مضامین · خریداری کے رہنما اور جائزے۔
وکی شاپ لائنمضامین خود کو بہتر بنانا › آپ غلط شراکت داروں کو کیوں چنتے رہتے ہیں (توڑنے کے قابل پیٹرن)
خود کو بہتر بنانا

آپ غلط شراکت داروں کو کیوں چنتے رہتے ہیں (توڑنے کے قابل پیٹرن)

Why You Keep Picking the Wrong Partners (The Pattern Worth Breaking)
پیکسلز پر مارٹ پروڈکشن کی تصویر

اسی غلط قسم کی ڈیٹنگ کے دس سال بعد، میں نے صحیح شخص کو تلاش کرنا چھوڑ دیا اور چننے والے کو دیکھنے لگا۔ پیٹرن اس سے زیادہ واضح تھا جتنا میں چاہتا تھا۔

اس سے پہلے کہ میں نے دیکھا کہ میں نے اپنی بیس کی دہائی میں تین غیر معمولی طور پر ملتے جلتے غلط لوگوں کو ڈیٹ کیا۔ مماثلت جسمانی نہیں تھی - یہ تھی۔ آپریشنل. ایک ہی متحرک، مختلف چہرہ۔ جس احساس نے پیٹرن کو توڑا اس میں آٹھ ماہ کی تھراپی اور ایک مخصوص فریم ورک لگا جس کی میں اسی طرح کے لوپ میں کسی کو بھی تجویز کروں گا۔

میں اصل میں کیا کر رہا تھا

میں ایسے شراکت داروں کو چن رہا تھا جنہوں نے ایک مخصوص متحرک کو دوبارہ تیار کیا جس کے ساتھ میں بڑا ہوا ہوں۔ پل ہوش میں نہیں تھی؛ پل یہ تھا کہ متحرک محسوس ہوا، اور واقف گھر کی طرح محسوس ہوتا ہے، یہاں تک کہ جب گھر دردناک تھا. اس پیٹرن میں ایک نام ہے۔ منسلک نظریہ تحقیق اور یہ اچھی طرح سے دستاویزی ہے: "دہرانے کی مجبوری۔" حقیقت یہ ہے کہ یہ غیر ملکی نہیں ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ اس سے بچنا آسان ہے۔

فریم ورک جس نے مدد کی۔

ہر ایک کے بارے میں تین سوالات ممکنہ ساتھی نے جلدی سے پوچھا اور ایمانداری سے جواب دیا:

1. کیا وہ میرے ساتھ ایسا سلوک کرتے ہیں جیسا کہ میرے والدین کے ساتھ میرا سخت رشتہ تھا؟ اگر ہاں، تو ایسا نہیں ہے۔ کیمسٹری - یہ پیٹرن ہے.

2. کیا وہ میری ضروریات کے بارے میں ایماندار ہونے کو برداشت کرتے ہیں؟ اگر وہ تنقید کا جواب دیتے ہیں۔ واپسی, یا sulking, آپ پہلے ہی سیکھ چکے ہیں کہ تین سال کیسا ہوگا۔

Why You Keep Picking the Wrong Partners (The Pattern Worth Breaking)
میکسم گونچرینوک کی تصویر پیکسلز پر

3. کیا وہ اپنا کام خود کر رہے ہیں؟ تھراپی، جرنلنگ، حقیقی خود امتحان. انسٹاگرام کے حوالے سے نہیں۔ ایک میں میری-مزاحمت-سے-میری-اپنی-بیوقوف راستہ اگر ہاں، تو وہ پارٹنر کا ایک مختلف زمرہ ہے اس سے جو نہیں ہے۔

مجھے کیا کرنا تھا

اکیلے وقت گزاریں۔ ڈیٹنگ کے بغیر آٹھ مہینے ایک بیس لائن بنانے کے لیے کیا "آرام دہ"میری اپنی کمپنی کی طرح محسوس ہوا۔ تکلیف کے ذریعے آج تک کی جبلت مضبوط تھی۔ تکلیف کے ساتھ بیٹھنا کام تھا۔

بہتر کتابیں پڑھیں۔ منسلک طرز کی بنیادی باتوں کے لیے لیون اور ہیلر کے ذریعے "منسلک"۔ جوہری عادات شناخت کی تبدیلی کے چھوٹے روزانہ ان پٹ ورژن کے لیے۔ بالغ تعلقات پر ایستھر پیریل کی تحریر۔

اصل تھراپی کرو۔ ہفتہ وار آٹھ ماہ سیشن$150 فی سیشن۔ اس کے قابل

انفراسٹرکچر

ایک حقیقی نوٹ بک (ایپ نہیں)۔ مکینیکل کی بورڈ میں a کھڑے میز تحریری بلاکس کے لیے۔ شور منسوخ کرنے والے ہیڈ فون جرنلنگ سیشن کے لیے۔ اے اسٹینلے ٹمبلر طویل تھراپی کے دنوں کے لئے. اس میں سے کوئی بھی ڈیٹنگ کا مشورہ نہیں ہے۔ یہ سب خود کی جانچ کے لیے بنیادی ڈھانچہ ہے جو مفید ڈیٹنگ سے پہلے ہے۔

Why You Keep Picking the Wrong Partners (The Pattern Worth Breaking)
پیکسلز پر تارا ونسٹیڈ کی تصویر

میں کیا چھوڑوں گا

ان لوگوں سے ڈیٹنگ مشورہ جنہوں نے اپنی شادی کی۔ ہائی اسکول پیاری مشورہ منتقل نہیں ہوتا ہے۔

"اپنے روحانی ساتھی کو ظاہر کریں" مواد۔ سائنس پتلی ہے، فریمنگ ہے تباہ کن، اور مضمر وعدہ (اگر آپ کافی مشکل سے تصور کریں گے تو صحیح شخص آئے گا) اصل کام کو آؤٹ سورس کرتا ہے۔

ایماندارانہ جواب

زیادہ تر دہرانے والا برا ساتھی پیٹرن بد قسمتی نہیں ہیں - وہ ایک چننے والے ہیں جو اب بھی غلط ہدف کے لیے بہتر بنا رہے ہیں۔ چننے والے کو دوبارہ تربیت دی جا سکتی ہے۔ دوبارہ تربیت میں 6-12 ماہ کا کام لگتا ہے جو زیادہ تر لوگ نہیں کرنا چاہتے۔ اقلیت جو یہ کرتی ہے وہ غلط چننا چھوڑ دیتی ہے۔ اکثریت جو نہیں لکھے گی وہی مضمون لکھے گا جو میں نے 10 سال بعد لکھا تھا۔

🛒 خریداری کے لیے تیار ہیں؟ موازنہ کریں۔ خود کو بہتر بنانا تمام اسٹورز → 📚 یا براؤز کریں۔ سیلف ہیلپ کورسز اور ای بکس ڈیجیٹل سامان میں →
📢 ملحقہ انکشاف: یہ مضمون الحاق کے لنکس پر مشتمل ہے۔ جب آپ کلک کرکے خریدتے ہیں تو ہم آپ کو بغیر کسی اضافی قیمت کے ایک چھوٹا کمیشن حاصل کرسکتے ہیں۔
فوٹو بشکریہ کھولنا اور پیکسلز. AI کی عکاسی بذریعہ جرگن.