مقالات · راهنمای خرید و بررسی
از این موضوع خرید کنید
Health and Fitness - Running Tips Swimming and Strength Trainingسلامت و تناسب اندام - نکات دویدن شنا و تمرینات قدرتیHealth and Fitness - Running Tips Swimming and Strength Trainingسلامت و تناسب اندام - نکات دویدن شنا و تمرینات قدرتیHealth and Fitness - Running Tips Swimming and Strength Trainingسلامت و تناسب اندام - نکات دویدن شنا و تمرینات قدرتیHealth and Fitness - Running Tips Swimming and Strength Trainingسلامت و تناسب اندام - نکات دویدن شنا و تمرینات قدرتی
پیوندهای وابسته - ما ممکن است کمیسیون کمی را بدون هزینه اضافی برای شما به دست آوریم. افشای کامل →
ویکی شاپمقالات سلامتی و تندرستی › وقتی شاخص گرما از 100 بالاتر می رود واقعاً چه چیزی مرا خنک نگه می دارد
سلامتی و تندرستی

وقتی شاخص گرما از 100 بالاتر می رود، واقعاً چه چیزی مرا خنک نگه می دارد

What actually keeps me cool when the heat index climbs past 100
عکس از طریق پاشیدن

هنگامی که شاخص گرما در اطراف دالاس در این هفته از 105 گذشت، جستجوهایی که افزایش یافتند برای تجهیزات فانتزی نبودند. آنها برای ارزان ترین چیزهایی بودند که واقعاً کار می کنند. پس از سه تابستان بی‌رحمانه آزمایش، من هم تقریباً به اینجا رسیده‌ام.

خنک ماندن به سه اهرم بستگی دارد: حرکت هوا روی پوست، خیس کردن آن پوست تا عرق بتواند کار خود را انجام دهد، و قطع نور مستقیم خورشید. تقریباً هر چیزی که ارزش خرید داشته باشد حداقل یکی را انجام می دهد. یک 15 دلار پنکه گردن هوا را حرکت می دهد یک 10 دلار حوله خنک کننده پوست را خیس می کند 25 دلار پیراهن آفتابگیر UPF خورشید را قطع می کند تنها زمانی که مشکل خاصی برای حل آن دارید، از آن گذشته صرف کنید.

چه کسانی به وسایل خنک کننده نیاز دارند و چه کسانی بیش از حد خرید می کنند

افرادی که واقعاً به این نیاز دارند کارگران در فضای باز، والدینی که در زمین‌های ورزشی ایستاده‌اند، هر کسی که در آپارتمانی بدون هوای مرکزی است، و افراد مسن‌تر هستند که خطر گرما واقعی و دست کم گرفته‌شده را به همراه دارند. اگر شما هستید، الف فن مه پاش قابل حمل و بزرگ بطری آب عایق شده تقریباً بیش از هر چیز دیگری که می توانید حمل کنید، برای روز شما انجام خواهد داد.

چه کسی بیش از حد خرید می کند؟ افرادی که تعقیب می کنند تهویه مطبوع قابل حمل برای یک بالکن باز یا یک ایوان سرپوشیده. این واحدها فقط در یک اتاق بسته با پنجره ای برای تخلیه اگزوز داغ کار می کنند. در خارج از منزل، آنها وزن کاغذی سنگین هستند. ابزار را با فضا تطبیق دهید، در غیر این صورت چند صد دلار برای یادگیری آن درس تلف می کنید.

آنچه در واقع هنگام انتخاب مهم است

ابتدا جریان هوا برای یک فن، مشخصات مهم این است که چقدر هوا حرکت می کند، نه ظاهر آن، بنابراین یک خروجی ساده بالا پنکه برج بدون پره یک زیبا را می زند که به سختی اتاق را به هم می زند. تیغه های بزرگتر در سرعت کمتر معمولاً به معنای هوای آرام تر و پایدارتر است.

تبخیر در مقابل مبرد چنگال بعدی است. یک کولر تبخیری رطوبت را به هوای خشک می افزاید و در آریزونا به خوبی کار می کند، اما در تگزاس مرطوب یا جنوب شرقی، فقط یک اتاق نم دار را بدتر می کند. قبل از خرید آب و هوای خود را بشناسید، زیرا نوع نامناسب هیچ کاری نمی کند.

زمان اجرای باتری تعیین می کند که آیا ابزار قابل حمل مفید یا آزاردهنده است. الف فن شارژی که در 90 دقیقه می میرد یک اسباب بازی است. به دنبال اعداد زمان واقعی با سرعتی باشید که واقعاً استفاده می کنید، نه رقم بازاریابی اندازه گیری شده در پایین ترین تنظیمات.

هیدراتاسیون ارزان ترین ارتقاء از همه است. آب ساده برای یک ساعت خوب است، اما گذشته از آن، یک پیمانه از آن است پودر الکترولیت بیشتر از هر ابزار دیگری برای حفظ عملکرد شما در گرما انجام می دهد. گرمازدگی تا حدودی یک مشکل نمک است، نه تنها مشکل آب.

چیزی که من واقعا استفاده می کنم

حمل روزانه من در موج گرما خسته کننده است. یک کلیپ طرفدار شخصی، یک حوله خنک کننده مرطوب دور گردن و یک بطری که دائماً دوباره پر می کنم. هیچ کدام گران نیست و همه فضای خود را به دست می آورند.

در خانه، تک به خوبی قرار داده شده است پنکه جعبه ای 20 اینچی در یک پنجره در شب، هوای خنک‌تر را به داخل می‌کشد در حالی که پنکه دوم هوای گرم را بیرون می‌کشد، اتاق خواب را چندین درجه پایین می‌آورد. هنگامی که شبکه تحت فشار قرار می گیرد و برق در طول این رویدادهای گرمایی سوسو می زند، تنظیم باتری کوچکی که در آن توضیح می دهم یادداشت های من در مورد یک نیروگاه 296Wh کافی است یکی از آن طرفداران را برای چند ساعت در حال اجرا نگه دارد.

برای جمعیتی که از خانه کار می‌کنند، خونسرد ماندن به معنای متمرکز ماندن است و یک اتاق آب‌آلود و داغ هر دو را خراب می‌کند. جفت کردن فن با تنظیمات تنظیمات آنچه در مورد میز و روال خود تغییر دادم باعث شد تا بدترین بعدازظهرهایم زنده بمانند. وقتی گرما واقعا گاز گرفت، الکترولیت ها را اضافه کنید.

اشتباهات رایجی که باید نادیده گرفت

دویدن a فن مه پاش در داخل خانه خطای کلاسیک است. بیرون در هوای خشک احساس خوبی دارد، اما در داخل آن فقط رطوبت را افزایش می دهد و همه چیز را چسبناک تر می کند. اشتباه دوم خرید سنگین است جلیقه خنک کننده برای استفاده گاه به گاه زمانی که یک حوله خیس بیشتر کار را با یک دهم قیمت انجام می دهد. سومین و خطرناک ترین آن، برخورد با تشنگی به عنوان تنها علامت است. زمانی که آن را احساس کردید، از قبل عقب مانده اید.

هیچکدام از اینها پر زرق و برق نیستند و نکته همین است. یک پنکه، یک حوله مرطوب، نمک و سایه شما را تقریباً از هر موج گرمایی عبور می دهند. ابتدا اجناس ارزان را بخرید و فقط 30 دلار بخرید حوله خنک کننده هنگامی که دقیقاً متوجه شدید چه چیزی کار نمی کند، آن را ارتقا دهید یا یک فن بزرگتر.

🛒 برای خرید آماده اید؟ مقایسه کنید سلامتی و تندرستی در سراسر فروشگاه ها → 📚 یا مرور کنید برنامه های سلامت و تندرستی در کالاهای دیجیتال →
📢 افشای وابسته: این مقاله حاوی پیوندهای وابسته است. ممکن است هنگام کلیک کردن و خرید، کمیسیون کوچکی را بدون هیچ هزینه اضافی برای شما دریافت کنیم.
عکس ها از پاشیدن و پیکسل ها. تصاویر هوش مصنوعی از طریق گرده افشانی ها.
انتخاب های بیشتر برای شما
Human Health - Diet and Nutritionسلامت انسان - رژیم غذایی و تغذیهHuman Health - Diet and Nutritionسلامت انسان - رژیم غذایی و تغذیهHuman Health - Diet and Nutritionسلامت انسان - رژیم غذایی و تغذیهHuman Health - Diet and Nutritionسلامت انسان - رژیم غذایی و تغذیه