الكتب الخمسة التي أنصح بها عندما يسألني أحد من أين أبدأ
يسألني أحدهم كل شهرين: "أريد أن أبدأ بقراءة تطوير الذات، من أين أبدأ؟" الجواب الصادق هو خمسة كتب. معظم ما تبقى من هذا النوع هو ثلاثون صفحة من البصيرة مضخمة إلى ثلاثمائة. هؤلاء الخمسة ليسوا كذلك. تخطي الباقي حتى تقرأ هذه.
العادات الذرية – تلك التي يوصي بها الجميع، وهم على حق
العادات الذرية لجيمس كلير هو الكتاب الشعبي النادر الذي يستحق الشعبية بالفعل. الفكرة المركزية — أنك لا ترقى إلى مستوى أهدافك، بل تهبط إلى مستوى أنظمتك — هي أكثر فائدة من كل كتاب تحفيزي قرأته مجتمعًا. إن إطار التحسين بنسبة 1% هو عبارة مبتذلة يقتبسها الجميع، لكن الأشياء التشغيلية (تكديس العادات، تصميم البيئة، قاعدة الدقيقتين) هي التي تغير السلوك.
إذا كنت قد قرأت كتابًا واحدًا فقط عن تحسين الذات، فاقرأ هذا الكتاب. إنه حوالي 15 يورو. إذا كنت قد قرأته بالفعل ولم تعمل بموجبه، فأعد قراءته باستخدام دفتر ملاحظات واكتب التغييرين اللذين ستجريهما خلال الأيام السبعة القادمة. هذه هي خطوة استخراج القيمة التي لا أحد يفعلها.
العمل العميق – الكتاب الذي أعاد لي صباحي
العمل العميق بقلم كال نيوبورت يجادل بأن القدرة على التركيز دون تشتيت الانتباه على المهام التي تتطلب جهدًا معرفيًا هي المهارة النادرة التي تتضاعف. إنه على حق. كان من الممكن أن يكون الفصل الأول هو الكتاب بأكمله - والباقي عبارة عن تفاصيل ودراسات حالة - ولكن التفاصيل تستحق القراءة مرة واحدة.
ما غيرته بعد قراءته: هاتف خارج غرفة النوم ليلاً، وساعتان من العمل كل صباح قبل فتح البريد الإلكتروني، وحذف تطبيقات الأخبار من هاتفي. وبعد مرور ثمانية عشر شهرًا، أصبح إنتاجي في العمل ضعف ما كان عليه من قبل. الكتاب عبارة عن قسيمة إذن واحدة للقيام بما كنت تعلم أنه يجب عليك فعله بالفعل. هذا يكفي.
إذا كنت تعمل في وظيفة معرفية، فهذا هو الكتاب الثاني الذي أقدمه لك بعد ذلك العادات الذرية.
التأملات - الكتاب الذي يبلغ من العمر 1900 عام والذي يظل صامدًا
تأملات ماركوس أوريليوس، في ترجمة جريجوري هايز على وجه التحديد، هي مجلة خاصة كتبها إمبراطور روماني حول كيف تكون شخصًا محترمًا. إنها ليست طريقة. إنها مذكرات عمل غير محررة لشخص يحاول أن يعيش بشكل جيد، مكتوبة منذ تسعة عشر قرنا، ومعظمها يصل اليوم.
ترجمة هايز هي التي تهم. الترجمات الأقدم قاسية وتبدو فيكتورية. يجعلها هايز تُقرأ كما لو أن شخصًا كتبها بالفعل. 10 يورو. اقرأ صفحة واحدة يوميًا لمدة شهرين بدلاً من قراءة كل شيء في أسبوع. إنه هذا النوع من الكتب.
إذا كانت الزاوية الرواقية تثير اهتمامك أكثر، دليل الحياة الطيبة بقلم ويليام إيرفاين هو مقدمة عملية حديثة تترجم الأفكار الرواقية إلى تمارين محددة. اقرأها بعد التأملات وليس قبلها.
بحث الإنسان عن المعنى – قصير، وحشي، وأساسي
بحث الإنسان عن المعنى لفيكتور فرانكل يقع في حوالي 180 صفحة. نصفها عبارة عن رواية فرانكل عن نجاته من أوشفيتز. النصف الآخر هو نظريته حول كيف أن الهدف والمعنى هما ما يدفعان الشخص إلى تجاوز ما لا ينبغي له النجاة منه.
لن تقرأ هذا الكتاب من أجل المتعة. سوف تقرأه ثم تفكر فيه لمدة عام. إن الادعاء الأساسي - وهو أنه يمكنك أخذ كل شيء من شخص ما باستثناء حريته في اختيار كيفية الرد على الظروف - هو أمر غير مريح للجلوس معه لأنه يزيل معظم أعذارك. لهذا السبب يعمل.
لا تقرأ هذا عندما تكون في موقف سيء بالفعل. اقرأها عندما تكون مستقرًا وتحتاج إلى إعادة المعايرة.
الاتفاقيات الأربع – تلك التي كدت أن أتوقف عنها
الاتفاقيات الأربع للدون ميغيل رويز إنه قصير، مكتوب في سجل يبدو وكأنه صوفية بطاقات المعايدة، ويحتوي على أربع أفكار حسنت حياتي ماديًا. الإطار هو فلسفة تولتيك عبر الروحانية الكاليفورنية، وهو أمر مزعج بالنسبة للفصل الأول. ادفع الماضي.
الاتفاقيات الأربع نفسها - كن خاليًا من العيوب بكلمتك، ولا تأخذ أي شيء على محمل شخصي، ولا تضع افتراضات، وابذل قصارى جهدك دائمًا - هي بسيطة بشكل خادع ويصعب العيش بموجبها فعليًا. قراءة الكتاب مرة واحدة لن تقوم بتثبيتها. قراءتها مرة واحدة في السنة سوف تبدأ.
لقد قاومت التوصية بهذا الكتاب لسنوات لأن أسلوب الكتابة لا يناسب ذوقي. الأفكار تستحق الاسلوب. تجاوز الأمر.
تلك الشعبية التي سأطلب منك تخطيها
سأتخطى الفن الخفي المتمثل في عدم الاهتمام. الأطروحة جيدة (كن انتقائيًا بشأن ما يهمك)؛ الإعدام عبارة عن سلسلة من الحكايات الشخصية التي تضخم مقالًا قصيرًا في كتاب. الكتاب الصوتي أفضل من النسخة المطبوعة لأن تسليم مانسون يبيعه.
سأتخطى العادات السبع للأشخاص الأكثر فعالية إلا إذا كنت تعمل في إدارة الشركات. ولا تزال الأطر مستشهد بها؛ تم تأريخ النثر إلى درجة تجعله شاقًا. تغطي كتاب "العادات الذرية" أرضية مماثلة في جزء صغير من الكلمات.
سأتخطى كل كتاب يحتوي على "مليونير" في عنوانه. إنها لا تتعلق بكيفية التفكير، بل تتعلق بكيفية الظهور، وهي لا تعمل.
A مجلة قراءة بسيطة مقابل 15 يورو هو الملحق الذي يصنع أيًا من هذه العصا. اكتب فكرة واحدة في كل فصل. أعد قراءة ملاحظاتك مرة كل ثلاثة أشهر. الكتب مهمة فقط إذا كنت تفعل شيئًا بها.
خمسة كتب، إجماليها حوالي 60 يورو، وستة أشهر من القراءة البطيئة. هذه هي حزمة البداية الفعلية.
على استعداد للتسوق؟ قارن تحسين الذات عبر المتاجر → 📚 أو تصفح دورات المساعدة الذاتية والكتب الإلكترونية في السلع الرقمية →
