Apa yang sebenarnya membuat saya tetap tenang ketika indeks panas naik melewati 100

Ketika indeks suhu panas di sekitar Dallas melampaui angka 105 minggu ini, penelusuran yang melonjak bukan untuk perlengkapan mewah. Itu adalah barang termurah yang benar-benar berfungsi. Setelah tiga pengujian musim panas yang brutal, kira-kira di situlah saya mendarat juga.

Tetap sejuk dapat dilakukan dengan tiga cara: mengalirkan udara ke seluruh kulit, membasahi kulit agar keringat dapat melakukan tugasnya, dan menghindari paparan sinar matahari langsung. Hampir semua barang yang layak dibeli memiliki setidaknya satu manfaat. $15 kipas leher menggerakkan udara. $10 handuk pendingin membasahi kulit. $25 Kemeja matahari UPF memotong matahari. Habiskan lebih dari itu hanya ketika Anda memiliki masalah khusus yang harus diselesaikan.

Siapa yang membutuhkan peralatan pendingin, dan siapa yang membeli secara berlebihan

Orang-orang yang benar-benar membutuhkan ini adalah pekerja di luar ruangan, orang tua yang berdiri di lapangan olahraga, siapa pun yang berada di apartemen tanpa AC sentral, dan orang lanjut usia, yang mempunyai risiko panas yang nyata dan diremehkan. Jika itu kamu, a kipas kabut portabel dan yang besar botol air terisolasi akan melakukan lebih banyak untuk hari Anda daripada apa pun yang dapat Anda bawa.

Siapa yang membeli berlebihan? Orang yang mengejar a AC portabel untuk balkon terbuka atau teras berpelindung. Unit-unit tersebut hanya bekerja di ruangan tertutup yang memiliki jendela untuk mengeluarkan udara panas. Di luar ruangan, mereka adalah pemberat kertas yang berat. Cocokkan alat tersebut dengan ruangannya, atau Anda akan membuang-buang beberapa ratus dolar untuk mempelajari pelajaran itu.

Yang sebenarnya penting saat Anda memilih

Aliran udara terlebih dahulu. Untuk sebuah kipas angin, spesifikasi yang penting adalah seberapa banyak udara yang digerakkannya, bukan tampilannya, jadi outputnya tinggi kipas menara tanpa bilah mengalahkan yang cantik yang hampir tidak menggerakkan ruangan. Bilah yang lebih besar dengan kecepatan lebih rendah biasanya berarti udara lebih tenang dan stabil.

Evaporatif versus refrigeran adalah percabangan berikutnya. Sebuah pendingin evaporatif menambah kelembapan pada udara kering dan bekerja dengan baik di Arizona, namun di Texas atau Tenggara yang lembap, hal ini justru memperburuk ruangan yang lembap. Ketahui iklim Anda sebelum membeli, karena tipe yang salah tidak akan menghasilkan apa-apa.

Waktu pengoperasian baterai menentukan apakah peralatan portabel berguna atau mengganggu. SEBUAH kipas yang dapat diisi ulang yang mati dalam waktu 90 menit adalah mainan. Carilah angka runtime nyata pada kecepatan yang sebenarnya Anda gunakan, bukan angka pemasaran yang diukur pada pengaturan terendah.

Hidrasi adalah peningkatan termurah dari semuanya. Air biasa baik-baik saja selama satu jam, tapi lebih dari itu, satu sendok penuh bubuk elektrolit melakukan lebih banyak hal untuk membuat Anda tetap berfungsi di cuaca panas dibandingkan gadget apa pun. Kelelahan akibat panas sebagian merupakan masalah garam, bukan hanya masalah air.

Apa yang sebenarnya saya gunakan

Perjalanan sehari-hari saya dalam gelombang panas itu membosankan. Sebuah klip penggemar pribadi, handuk pendingin basah di leher, dan botol yang saya isi ulang terus-menerus. Tidak ada yang mahal, dan semuanya menghasilkan ruang.

Di rumah, satu ditempatkan dengan baik Kipas kotak 20 inci di jendela pada malam hari, menarik udara dingin ke dalam sementara kipas kedua mendorong udara panas keluar, menurunkan kamar tidur beberapa derajat dengan harga yang sangat mahal. Ketika jaringan listrik tegang dan listrik berkedip-kedip selama peristiwa panas ini, pengaturan baterai kecil yang saya jelaskan di catatan saya tentang pembangkit listrik 296Wh cukup untuk membuat salah satu kipas tersebut tetap menyala selama beberapa jam.

Bagi mereka yang bekerja dari rumah, tetap tenang juga berarti tetap fokus, dan ruangan yang lembap dan terlalu panas akan merusak keduanya. Memasangkan kipas dengan penyesuaian pengaturan apa yang saya ubah tentang meja dan rutinitas saya membuat sore terburukku bisa bertahan. Tambahkan elektrolit saat panas benar-benar menyengat.

Kesalahan umum yang harus dilewati

Menjalankan a kipas kabut di dalam ruangan adalah kesalahan klasik. Di luar, saat udara kering, rasanya enak, tapi di dalam, kelembapan justru meningkat dan membuat segalanya lebih lengket. Kesalahan kedua adalah membeli yang berat rompi pendingin untuk penggunaan santai ketika handuk basah melakukan sebagian besar pekerjaan dengan sepersepuluh harga. Yang ketiga, dan yang berbahaya, adalah menganggap rasa haus sebagai satu-satunya sinyal. Pada saat Anda merasakannya, Anda sudah tertinggal.

Semua ini tidak glamor, dan itulah intinya. Kipas angin, handuk basah, garam, dan peneduh membawa Anda melewati hampir semua gelombang panas. Beli barang murah dulu, dan hanya ambil $30 handuk pendingin tingkatkan atau kipas yang lebih besar setelah Anda tahu persis apa yang tidak berfungsi.