கமாக இருப்பதால் அவை ஒன்று முதல் இரண்டு வாரங்களுக்குள் வேலை செய்வதை நிறுத்துகின்றன. மிளகுக்கீரை எண்ணெய் போன்ற "இயற்கை" விரட்டிகள் வரையறுக்கப்பட்ட ஆதாரங்களைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் அந்துப்பூச்சிகள் ஏ வீட்டு-செல்ல நம்பகத்தன்மை இல்லாதது மேல் ஆபத்து.
ஹன்டாவைரஸ் அரிதானது, அது உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றக்கூடாது. நீங்கள் கேபின்களில் நேரத்தைச் செலவழித்தால் அல்லது பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் மீண்டும் உருவாக்கினால், 30 நிமிட தடுப்பு நடைமுறையைச் செய்வது மதிப்புக்குரியது. தி CDC இன் hantavirus பக்கம் அதிகாரப்பூர்வ ஆதாரம் — நீங்கள் காணக்கூடிய மற்ற கவரேஜை புறக்கணிக்கவும்.
ஷாப்பிங் செய்ய தயாரா? ஒப்பிடு உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியம் கடைகள் முழுவதும் → 📚 அல்லது உலாவவும் சுகாதார மற்றும் ஆரோக்கிய திட்டங்கள் டிஜிட்டல் பொருட்களில் →