Les cinq livres que je recommande quand quelqu'un me demande par où commencer
Quelqu'un me demande tous les deux mois : « Je veux commencer à lire pour me perfectionner, par où commencer ? La réponse honnête est cinq livres. La majeure partie du reste du genre comprend trente pages d’informations gonflées à trois cents. Ces cinq-là ne le sont pas. Ignorez le reste jusqu'à ce que vous les ayez lu.
Atomic Habits – celle que tout le monde recommande, et ils ont raison
Habitudes atomiques par James Clear est le rare livre populaire qui mérite réellement sa popularité. L'idée centrale – que vous n'atteignez pas le niveau de vos objectifs, vous tombez au niveau de vos systèmes – est plus utile que tous les livres de motivation que j'ai lus réunis. Le cadre d’amélioration de 1 % est le cliché que tout le monde cite, mais les éléments opérationnels (empilement d’habitudes, conception de l’environnement, règle des deux minutes) sont ce qui change le comportement.
Si vous n’avez lu qu’un seul livre de développement personnel, lisez celui-ci. C'est environ 15 €. Si vous l'avez déjà lu et que vous n'y avez pas donné suite, relisez-le avec un cahier et notez deux modifications que vous apporterez au cours des sept prochains jours. C'est l'étape d'extraction de valeur que personne ne fait.
Deep Work - le livre qui m'a redonné mes matinées
Travail en profondeur par Cal Newport soutient que la capacité de se concentrer sans distraction sur des tâches exigeantes sur le plan cognitif est la rare compétence qui s’ajoute. Il a raison. Le premier chapitre aurait pu constituer le livre entier – le reste n’est que des détails et des études de cas – mais le détail mérite d’être lu une fois.
Ce que j'ai changé après l'avoir lu : téléphoner hors de la chambre le soir, deux heures de travail chaque matin avant d'ouvrir mes e-mails, applications d'actualités supprimées de mon téléphone. Dix-huit mois plus tard, mon rendement au travail est véritablement le double de ce qu'il était. Le livre est une autorisation unique pour faire ce que vous saviez déjà que vous devriez faire. C'est assez.
Si vous travaillez dans un métier du savoir, c'est le deuxième livre que je vous remettrais après Habitudes atomiques.
Méditations – le livre vieux de 1 900 ans qui tient le coup
Méditations de Marc Aurèle, dans la traduction spécifique de Gregory Hays, est un journal privé écrit par un empereur romain sur la manière d'être une personne honnête. Ce n'est pas un comment faire. Ce sont les notes de travail inédites de quelqu'un essayant de bien vivre, écrites il y a dix-neuf siècles, et dont la plupart arrivent aujourd'hui.
La traduction de Hays est celle qui compte. Les traductions plus anciennes sont rigides et à consonance victorienne. Hays le fait lire comme si une personne l'avait réellement écrit. 10 €. Lisez une page par jour pendant deux mois au lieu de lire le tout en une semaine. C'est ce genre de livre.
Si l'angle stoïcien vous intéresse davantage, Un guide pour la belle vie par William Irvine est une introduction pratique moderne qui traduit les idées stoïciennes en exercices spécifiques. Lisez-le après les méditations, pas avant.
La quête de sens de l'homme – court, brutal, essentiel
L'homme en quête de sens par Viktor Frankl fait environ 180 pages. La moitié est le récit de Frankl sur sa survie à Auschwitz. L'autre moitié est sa théorie selon laquelle le but et le sens sont ce qui permet à une personne de traverser ce qui ne devrait pas être possible.
Vous ne lirez pas ce livre pour vous amuser. Vous le lirez puis y réfléchirez pendant un an. L’affirmation centrale – selon laquelle vous pouvez tout prendre à une personne, sauf sa liberté de choisir comment réagir aux circonstances – est inconfortable à accepter car elle supprime la plupart de vos excuses. C'est pourquoi ça marche.
Ne lisez pas ceci lorsque vous êtes déjà dans une mauvaise passe. Lisez-le lorsque vous êtes stable et avez besoin d’un recalibrage.
Les Quatre Accords – celui que j’ai presque laissé de côté
Les quatre accords de Don Miguel Ruiz est court, écrit dans un registre qui ressemble à du mysticisme de carte de vœux, et contient quatre idées qui ont matériellement amélioré ma vie. Le cadrage est de la philosophie toltèque via la spiritualité californienne, ce qui est agaçant pour le premier chapitre. Dépassez-le.
Les quatre accords eux-mêmes – soyez impeccable dans votre parole, ne prenez rien personnellement, ne faites pas d’hypothèses, faites toujours de votre mieux – sont d’une simplicité trompeuse et presque incroyablement difficiles à respecter. Lire le livre une fois ne les installera pas. Le lire une fois par an commencera.
J'ai résisté à recommander ce livre pendant des années car le style d'écriture n'est pas mon goût. Les idées valent le style. Surmontez-le.
Les populaires que je vous dirais de sauter
je sauterais L’art subtil de s’en foutre. La thèse est bonne (soyez sélectif sur ce qui vous intéresse) ; l'exécution est une série d'anecdotes personnelles gonflant un court essai dans un livre. Le livre audio est meilleur que la version imprimée car la livraison de Manson le vend.
je sauterais Les 7 habitudes des personnes très efficaces sauf si vous travaillez dans la gestion d’entreprise. Les cadres sont toujours cités ; la prose est datée à un degré qui en fait une corvée. Atomic Habits couvre un sujet similaire dans une fraction des mots.
Je sauterais tous les livres avec « millionnaire » dans le titre. Il ne s’agit pas de savoir comment penser, mais comment se manifester, et cela ne fonctionne pas.
A journal de lecture simple pour 15€ c'est l'accessoire qui fait que tout ça colle. Notez une idée par chapitre. Relisez vos propres notes une fois par trimestre. Les livres n’ont d’importance que si vous en faites quelque chose.
Cinq livres, environ 60 € au total, six mois de lecture lente. C'est le véritable pack de démarrage.
Prêt à magasiner ? Comparez Développement personnel dans tous les magasins → 📚 Ou parcourez cours d'auto-assistance et ebooks dans Biens numériques →
