Cele cinci cărți pe care le recomand când cineva întreabă de unde încep
Cineva mă întreabă la fiecare două luni: „Vreau să încep să citesc auto-îmbunătățirea, de unde să încep?” Răspunsul sincer este cinci cărți. Cele mai multe din restul genului sunt treizeci de pagini de perspectivă umflate la trei sute. Aceste cinci nu sunt. Sari peste restul până când le citești.
Obiceiuri atomice — cea pe care toată lumea o recomandă și au dreptate
Obiceiuri atomice de James Clear este cartea populară rară care merită de fapt popularitatea. Ideea centrală – că nu te ridici la nivelul obiectivelor tale, ci căzi la nivelul sistemelor tale – este mai utilă decât fiecare carte motivațională pe care am citit-o la un loc. Cadrul de îmbunătățire cu 1% este clișeul pe care toți îl citează, dar lucrurile operaționale (stivuirea obiceiurilor, designul mediului, regula celor două minute) sunt cele care schimbă comportamentul.
Dacă ai citit vreodată doar o singură carte de auto-îmbunătățire, citește-o pe aceasta. Este vorba despre 15 euro. Dacă l-ai citit deja și nu ai acționat în consecință, recitește-l cu un caiet și notează două modificări pe care le vei face în următoarele șapte zile. Acesta este pasul de extragere a valorii pe care nimeni nu îl face.
Deep Work — cartea care mi-a dat diminețile înapoi
Deep Work de Cal Newport susține că capacitatea de a se concentra fără distragerea atenției asupra sarcinilor solicitante din punct de vedere cognitiv este abilitatea rară pe care o compun. Are dreptate. Primul capitol ar fi putut fi întreaga carte - restul sunt detalii și studii de caz - dar detaliul merită citit o dată.
Ce am schimbat după ce l-am citit: telefon afară din dormitor noaptea, două ore de lucru în fiecare dimineață înainte de a deschide e-mailul, aplicații de știri șterse de pe telefon. Optsprezece luni mai târziu, producția mea la locul de muncă este cu adevărat dublu față de ceea ce era. Cartea este o singură permisiune pentru a face ceea ce știai deja că ar trebui să faci. Este suficient.
Dacă lucrezi într-un loc de muncă cu cunoștințe, aceasta este a doua carte după care ți-aș da-o Obiceiuri atomice.
Meditații — cartea veche de 1.900 de ani care rezistă
Meditații de Marcus Aurelius, în traducerea lui Gregory Hays, este un jurnal privat scris de un împărat roman despre cum să fii o persoană decentă. Nu este un mod de lucru. Sunt notele de lucru needitate ale cuiva care încearcă să trăiască bine, scrise cu nouăsprezece secole în urmă, și cea mai mare parte a aterizează astăzi.
Traducerea lui Hays este cea care contează. Traducerile mai vechi sunt rigide și au un sunet victorian. Hays îl face să se citească ca și cum o persoană a scris-o de fapt. 10 €. Citiți o pagină pe zi timp de două luni în loc să citiți totul într-o săptămână. Este genul ăsta de carte.
Dacă unghiul stoic vă interesează mai mult, Un ghid pentru o viață bună de William Irvine este o introducere practică modernă care traduce ideile stoice în exerciții specifice. Citiți-l după meditații, nu înainte.
Căutarea omului de sens — scurt, brutal, esențial
Căutarea omului de sens de Viktor Frankl are aproximativ 180 de pagini. Jumătate din ea este relatarea lui Frankl despre supraviețuirea lui Auschwitz. Cealaltă jumătate este teoria lui despre modul în care scopul și sensul sunt cele care fac o persoană să treacă prin ceea ce nu ar trebui să fie supraviețuitor.
Nu veți citi această carte pentru distracție. Îl vei citi și apoi te vei gândi la el timp de un an. Afirmația centrală - că poți lua totul de la o persoană, cu excepția libertății sale de a alege cum să reacționeze la circumstanțe - este incomod să stai cu care te așezi, deoarece elimină majoritatea scuzelor tale. De aceea funcționează.
Nu citi asta când te afli deja într-un loc prost. Citiți-l când sunteți stabil și aveți nevoie de o recalibrare.
Cele Patru Acorduri — cel pe care aproape l-am oprit
Cele patru acorduri de Don Miguel Ruiz este scurt, scris într-un registru care sună ca misticism de felicitare și conține patru idei care mi-au îmbunătățit material viața. Încadrarea este toltecă-filosofie-via-spiritualitate-californiană, ceea ce este enervant pentru primul capitol. Împingeți dincolo.
Cele patru acorduri în sine — fii impecabil cu cuvântul tău, nu lua nimic personal, nu face presupuneri, fă întotdeauna tot ce poți — sunt înșelător de simple și aproape imposibil de greu de trăit. Citirea cărții o dată nu le va instala. Citirea ei o dată pe an va începe.
Am rezistat ani de zile să recomand această carte pentru că stilul de scriere nu este pe gustul meu. Ideile merită stilul. Treci peste asta.
Cele populare ti-as spune sa le sari peste
aș sări peste Arta subtilă de a nu da un naiba. Teza este bună (fii selectiv cu privire la ceea ce îți pasă); execuția este un șir de anecdote personale care umflă un scurt eseu într-o carte. Cartea audio este mai bună decât versiunea tipărită, deoarece livrarea lui Manson o vinde.
aș sări peste Cele 7 obiceiuri ale oamenilor foarte eficienți cu excepția cazului în care lucrați în managementul corporativ. Cadrele sunt încă citate; proza este datată într-un grad care o face un slog. Obiceiurile atomice acoperă un teren similar într-o fracțiune din cuvinte.
Aș sări peste fiecare carte cu „milionar” în titlu. Nu sunt despre cum să gândească, ci despre cum să se manifeste și nu funcționează.
A jurnal simplu de lectură pentru 15 € este accesoriul care face orice din acest stick. Notează o idee pe capitol. Recitește-ți propriile note o dată pe trimestru. Cărțile contează doar dacă faci ceva cu ele.
Cinci cărți, aproximativ 60 de euro în total, șase luni de lectură lentă. Acesta este pachetul de pornire real.
Ești gata să faci cumpărături? Comparați Auto-îmbunătățire peste magazine → 📚 Sau răsfoiește cursuri de autoajutorare și cărți electronice în Bunuri digitale →
