12-மாத முறிவு வளைவு பற்றி யாரும் உங்களை எச்சரிக்கவில்லை

பெரும்பாலான முறிவு ஆலோசனைகள் முதல் இரண்டு வாரங்களை உள்ளடக்கியது. உண்மையான வளைவு 12 மாதங்கள் இயங்கும், யூகிக்கக்கூடிய வடிவங்களைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் கடினமான காலம் நீங்கள் நினைக்கும் போது அல்ல.

எனது 20 களின் பிற்பகுதியில் நான் இரண்டு பெரிய முறிவுகளைச் சந்தித்தேன், இரண்டு டஜன் நண்பர்களும் அவ்வாறே செய்வதைக் கவனித்தேன். பாப்-உளவியல் முறிவு கதை அழுத்துகிறது மூன்று மாதங்களில் தீர்க்கும் சில நிலைகளில் அனுபவம். உண்மையான வளைவு நீளமானது, குறைவான நேரியல், மற்றும் முன்கூட்டியே தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

1-3 வாரங்கள்: அதிர்ச்சி மற்றும் நிவாரணம்

எதிர் கருத்து ஆனால் நிலையானது: முதல் 2-3 வாரங்களுக்கு மக்கள் பெரும்பாலும் வியக்கத்தக்க வகையில் நன்றாக உணர்கிறார்கள். உறவின் சமீபத்திய பதற்றம் நீக்குகிறது. தூக்கம் உண்மையில் மேம்படுத்த முடியும். நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரின் செக்-இன்கள் தொடர்ந்து இருக்கும். கவனச்சிதறல் ஏராளம்.

பெரும்பாலும் பிரிந்து செல்வதற்கான ஆலோசனைகள் இதுதான் நுகரப்படும். பெரும்பாலான மக்கள் அதைப் படிப்பதை நிறுத்தும்போதும், அவர்கள் நன்றாக உணர்கிறார்கள்.

4-12 வாரங்கள்: உண்மையான துக்கம்

பிரிந்த புதுமை மங்குகிறது. நண்பர்களின் வருகை குறைகிறது. நபர் தினசரி இல்லாதது சத்தமாகிறது. எனக்குத் தெரிந்த பெரும்பாலான மக்கள் தங்களின் மோசமான வாரத்தைத் தாக்கியது இதுதான். உணர்தல் வியத்தகு அல்ல; அது மெதுவாக மற்றும் ஒட்டுமொத்த.

இங்கே என்ன உதவுகிறது: சிறிய சடங்குகள். தினசரி நடைப்பயிற்சி. அணு பழக்கங்கள்- பாணி ஸ்டாக்கிங். உண்மையிலேயே ஈர்க்கக்கூடிய ஒன்றைப் படித்தல் (ஒரு நாவல், சுய உதவி புத்தகம் அல்ல). உங்களுக்கு அணுகல் இருந்தால் சிகிச்சை; நீங்கள் செய்யாவிட்டால் சமூகம்.

மாதங்கள் 4-7: தவறான நம்பிக்கை

நீங்கள் நன்றாக உணர்கிறீர்கள். நீங்கள் மீண்டும் டேட்டிங் செய்ய ஆரம்பிக்கிறீர்கள். வேலை முடிந்தது என்று நினைக்கிறீர்கள். இந்த நேரத்தில்தான் பெரும்பாலான மக்கள் முன்னாள் நபருடன் மிகவும் ஒத்த ஒருவருடன் டேட்டிங் செய்வதில் தவறு செய்கிறார்கள். தேர்வு செய்பவர் இன்னும் ஆய்வு செய்யப்படவில்லை; முறை தொடர்கிறது.

மாதங்கள் 8-12: உண்மையான ஒருங்கிணைப்பு

முறிவு கதையின் ஒரு பகுதியாக மாறும், அல்ல ஆதிக்கம் செலுத்தும் கதை. உறவு உங்களுக்குக் கற்பித்ததை அதன் உள்ளே இருந்து பார்க்கத் தொடங்குகிறீர்கள். உண்மையான பாடங்கள் தோன்றும் போது இதுதான் — ஆனால் முந்தைய நிலைகளில் நீங்கள் கவனம் செலுத்தினால் மட்டுமே.

எதைத் தவிர்க்க வேண்டும்

மூடல் உரையாடல்கள் வாரம் 4. தரவு சீரானது: அவை அரிதாகவே மூடுதலை உருவாக்குகின்றன. அவர்கள் காயத்தை மீண்டும் திறக்கிறார்கள்.

1-3 மாதங்களில் டேட்டிங் ஆப்ஸ். சோதனை வலுவானது; தி முடிவுகள் பொதுவாக மோசமானவை.

"தொடர்பு இல்லை"கடுமையான சட்டமாக விதிகள். இயல்புநிலையாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்; சூழ்நிலையின் அடிப்படையில் நெகிழ்வானது.

உதவும் உள்கட்டமைப்பு

4-12 மாதங்கள் சுய பரிசோதனை வேலைக்கான உண்மையான நோட்புக். நிற்கும் மேசை எழுதும் தொகுதிகளுக்கு. சத்தம் ரத்து ஹெட்ஃபோன்கள். எதிர்ப்பு பட்டைகள் மனநிலையை சீராக்க உதவும் தினசரி இயக்கத்திற்கு. கார்மின் வாட்ச் அல்லது ஆப்பிள் வாட்ச் உறக்க கண்காணிப்புக்கு - தூக்கம் என்பது உணர்ச்சி மீட்சிக்கான கேட்டிங் காரணியாகும்.

வாசிப்பு

லெவின் & ஹெல்லரால் "இணைக்கப்பட்டது" இணைப்பு-பாணி அடிப்படைகள். நெருக்கம் பற்றிய எஸ்தர் பெரெலின் எழுத்து. அணு பழக்கங்கள் புதிய அடையாளத்தை உருவாக்கும் தினசரி உள்ளீடுகளுக்கு.

நேர்மையான பதில்

முதல் வாரத்தில் நீங்கள் பெறும் பிரேக்அப் அறிவுரை சரியானது ஆனால் நேரமில்லாது. உண்மையான வேலை 4-12 மாதங்களில் நடக்கும். பெரும்பாலான மக்கள் அந்த வேலையை முடித்துவிட்டோம் என்று நினைக்கிறார்கள். வேலையைச் செய்யும் சிறுபான்மையினர் சிறப்பாக வெளிப்படுகிறார்கள் புரிதல் உறவுக்கு முன்பு இருந்ததை விட தங்களைப் பற்றியது.