当炎热指数超过 100 时，是什么让我保持冷静

本周，当达拉斯周围的热度指数超过 105 时，激增的搜索量并不是针对昂贵的装备。他们是为了最便宜、最实用的东西。经过三个夏天残酷的测试后，我也大致达到了这个目标。

保持凉爽可以归结为三个因素：让空气流过皮肤、润湿皮肤，让汗水发挥作用，以及避免阳光直射。几乎所有值得购买的东西都至少有一个。 15 澳元 颈扇 移动空气。 10 澳元 冷却毛巾 弄湿皮肤。 25 澳元 UPF防晒衫 削减太阳。仅当您有特定问题需要解决时才花过去的时间。

谁需要冷却装备，谁过度购买

真正需要它的人是户外工作者、站在运动场上的父母、没有中央空调的公寓中的任何人以及老年人，他们确实面临着被低估的高温风险。如果那是你，一个 便携式喷雾风扇 和一个大 保温水瓶 它将比您可以携带的任何其他物品为您的一天提供更多的帮助。

谁在过度购买？追逐一个的人 便携式空调 适用于开放式阳台或屏蔽门廊。这些装置只能在有窗户的封闭房间内工作，以排出热废气。在户外，它们是沉重的镇纸。将工具与空间相匹配，否则您会浪费几百美元来学习该课程。

当你选择时真正重要的是

气流优先。对于风扇来说，重要的规格是它移动的空气量，而不是它的外观，所以一个简单的高输出 无叶塔式风扇 打败了一个几乎不引起房间骚动的漂亮女人。较低速度下的较大叶片通常意味着更安静、更稳定的空气。

蒸发与制冷剂是下一个分叉。安 蒸发冷却器 为干燥空气添加水分，在亚利桑那州效果很好，但在潮湿的德克萨斯州或东南部，它只会让潮湿的房间变得更糟。购买前请了解您的气候，因为错误的类型没有任何作用。

电池运行时间决定便携式设备是否有用或烦人。一个 充电风扇 90分钟后就会死的就是玩具。以您实际使用的速度查找真实的运行时间数字，而不是在最低设置下测量的营销数字。

水化是所有升级中最便宜的。白开水一个小时就可以了，但过了这个小时，一勺 电解质粉 比任何小工具都能更有效地让您在高温下保持正常运转。中暑的部分原因是盐的问题，而不仅仅是水的问题。

我实际使用的

我每天在热浪中携带很无聊。一个夹式 个人粉丝，脖子上挂着一条湿冷的毛巾，还有一个我不断补充的瓶子。这些东西都不贵，而且都赢得了自己的空间。

在家里，一个位置很好的 20寸箱式风扇 晚上，在窗户里吸入冷空气，同时用第二个风扇将热空气排出，会使卧室温度下降几度。当电网紧张并且在这些热事件期间电源闪烁时，我在中描述的小型电池设置 我的296Wh电站笔记 足以让其中一个风扇运行几个小时。

对于在家工作的人群来说，保持凉爽也意味着保持专注，而潮湿、过热的房间会破坏两者。将风扇与设置调整配对 我对办公桌和日常工作做了哪些改变 让我度过了最糟糕的下午。当天气真的很热时添加电解质。

要跳过的常见错误

运行一个 雾扇 在室内是典型的错误。在外面干燥的空气中感觉很棒，但在里面只会增加湿度并使所有东西变得更粘。第二个错误是买重的 冷却背心 适合休闲使用，湿毛巾只需十分之一的价格即可完成大部分工作。第三种，也是危险的一种，是将口渴视为唯一的信号。当你感觉到的时候，你已经落后了。

这些都不光彩，但这就是重点。一把风扇、一条湿毛巾、盐和遮阳伞就能带你度过几乎任何热浪。先买便宜的，只要30美元 冷却毛巾 一旦您确切知道什么不起作用，请升级或使用更大的风扇。