當炎熱指數超過 100 時，是什麼讓我保持冷靜

本週，當達拉斯周圍的熱度指數超過 105 時，激增的搜尋量並不是針對昂貴的裝備。他們是為了最便宜、最實用的東西。經過三個夏天殘酷的測試後，我也大致達到了這個目標。

保持涼爽可以歸結為三個因素：讓空氣流過皮膚、潤濕皮膚，讓汗水發揮作用，以及避免陽光直射。幾乎所有值得購買的東西都至少有一個。 15 澳元 頸扇 移動空氣。 10 澳元 冷卻毛巾 弄濕皮膚。 25 澳元 UPF防曬衫 削減太陽。只有當您有特定問題需要解決時才花過去的時間。

誰需要冷卻裝備，誰過度購買

真正需要它的人是戶外工作者、站在運動場上的父母、沒有中央空調的公寓中的任何人以及老年人，他們確實面臨著被低估的高溫風險。如果那是你，一個 便攜式噴霧風扇 和一個大 保溫水瓶 它將比您可以攜帶的任何其他物品為您的一天提供更多的幫助。

誰在過度購買？追逐一個的人 便攜式空調 適用於開放式陽台或屏蔽門廊。這些裝置只能在有窗戶的封閉房間內工作，以排出熱廢氣。在戶外，它們是沉重的鎮紙。將工具與空間相匹配，否則您會浪費數百美元來學習課程。

當你選擇時真正重要的是

氣流優先。對於風扇來說，重要的規格是它移動的空氣量，而不是它的外觀，所以一個簡單的高輸出 無葉塔式風扇 打敗了一個幾乎不引起房間騷動的漂亮女人。較低速度下的較大葉片通常意味著更安靜、更穩定的空氣。

蒸發與冷媒是下一個分叉。安 蒸發冷卻器 為乾燥空氣添加水分，在亞利桑那州效果很好，但在潮濕的德克薩斯州或東南部，它只會讓潮濕的房間變得更糟。購買前請了解您的氣候，因為錯誤的類型沒有任何作用。

電池運行時間決定便攜式設備是否有用或煩人。一個 充電風扇 90分鐘後就會死的就是玩具。以您實際使用的速度找到真實的運行時間數字，而不是在最低設定下測量的行銷數字。

水化是所有升級中最便宜的。白開水一個小時就可以了，但過了這個小時，一匙 電解質粉 比任何小工具都能更有效地讓您在高溫下保持正常運作。中暑的部分原因是鹽的問題，而不僅僅是水的問題。

我實際使用的

我每天在熱浪中攜帶很無聊。一個夾式 個人粉絲，脖子上掛著一條濕冷的毛巾，還有一個我不斷補充的瓶子。這些東西都不貴，而且都贏得了自己的空間。

在家裡，一個位置很好的 20吋箱型風扇 晚上，在窗戶吸入冷空氣，同時用第二個風扇將熱空氣排出，會使臥室溫度下降幾度。當電網緊張並且在這些熱事件期間電源閃爍時，我在中描述的小型電池設置 我的296Wh電站筆記 足以讓其中一個風扇運轉幾個小時。

對於在家工作的人來說，保持涼爽也意味著保持專注，而潮濕、過熱的房間會破壞兩者。將風扇與設定調整配對 我對辦公桌和日常工作做了哪些改變 讓我度過了最糟糕的下午。當天氣真的很熱時添加電解質。

要跳過的常見錯誤

運行一個 霧扇 在室內是典型的錯誤。在外面乾燥的空氣中感覺很棒，但在裡面只會增加濕度並使所有東西變得更粘。第二個錯誤是買重的 冷卻背心 適合休閒使用，濕毛巾只需十分之一的價格即可完成大部分工作。第三種，也是危險的一種，是將口渴視為唯一的訊號。當你感覺到的時候，你已經落後了。

這些都不光彩，但這就是重點。一把風扇、一條濕毛巾、鹽和遮陽傘就能帶你度過幾乎任何熱浪。先買便宜的，只要30美元 冷卻毛巾 一旦您確切知道什麼不起作用，請升級或使用更大的風扇。