หนังสือห้าเล่มที่ฉันแนะนำเมื่อมีคนถามว่าฉันจะเริ่มจากตรงไหน
มีคนถามฉันทุก ๆ สองสามเดือน: "ฉันอยากเริ่มอ่านการพัฒนาตนเอง จะต้องเริ่มจากตรงไหน?" คำตอบที่ตรงไปตรงมาคือหนังสือห้าเล่ม ประเภทที่เหลือส่วนใหญ่มีข้อมูลเชิงลึกสามสิบหน้าซึ่งสูงเกินจริงถึงสามร้อยหน้า ห้าคนนี้ไม่ได้ ข้ามส่วนที่เหลือจนกว่าคุณจะอ่านสิ่งเหล่านี้
Atomic Habits — สิ่งที่ทุกคนแนะนำและถูกต้อง
Atomic Habits โดย เจมส์ เคลียร์ เป็นหนังสือยอดนิยมหายากที่คู่ควรกับความนิยมอย่างแท้จริง แนวคิดหลักที่ว่า คุณไม่ก้าวไปสู่ระดับเป้าหมาย แต่ตกสู่ระดับของระบบ มีประโยชน์มากกว่าหนังสือสร้างแรงบันดาลใจทุกเล่มที่ฉันเคยอ่านรวมกัน กรอบการปรับปรุง 1% เป็นคำพูดที่คุ้นเคยที่ทุกคนพูดถึง แต่สิ่งที่ดำเนินการ (การซ้อนนิสัย การออกแบบสภาพแวดล้อม กฎสองนาที) คือสิ่งที่เปลี่ยนแปลงพฤติกรรม
หากคุณเคยอ่านหนังสือการพัฒนาตนเองเพียงเล่มเดียว ให้อ่านเล่มนี้ ราคาประมาณ 15 ยูโร หากคุณได้อ่านแล้วและไม่ได้ดำเนินการใดๆ ให้อ่านซ้ำด้วยสมุดบันทึกและจดบันทึกการเปลี่ยนแปลงสองรายการที่คุณจะทำในเจ็ดวันถัดไป นั่นคือขั้นตอนการดึงคุณค่าที่ไม่มีใครทำ
Deep Work — หนังสือที่ให้เวลายามเช้าแก่ฉัน
งานลึกโดย Cal Newport ระบุว่าความสามารถในการมีสมาธิโดยไม่วอกแวกกับงานที่ต้องใช้ความรู้ความเข้าใจเป็นทักษะที่หาได้ยากที่ประกอบขึ้น เขาพูดถูก. บทแรกอาจเป็นหนังสือทั้งเล่ม ส่วนที่เหลือเป็นรายละเอียดและกรณีศึกษา แต่รายละเอียดก็ควรค่าแก่การอ่านครั้งเดียว
สิ่งที่ฉันเปลี่ยนแปลงหลังจากอ่านมัน: โทรศัพท์ออกจากห้องนอนตอนกลางคืน ทำงานสองชั่วโมงทุกเช้าก่อนที่จะเปิดอีเมล แอปข่าวถูกลบออกจากโทรศัพท์ของฉัน สิบแปดเดือนต่อมาผลงานของฉันในที่ทำงานเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าอย่างแท้จริง หนังสือเล่มนี้เป็นใบอนุญาตเดียวในการทำสิ่งที่คุณรู้อยู่แล้วว่าควรทำ นั่นก็เพียงพอแล้ว
หากคุณทำงานเกี่ยวกับความรู้ นี่คือหนังสือเล่มที่สองที่ฉันจะมอบให้คุณหลังจากนี้ นิสัยอะตอม.
การทำสมาธิ — หนังสืออายุ 1,900 ปีที่ยังคงอยู่
การทำสมาธิโดย Marcus Aureliusในการแปลของ Gregory Hays โดยเฉพาะ เป็นบันทึกส่วนตัวที่เขียนโดยจักรพรรดิโรมันเกี่ยวกับการเป็นคนดี มันไม่ใช่วิธีการ เป็นบันทึกการทำงานที่ยังไม่ได้แก้ไขของบุคคลที่พยายามใช้ชีวิตให้ดี ซึ่งเขียนเมื่อสิบเก้าศตวรรษก่อน และส่วนใหญ่เผยแพร่มาจนถึงทุกวันนี้
การแปลของ Hays เป็นสิ่งสำคัญ การแปลที่เก่ากว่านั้นแข็งและฟังดูวิคตอเรียน เฮย์สทำให้อ่านได้เหมือนคนเขียนจริงๆ 10 ยูโร อ่านวันละหน้าเป็นเวลาสองเดือนแทนที่จะอ่านทั้งหมดภายในหนึ่งสัปดาห์ มันเป็นหนังสือประเภทนั้น
หากคุณสนใจมุมสโตอิกมากกว่านี้ คู่มือสู่ชีวิตที่ดี โดย วิลเลียม เออร์ไวน์ เป็นการแนะนำเชิงปฏิบัติสมัยใหม่ที่แปลแนวคิดสโตอิกเป็นแบบฝึกหัดเฉพาะ อ่านหลังทำสมาธิ ไม่ใช่อ่านก่อน
การค้นหาความหมายของมนุษย์ — สั้น โหดร้าย และจำเป็น
การค้นหาความหมายของมนุษย์ โดย Viktor Frankl มีประมาณ 180 หน้า ครึ่งหนึ่งเป็นเรื่องราวของ Frankl เกี่ยวกับการรอดชีวิตจากค่าย Auschwitz อีกครึ่งหนึ่งเป็นทฤษฎีของเขาว่าจุดประสงค์และความหมายคือสิ่งที่ช่วยให้บุคคลผ่านสิ่งที่ไม่ควรอยู่รอดได้อย่างไร
คุณจะไม่อ่านหนังสือเล่มนี้เพื่อความสนุกสนาน คุณจะอ่านแล้วคิดเรื่องนี้เป็นเวลาหนึ่งปี คำกล่าวอ้างหลักที่ว่า คุณสามารถแย่งชิงทุกสิ่งทุกอย่างจากบุคคลหนึ่งได้ ยกเว้นเสรีภาพในการเลือกวิธีตอบสนองต่อสถานการณ์นั้น ถือเป็นเรื่องน่าอึดอัดใจที่จะนั่งฟังอยู่ด้วย เพราะจะทำให้ข้อแก้ตัวส่วนใหญ่ของคุณหายไป นั่นเป็นเหตุผลที่มันใช้งานได้
อย่าอ่านสิ่งนี้เมื่อคุณอยู่ในจุดที่ไม่ดีแล้ว อ่านเมื่อคุณมีเสถียรภาพและจำเป็นต้องปรับเทียบใหม่
ข้อตกลงทั้งสี่ - ข้อตกลงที่ฉันเกือบจะทิ้งไว้
ข้อตกลงทั้งสี่โดย Don Miguel Ruiz เป็นเนื้อหาสั้นๆ เขียนไว้ในบันทึกที่ฟังดูเหมือนเวทย์มนต์ในการ์ดอวยพร และมีแนวคิดสี่ประการที่ช่วยปรับปรุงชีวิตของฉันให้ดีขึ้นอย่างมาก กรอบเป็น Toltec-ปรัชญา-ผ่าน-แคลิฟอร์เนีย-จิตวิญญาณ ซึ่งน่ารำคาญสำหรับบทแรก ก้าวข้ามมันไป..
ข้อตกลงทั้งสี่นั้น — ใช้คำพูดของคุณอย่างไร้ที่ติ, ไม่ถือสิ่งใดๆ เป็นการส่วนตัว, อย่าคาดเดาอะไร, พยายามทำให้ดีที่สุดอยู่เสมอ — เป็นข้อตกลงที่เรียบง่ายอย่างหลอกลวงและแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะดำเนินชีวิตตามนั้น การอ่านหนังสือเพียงครั้งเดียวจะไม่ติดตั้ง จะเริ่มอ่านปีละครั้ง
ฉันต่อต้านการแนะนำหนังสือเล่มนี้มาหลายปีแล้วเพราะสไตล์การเขียนไม่ใช่รสนิยมของฉัน ไอเดียก็คุ้มค่ากับสไตล์ เอาชนะมันให้ได้
ของดังที่อยากบอกให้ข้ามไป
ฉันจะข้าม ศิลปะอันละเอียดอ่อนของการไม่ยอมแพ้. วิทยานิพนธ์นี้ดี (เลือกสิ่งที่คุณสนใจ); การประหารชีวิตเป็นเรื่องราวเล็ก ๆ น้อย ๆ ส่วนตัวที่ขยายเรียงความสั้น ๆ ลงในหนังสือ หนังสือเสียงดีกว่าฉบับพิมพ์เพราะแมนสันเดลิเวอรี่ขายได้
ฉันจะข้าม นิสัย 7 ประการของผู้มีประสิทธิภาพสูง เว้นแต่คุณจะทำงานด้านการจัดการองค์กร กรอบการทำงานยังคงถูกอ้างถึง ร้อยแก้วเป็นวันที่ในระดับที่ทำให้มันเป็นเรื่องหวือหวา Atomic Habits ครอบคลุมพื้นที่ที่คล้ายกันเพียงเศษเสี้ยวของคำ
ฉันจะข้ามหนังสือทุกเล่มที่มีคำว่า "เศรษฐี" อยู่ในชื่อเรื่อง มันไม่ได้อยู่ที่วิธีคิด แต่อยู่ที่ว่าจะแสดงออกอย่างไร และไม่ได้ผล
A วารสารการอ่านง่ายๆ ราคา 15 ยูโรเป็นอุปกรณ์เสริมที่ใช้ทำแท่งไม้นี้ เขียนหนึ่งแนวคิดต่อบท อ่านบันทึกของคุณเองซ้ำไตรมาสละครั้ง หนังสือจะมีความสำคัญก็ต่อเมื่อคุณทำอะไรกับพวกเขา
หนังสือห้าเล่ม รวมประมาณ 60 ยูโร อ่านช้าไปหกเดือน นั่นคือชุดเริ่มต้นที่แท้จริง
พร้อมช้อปหรือยัง? เปรียบเทียบ การพัฒนาตนเอง ข้ามร้านค้า → 📚 หรือเรียกดู หลักสูตรช่วยเหลือตนเองและ eBook ในสินค้าดิจิทัล →