Os cinco livros que recomendo quando alguém pergunta por onde começo
Alguém me pergunta a cada dois meses: “Quero começar a ler sobre autoaperfeiçoamento, por onde começo?” A resposta honesta são cinco livros. A maior parte do restante do gênero consiste em trinta páginas de insights, aumentadas para trezentas. Esses cinco não são. Pule o resto até que você leia estes.
Hábitos Atômicos – aquele que todos recomendam, e eles estão certos
Hábitos Atômicos de James Clear é o raro livro popular que realmente merece popularidade. A ideia central – que você não sobe ao nível dos seus objetivos, mas cai ao nível dos seus sistemas – é mais útil do que todos os livros motivacionais que li juntos. O enquadramento de melhoria de 1% é o clichê que todos citam, mas o aspecto operacional (acumulação de hábitos, design do ambiente, a regra dos dois minutos) é o que muda o comportamento.
Se você leu apenas um livro de autoaperfeiçoamento, leia este. São cerca de 15€. Se você já leu e não agiu de acordo, releia-o com um caderno e anote duas alterações que fará nos próximos sete dias. Essa é a etapa de extração de valor que ninguém faz.
Deep Work - o livro que me devolveu as manhãs
Trabalho Profundo por Cal Newport argumenta que a capacidade de se concentrar sem distração em tarefas cognitivamente exigentes é a habilidade rara que aumenta. Ele está certo. O primeiro capítulo poderia ter sido o livro inteiro – o resto são detalhes e estudos de caso – mas vale a pena ler os detalhes uma vez.
O que mudei depois de ler: telefone fora do quarto à noite, duas horas de trabalho todas as manhãs antes de abrir o e-mail, aplicativos de notícias excluídos do meu telefone. Dezoito meses depois, minha produção no trabalho é realmente o dobro do que era. O livro é uma permissão única para fazer o que você já sabia que deveria fazer. Isso é o suficiente.
Se você trabalha em um trabalho de conhecimento, este é o segundo livro que eu lhe entregaria depois Hábitos Atômicos.
Meditações – o livro de 1.900 anos que se sustenta
Meditações de Marco Aurélio, especificamente na tradução de Gregory Hays, é um diário privado escrito por um imperador romano sobre como ser uma pessoa decente. Não é um tutorial. São as notas de trabalho não editadas de alguém que tenta viver bem, escritas há dezenove séculos, e a maior parte chega hoje.
A tradução de Hays é a que importa. As traduções mais antigas são rígidas e soam vitorianas. Hays faz com que pareça que uma pessoa realmente o escreveu. 10€. Leia uma página por dia durante dois meses, em vez de ler tudo em uma semana. É esse tipo de livro.
Se o ângulo estóico lhe interessa ainda mais, Um guia para uma boa vida, de William Irvine é uma introdução prática moderna que traduz ideias estóicas em exercícios específicos. Leia-o depois das Meditações, não antes.
A busca do homem por significado - curta, brutal, essencial
A Busca do Homem por Significado, de Viktor Frankl tem cerca de 180 páginas. Metade disso é o relato de Frankl sobre a sobrevivência em Auschwitz. A outra metade é sua teoria de como o propósito e o significado são o que conduz uma pessoa através de algo que não deveria ser viável.
Você não vai ler este livro por diversão. Você vai ler e depois pensar sobre isso por um ano. A afirmação central - de que você pode tirar tudo de uma pessoa, exceto sua liberdade de escolher como responder às circunstâncias - é desconfortável porque elimina a maioria de suas desculpas. É por isso que funciona.
Não leia isto quando você já estiver em uma situação ruim. Leia quando estiver estável e precisar de uma recalibração.
Os Quatro Acordos – aquele que quase parei
Os Quatro Acordos de Don Miguel Ruiz é curto, escrito em um registro que parece misticismo de cartão de felicitações e contém quatro ideias que melhoraram materialmente minha vida. O enquadramento é a filosofia tolteca via espiritualidade californiana, o que é irritante para o primeiro capítulo. Passe por isso.
Os quatro acordos em si – seja impecável com sua palavra, não leve nada para o lado pessoal, não faça suposições, faça sempre o seu melhor – são enganosamente simples e quase impossivelmente difíceis de serem cumpridos. Ler o livro uma vez não os instalará. Ler uma vez por ano começará.
Resisti em recomendar este livro durante anos porque o estilo de escrita não é do meu gosto. As ideias valem o estilo. Supere isso.
Os populares que eu diria para você pular
eu pularia A arte sutil de não dar a mínima. A tese é boa (seja seletivo sobre o que lhe interessa); a execução é uma série de anedotas pessoais que transformam um pequeno ensaio em um livro. O audiolivro é melhor que a versão impressa porque a entrega do Manson o vende.
eu pularia Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes a menos que você trabalhe em gestão corporativa. Os frameworks ainda são citados; a prosa é datada a tal ponto que a torna um trabalho árduo. Atomic Habits cobre terreno semelhante em uma fração das palavras.
Eu pularia todos os livros com “milionário” no título. Não se trata de como pensar, mas de como se manifestar e não funcionam.
A diário de leitura simples por 15€ é o acessório que faz com que tudo isto fique colado. Escreva uma ideia por capítulo. Releia suas próprias anotações uma vez por trimestre. Os livros só importam se você fizer algo com eles.
Cinco livros, cerca de 60€ no total, seis meses de leitura lenta. Esse é o pacote inicial real.
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