நீங்கள் ஏன் தவறான கூட்டாளர்களைத் தேர்வு செய்கிறீர்கள் (முறுக்கத்தக்க முறை

பத்து வருஷத்துக்குப் பிறகு அதே தப்பான மாதிரி டேட்டிங், சரியான ஆளைத் தேடலை நிறுத்திட்டு, பிக்கரைப் பார்க்க ஆரம்பிச்சேன். நான் விரும்பியதை விட முறை தெளிவாக இருந்தது.

நான் கவனிக்கும் முன், என் இருபதுகளில் இதேபோன்ற மூன்று தவறான நபர்களுடன் நான் டேட்டிங் செய்தேன். ஒற்றுமை உடல் ரீதியாக இல்லை - அது இருந்தது செயல்பாட்டு. அதே மாறும், வித்தியாசமான முகம். இந்த வடிவத்தை உடைத்த உணர்தல் எட்டு மாத சிகிச்சை மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட கட்டமைப்பை எடுத்தது, அதை நான் அதே வளையத்தில் உள்ள எவருக்கும் பரிந்துரைக்கிறேன்.

நான் உண்மையில் என்ன செய்து கொண்டிருந்தேன்

நான் வளர்ந்த ஒரு குறிப்பிட்ட டைனமிக்கை இனப்பெருக்கம் செய்யும் கூட்டாளர்களைத் தேர்ந்தெடுத்துக்கொண்டிருந்தேன். இழுப்பு உணர்வு இல்லை; ஈர்ப்பு என்னவென்றால், டைனமிக் பழக்கமானதாக உணர்ந்தார், மேலும் வீடு வலிமிகுந்ததாக இருந்தாலும் பரிச்சயமானவர் வீட்டைப் போல உணர்கிறார். இந்த வடிவத்திற்கு ஒரு பெயர் உள்ளது இணைப்பு-கோட்பாடு ஆராய்ச்சி மற்றும் அது நன்கு ஆவணப்படுத்தப்பட்டுள்ளது: "மீண்டும் நிர்பந்தம்." இது கவர்ச்சியானது அல்ல என்பது தப்பிப்பது எளிது என்று அர்த்தமல்ல.

உதவிய கட்டமைப்பு

ஒவ்வொன்றைப் பற்றியும் மூன்று கேள்விகள் வருங்கால பங்குதாரர், ஆரம்பத்தில் கேட்டு நேர்மையாக பதிலளித்தார்:

1. நான் கடினமான உறவைக் கொண்டிருந்த பெற்றோர் என்னை நடத்திய விதத்தில் அவர்கள் என்னை நடத்துகிறார்களா? ஆம் எனில், அது இல்லை வேதியியல் - இது மாதிரி.

2. என் தேவைகளைப் பற்றி நான் நேர்மையாக இருப்பதை அவர்கள் பொறுத்துக்கொள்கிறார்களா? அவர்கள் விமர்சனத்துடன் பதிலளித்தால், திரும்பப் பெறுதல், அல்லது sulking, நீங்கள் ஏற்கனவே மூன்றாம் ஆண்டு எப்படி இருக்கும் என்பதை அறிந்து கொண்டீர்கள்.

3. அவர்கள் தங்கள் சொந்த வேலையைச் செய்கிறார்களா? சிகிச்சை, ஜர்னலிங், உண்மையான சுய பரிசோதனை. Instagram-மேற்கோள் வழியில் இல்லை. ஒரு என்னுடைய-எதிர்ப்பு-எனது சொந்த-புல்ஷிட் வழி. ஆம் எனில், அவர்கள் பங்குதாரர்களில் இல்லாதவர்களை விட வேறு வகையினர்.

நான் என்ன செய்ய வேண்டும்

தனியாக நேரத்தை செலவிடுங்கள். டேட்டிங் இல்லாமல் எட்டு மாதங்கள் எதற்காக ஒரு அடிப்படையை உருவாக்க வேண்டும் "வசதியான"என் சொந்த நிறுவனத்தில் இருப்பது போல் உணர்ந்தேன். அசௌகரியத்தின் மூலம் இன்றுவரை உள்ளுணர்வு வலுவாக இருந்தது. அசௌகரியத்துடன் உட்கார்ந்திருப்பதுதான் வேலை.

சிறந்த புத்தகங்களைப் படியுங்கள். இணைப்பு பாணி அடிப்படைகளுக்காக லெவின் & ஹெல்லரால் "இணைக்கப்பட்டது". அணு பழக்கங்கள் அடையாள மாற்றத்தின் சிறிய தினசரி உள்ளீட்டு பதிப்பிற்கு. வயதுவந்த உறவுகள் பற்றிய எஸ்தர் பெரெலின் எழுத்து.

உண்மையான சிகிச்சை செய்யுங்கள். வாரத்தில் எட்டு மாதங்கள் அமர்வுகள், $150/அமர்வு. மதிப்புக்குரியது.

உள்கட்டமைப்பு

ஒரு உண்மையான நோட்புக் (ஒரு பயன்பாடு அல்ல). இயந்திர விசைப்பலகை ஒரு மணிக்கு நிற்கும் மேசை எழுதும் தொகுதிகளுக்கு. சத்தம் ரத்து ஹெட்ஃபோன்கள் ஜர்னலிங் அமர்வுகளுக்கு. ஏ ஸ்டான்லி டம்ளர் நீண்ட சிகிச்சை நாட்களுக்கு. இவை எதுவும் டேட்டிங் ஆலோசனை அல்ல; இவை அனைத்தும் பயனுள்ள டேட்டிங்கிற்கு முந்தைய சுய பரிசோதனைக்கான உள்கட்டமைப்பு ஆகும்.

நான் எதைத் தவிர்ப்பேன்

திருமணம் செய்தவர்களிடமிருந்து டேட்டிங் ஆலோசனை உயர்நிலைப் பள்ளி அன்பே. அறிவுரை மாறாது.

"உங்கள் ஆத்ம துணையை வெளிப்படுத்து" உள்ளடக்கம். விஞ்ஞானம் மெல்லியது, கட்டமைப்பானது அழிவுகரமான, மற்றும் மறைமுகமான வாக்குறுதி (நீங்கள் கடினமாகக் காட்சிப்படுத்தினால் சரியான நபர் வருவார்) உண்மையான வேலையை அவுட்சோர்ஸ் செய்கிறது.

நேர்மையான பதில்

பெரும்பாலானவை மீண்டும் மீண்டும்-கெட்ட பங்குதாரர் வடிவங்கள் துரதிர்ஷ்டம் அல்ல - அவை தவறான இலக்கை இன்னும் மேம்படுத்தும் ஒரு தேர்வாளர். தேர்வு செய்பவர் மீண்டும் பயிற்சி பெறலாம். மறுபயிற்சி 6-12 மாதங்கள் வேலை எடுக்கிறது பெரும்பாலான மக்கள் செய்ய விரும்பவில்லை. அதைச் செய்யும் சிறுபான்மையினர் தவறாகத் தேர்ந்தெடுப்பதை நிறுத்துகிறார்கள்; 10 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு நான் எழுதிய அதே கட்டுரையை எழுதாத பெரும்பான்மையானவர்கள் எழுதுவார்கள்.