статті · Шопінг-гіди та огляди
Купуйте цю тему
Health and Fitness - Running Tips Swimming and Strength TrainingЗдоров’я та фітнес – поради щодо бігу, плавання та силові тренуванняHealth and Fitness - Running Tips Swimming and Strength TrainingЗдоров’я та фітнес – поради щодо бігу, плавання та силові тренуванняHealth and Fitness - Running Tips Swimming and Strength TrainingЗдоров’я та фітнес – поради щодо бігу, плавання та силові тренуванняHealth and Fitness - Running Tips Swimming and Strength TrainingЗдоров’я та фітнес – поради щодо бігу, плавання та силові тренування
Партнерські посилання — ми можемо заробляти невелику комісію без додаткових витрат для вас. Повне розкриття →
Wikishoplineстатті Здоров'я та оздоровлення › Що насправді зберігає прохолоду, коли індекс тепла перевищує 100
Здоров'я та оздоровлення

Що насправді тримає мене прохолодним, коли індекс тепла піднімається вище 100

What actually keeps me cool when the heat index climbs past 100
Фото через Unsplash

Коли цього тижня індекс тепла в Далласі перевищив 105, кількість пошукових запитів не стосувалася модного спорядження. Вони були за найдешевші речі, які насправді працюють. Після трьох жорстоких літ випробувань я теж приблизно там потрапив.

Зберігати прохолоду зводиться до трьох способів: пересування повітря по шкірі, зволоження шкіри, щоб піт міг виконувати свою роботу, і запобігання прямому сонцю. Майже все, що варто купити, відповідає принаймні одному. 15 доларів шийний віяло переміщує повітря. 10 доларів охолоджувальний рушник змочує шкіру. 25 доларів Сонцезахисна сорочка UPF ріже сонце. Витрачайте це лише тоді, коли вам потрібно вирішити конкретну проблему.

Кому потрібна охолоджуюча техніка, а кому перекуп

Людям, які справді цього потребують, є працівники на природі, батьки, які стоять на спортивних майданчиках, будь-хто в квартирі без центрального кондиціювання та літні люди, які несуть реальний і недооцінений ризик спеки. Якщо це ви, a портативний вентилятор туману і великий ізольована пляшка для води зробить більше для вашого дня, ніж будь-що інше, що ви можете носити з собою.

Хто перекуповує? Люди, які переслідують a портативний кондиціонер для відкритого балкона або веранди з екраном. Ці агрегати працюють лише в закритому приміщенні з вікном для вентиляції гарячих вихлопів. На відкритому повітрі це важкі прес-пап’є. Підберіть інструмент до простору, інакше ви витратите кілька сотень доларів, вивчаючи цей урок.

Що насправді важливо, коли ви обираєте

Спочатку повітряний потік. Для вентилятора важлива специфікація, скільки повітря він переміщує, а не те, як він виглядає, тому звичайна висока продуктивність безлопатевий баштовий вентилятор перемагає красуню, яка ледве ворушить кімнату. Більші лопаті на нижчій швидкості зазвичай означають тихіше та стабільніше повітря.

Випаровування проти холодоагенту – це наступна вилка. Ан випарний охолоджувач додає вологи в сухе повітря і добре працює в Арізоні, але у вологому Техасі чи на південному сході це лише погіршує мокре приміщення. Дізнайтеся свій клімат, перш ніж купувати, тому що неправильний тип нічого не дає.

Час роботи від батареї вирішує, чи буде портативний пристрій корисним чи дратує. А акумуляторний вентилятор яка помирає за 90 хвилин, це іграшка. Шукайте реальні цифри часу роботи на швидкості, яку ви фактично використовуєте, а не маркетинговий показник, виміряний на найнижчому налаштуванні.

Зволоження – це найдешевше оновлення з усіх. Звичайна вода підходить протягом години, але після цього – ложка порошок електроліту робить більше, ніж будь-який гаджет, щоб підтримувати вашу роботу в теплі. Теплове виснаження є частково проблемою солі, а не лише проблемою води.

Що я власне використовую

Моє щоденне носіння в хвилю спеки нудне. Застібка персональний вентилятор, вологий охолоджуючий рушник навколо шиї та пляшка, яку я постійно наповнюю. Нічого з цього не дорого, і все це заробляє свій простір.

Вдома одинокий добре розміщений 20-дюймовий корпусний вентилятор у вікні вночі, втягуючи прохолодніше повітря, а другий вентилятор виштовхує гаряче повітря, опускає спальню на кілька градусів за копійки. Коли мережа напружується, а потужність блимає під час таких спекотних явищ, установка маленької батареї, яку я описую в мої нотатки про електростанцію 296 Вт/год достатньо, щоб підтримувати роботу одного з цих вентиляторів протягом кількох годин.

Для тих, хто працює вдома, зберігати прохолоду також означає залишатися зосередженим, а липке, перегріте приміщення руйнує і те, і інше. Підключення вентилятора з налаштуваннями що я змінив у своєму столі та розпорядку дня зробив мої найгірші післяобідні дні. Додайте електроліти, коли жар справді кусає.

Поширені помилки, які слід пропустити

Біг а туманний вентилятор у приміщенні — класична помилка. На вулиці в сухому повітрі він відчуває себе чудово, але всередині він просто підвищує вологість і робить все більш липким. Друга помилка - покупка важкого охолоджуючий жилет для звичайного використання, коли мокрий рушник виконує більшу частину роботи за десяту частину ціни. Третій, і небезпечний, розглядає спрагу як єдиний сигнал. Поки ви це відчуєте, ви вже позаду.

Нічого з цього не гламурно, і в цьому суть. Вентилятор, мокрий рушник, сіль і тінь витримають майже будь-яку хвилю спеки. Купуйте спочатку дешеві речі, а потім тягніться до 30 доларів охолоджувальний рушник оновлення або більший вентилятор, коли ви точно знаєте, що не працює.

🛒 Готові робити покупки? Порівняйте Здоров'я та оздоровлення по магазинах → 📚 Або переглядайте оздоровчі програми у Цифрові товари →
📢 Розкриття афілійованої інформації: Ця стаття містить партнерські посилання. Ми можемо отримати невелику комісію без додаткових витрат для вас, коли ви натискаєте та купуєте.
Фотографії надано Unsplash і Pexels. ШІ ілюстрації через Запилення.
Більше добірок для вас
Human Health - Diet and NutritionЗдоров'я людини - дієта та харчуванняHuman Health - Diet and NutritionЗдоров'я людини - дієта та харчуванняHuman Health - Diet and NutritionЗдоров'я людини - дієта та харчуванняHuman Health - Diet and NutritionЗдоров'я людини - дієта та харчування